Faut-il supprimer le sucre pour être en bonne santé ? Et tous les sucres se valent-ils ? Dans cet épisode, on fait le tri entre ce qu'on garde, ce qu'on éviter, et pourquoi les fruits ne sont pas à mettre dans le même panier que les gâteaux. Un épisode concret, sans culpabilité, avec des conseils dès applicables aujourd'hui.