On se retrouve pour un nouvel épisode pour parler de la notion d'exigence. Souvent considérée comme un vilain défaut, je pense pourtant qu'on gagnerait tou.te.s à être plus exigent pour arrêter de tolérer tout et n'importe quoi. Aujourd'hui, on aborde la notion de self worth et de mettre des limites pour se respecter et respecter sa paix intérieure.