Bienvenue dans le premier épisode d’une mini-série, le début d’une aventure pour devenir parfait bon, parfait, parfait... Se bonifier, ça sera déjà pas mal ! Et surtout, savoir par où commencer.

Cette mini-série est basée sur un seul chapitre du Dao de Jing : le chapitre 10. Il est tellement riche et tellement crucial, que c’était incontournable pour moi de vous en parler. Et comme je ne voulais pas vous laisser sur votre faim, je suis obligé d’en faire une série, avec rebondissements, révélations et cliffhangers... Vous allez voir, il répond à beaucoup de questions ce chapitre.

Aujourd’hui, on commence par faire connaissance avec différents « ministres » de l’esprit, on parle du Qi, des qualités de l’humain accompli... et d’attraper des nouveaux-nés !

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#taoisme, #pratique, #meditation, #qigong, #daxi, #alchimie,

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Du fait de mes activités, de mes goûts et surtout des algorithmes de pistage et de ciblage sur Internet, je me retrouve régulièrement avec des propositions de maître machin qui a étudié des plus grands, de maître untel qui a fondé sa propre méthode : la zumba dao méditation trademark, sans compter de maître truc, détenteur de l’ultime savoir secret, sans oublier celui qui a lu trois livres et qui se croit au sommet de l’art.

En parallèle, je vois beaucoup de personnes qui vont vers des enseignants portant ce titre.

Vont-ils en tirer un réel bénéfice ? Sont-ils au courant des dangers qu’ils courent, pas au sens physique, mais au sens de leur évolution spirituelle ? Connaissent-ils les garde-fous qui peuvent les protéger ? C’est ce que je propose d’explorer dans cet épisode.

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#taoisme, #maître,

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Plusieurs auditeurs de ce podcast m’ont demandé de parler du non-agir, de la non-action, de l’action sans crainte ou, dit en chinois avec un accent français : du wu wei.

Ce n’était pas du tout ce que j’avais en tête.

En fait, j’avais prévu de commencer l’année sur un épisode autour des huit qualités de l’humain accompli. ça fait plusieurs fois que je les évoque sans trop rentrer dans le détail, et je me disais que ce serait bien de vous en dire plus. Ces huit qualités sont des concepts essentiels pour le pratiquant, puisqu’elles sont transversales à la pratique.

Mais je me rends compte que ce qui pour moi est évident après des années de pratique ne l’aurait pas été pour vous après une vingtaine de minutes d’explications.

J’ai donc décidé de consacrer plusieurs épisodes du podcast aux qualités. Même si la logique voudrait que je commence par le silence mental, je vais céder à la pression populaire et vous faire plaisir en commençant par la non-action. Car oui, la non-action, le Wu Wei est l’une des huit qualités, la plus connue et sûrement l’une des moins bien comprises !

Allez, sortez les chaises-longues, le cocktail avec le petit parasol (surtout si vous faites partie de mes auditeurs en Thaïlande), et préparons-nous à ne pas agir (ou presque) !

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#taoisme, #voie, #wu-wei, #naturel, #non-action, #peur, #qi-gong

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Vous le savez, j’ai un faible pour l’humour taoïste. Mais j’aime bien aussi les dictons populaires occidentaux. Avouez que parfois, ça sonne juste : « L'étiquette est l'esprit de ceux qui n'en ont pas » ou « L'homme qui gît dans le bourbier voudrait y voir autrui ». Ces proverbes sont ancrés dans une certaine réalité, et dans notre expérience, donc ils trouvent un écho en nous. On pourrait dire qu’ils sont porteur d’une certaine sagesse.

Bon, évidemment, on ne peut pas ranger tous les proverbes dans la même catégorie de sagesse. Les « Mariage pluvieux, mariage heureux » ou les «  S'il pleut le jour du mariage les écus rentreront dans le ménage »  A mon avis, ça relève plutôt de la brève de comptoir ou des phrases qu’on dit machinalement pour remonter le moral. Du style « une de perdue, dix de retrouvées ! ».

Parmi ces proverbes, il y a une expression populaire que, je pense, nous avons tous expérimentée. « Chassez le naturel, il revient au galop ». Si je vous demande de réfléchir à des exemples de ce dicton dans votre vie, ça ne vous demandera pas trop d’efforts. On est d’accord, si cette phrase se réalise souvent dans la vie, si on n’arrive jamais à la mettre en défaut, c’est qu’elle est juste, non ?

Et bien, je vais répondre en taoïste : « Non. Au contraire, même.  »

Si vous pensiez vraiment comprendre ce que signifie  « naturel », vous allez peut-être changer d’avis après avoir écouté cet épisode.

et si vous voulez voir le fameux caractère rán que j'évoque dans l'épisode, le voici : 然

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#taoisme, #voie, #ziran, #naturel, #ethologie, #cheval, #hyper-activité

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Si je vous dit « voie d’accomplissement », je parie que vous pensez à une méthode qui nous transforme en nous donnant des super-capacités. On pense qu’on va se développer, devenir soi-même en mieux, et développer notre plein potentiel. Du développement personnel, quoi !

Sauf que, dans le taoïsme, on ne voit pas les choses tout à fait de cette manière. A en croire le Dao de Jing, on oublie l’amélioration continue, et exit les super-pouvoirs, le chemin suit plutôt une certaine forme de régression...

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#taoisme, #voie, #retour, #prejugés, #nain-de-jardin, #ninja

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Pas la peine d’éloigner les oreilles les plus jeunes ou les plus prudes, n’appelez pas la censure, cet épisode reste dans les limites de la décence !

Les réseaux sociaux me bombardent de contenus en rapport avec les spiritualités orientales, et j’ai remarqué qu’au-delà des classiques du « bien-être », ou de la « paix intérieure », on colle parfois une notion de santé. Et même pour le taoïsme, vous avez du voir les appellations « Qi Gong de santé » ou « Tai Chi de santé ».

OK, vous vous demandez peut-être le rapport entre le titre de l’épisode et la santé, je vous rassure, il y en a vraiment un (et non, le titre n’est pas un conseil !).

Alors, dans cet épisode, je vous propose de découvrir ce qu’en disent les vieux textes taoïstes :  comment cultive-t-on sa santé, comment fait-on pour être en bonne forme, comment fait-on pour vivre vieux (et en bon état !)? Pour répondre à ces questions, quoi de mieux que de regarder dans le plus vieux livre de médecine chinoise ?

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#taoisme, #jing, #essence, #qigong, #shengong, #sexe, 

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J’ai un gros défaut : j’ai beaucoup de mal à me souvenir des prénoms. Vous avez déjà vécu ce calvaire social du gros trou de mémoire lorsque vous revoyez la personne ? C’est terrible, quand on pense que notre esprit est fait pour mettre des étiquettes sur tout ce qui passe, à commencer par les prénoms !

Et des étiquettes, on n’en manque pas. Quand on n’arrive pas à en trouver, on en invente, à la pelle ! Confère le journaliste musical qui tombe sur un groupe en dehors des cases, et qui invente la neo-traditionnal country !

Ces labels, AOC,  haut-potentiel, hyper-sensible, Punk-Rock, Zèbre, Bio, LGBTQQIAAP, éthique, issu de l’immigration ... ils font partie intégrante de nos vies, et ils se multiplient sans cesse.

Sauf que, tout ça, c’est à l’exact opposé de la vision taoïste. Et je vous en parle parce que ça pourrait bien simplifier votre vie ! Dans cet épisode, je vous propose d’y voir plus clair, sur qui nous sommes, et qui vous êtes, en tirant du Dao de Jing  quelques idées directrices simples, mais loin d’être simplistes !

C’est parti pour un épisode très philosophique, qui plaira à ceux qui aiment réfléchir et se poser des questions, mais tout de même avec des applications très concrètes !

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#taoisme, #hypersensible, #HP, #Zebre, #discrimination, #non-dualité

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En 2021, difficile d’assister à un stage, un séminaire en entreprise, une réunion dans une assos sans que le terme « bienveillance » n’apparaisse dans le discours de l’animateur. Repris à toutes les sauces, jamais vraiment défini, et assez peu respecté, la bienveillance est partout... et nulle part.

Et en -500, que pouvait bien dire le Dao De Jing de la bienveillance ? Après-tout, il s’agit d’un manuel pour devenir une meilleure version de soi-même, donc il serait bizarre que Lao Tseu n’en parle pas, non ?

J’ai été cherché pour vous ce qu’en dit le vieux sage, et ce que le Taoïsme propose pour accéder à de vraies qualités humaines. On va parler du Dao, point cardinal du taoïsme, mais aussi bousculer quelques préjugés sur la morale, l’égoïsme et l’empathie.

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#taoisme, #morale, #bienveillance, #hypocrisie, #tao, #empathie

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Vous avez déjà eu le sentiment que le monde s’acharne sur vous, que tout ce qui vous arrive est profondément injuste. La loi des séries, ou celle de Murphy, comme vous voulez.

Vous vous demandez pourquoi ? Pourquoi moi? On regarde autour de soi et l’univers nous semble sans dessus-dessous, comme si les dieux étaient tombés sur la tête. On se demande « ce qu’on a bien pu faire au bon Dieu ».

Finalement, on considère que c’est un problème indépassable et factuel, et on s’en tient à « j’ai la poisse » ou « je suis maudit ».

On se demande : « mais il y a t-il une vraie justice ? » Et parfois on désespère, car on ne voit pas le bout du tunnel.

C’est cette facette philosophique extrêmement gaie que je vous propose d’explorer aujourd’hui, sous l’éclairage du taoïsme. J’ai décortiqué pour vous le Dao de Jing pour vous présenter la conception taoïste de ce sentiment d’injustice, et surtout (car ce podcast a une visée pratique), comment dépasser tout ça.

De plus vous serez peut-être surpris de découvrir que là-dessous se cache l’une des clefs essentielles du bonheur...

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#taoisme, #justice, #bonté, #valeur, #tao, #bonheur

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Si vous avez déjà pratiqué une activité un peu sérieusement, en y consacrant un peu de temps et d’effort, vous vous êtes déjà posé cette question : est-ce que je dois chercher à me surpasser pour avancer ? Est-ce que je dois forcer pour obtenir des résultats, ou juste les laisser venir à moi ?

Dans cet épisode, on aborde un concept essentiel dans le taoïsme : la question du naturel. Et en prime, je vous dévoilerai un autre concept crucial sous forme de métaphore culinaire. C’est un concept qui règle toute notre existence et ce, même si vous ne pratiquez aucune voie spirituelle !

Alors si vous voulez avancer dans la vie sans craindre le burn-out, ce qui suit est pour vous !

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