Dans cet épisode de ToastnTalk, on parle de ce fameux équilibre vie pro / vie perso qu’on cherche tous… sans vraiment savoir à quoi il ressemble.

On aborde la place du travail dans nos vies, la difficulté à déconnecter, la charge mentale, et cette impression de toujours devoir en faire plus.

Pourquoi est-ce si compliqué de poser des limites ? Est-ce qu’on vit vraiment un déséquilibre… ou est-ce devenu la norme ?

On parle aussi de priorités, de rythme, de ce qu’on sacrifie parfois sans s’en rendre compte, et de la possibilité de reprendre la main sur son temps et son énergie.