Dans cet épisode, je vous partage un mécanisme de défense peu connu que l'on emploie souvent au quotidien dans nos relations en pensant que c'est l'idéal pour préserver la relation alors qu'au contraire, cela la fait déprécier. Épisode rempli d'apprentissages importants et de trucs concrets pour éliminer la distance qu'il peut y avoir dans vos relations !

Bonne marche à tous !

Où me trouver ?

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Bienvenue dans cet épisode où je vous révèle le remède ultime (à mon avis) pour se débarrasser à tout jamais de la peur de ne pas être assez.

Bonne marche à tous !

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À travers le partage de mon journey d'évolution des derniers mois, je t'aide à guérir définitivement du non-amour de soi pour faire des derniers mois de 2024 les plus déterminants et hallucinants de ta vie. Le temps est venu d'entrer dans ton self-love era et de tomber amoureuse de la formidable personne que tu es. Tu retrouveras dans cet épisode plein de golden nuggets relationnels et spirituels qui sauront te propulser au max.

Bonne marche à toi !

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Bienvenue dans ce 2 épisode rempli de recommandations, principes et conseils à suivre pour vous aider dans une situation où votre ex partenaire rencontre quelqu'un d'autre avant vous et que cela vous affecte et/ou dans une situation où vous avez encore espoir de son retour et que pour lui vous êtes histoire du passé.

Je sais tellement ce que c'est et tous les conseils fournis dans cet épisode ont pour intention de vous aider au maximum à guérir de vos souffrances amoureuses et vous diriger vers la relation et la vie que vous méritez vraiment.

Bonne marche à tous !

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Bienvenue dans cet épisode rempli de recommandations, principes et conseils à suivre pour vous aider dans une situation où votre ex partenaire rencontre quelqu'un d'autre avant vous et que cela vous affecte et/ou dans une situation où vous avez encore espoir de son retour et que pour lui vous êtes histoire du passé.

Je sais tellement ce que c'est et tous les conseils fournis dans cet épisode ont pour intention de vous aider au maximum à guérir de vos souffrances amoureuses et vous diriger vers la relation et la vie que vous méritez vraiment.

La partie 2 sera disponible dans le prochain épisode.

Bonne marche à tous !

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Bienvenue dans ce nouvel épisode dans lequel je décortique les 8 questions à se poser pour limiter le plus de risques possible dans toute grande décision de vie et favoriser les résultats escomptés .

Ces questions vous permettront de contempler les différents scénarios sous différents angles et de vous assurer que la décision que vous prenez vous «empuissance» et vous procure paix et non regret.

Bonne marche à tous !

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Cet épisode est une continuité de l'épisode 105. Vous découvrirez le comportement défensif qui est l'un des plus nuisible pour vous et qui vous éloigne de la réalisation de vos plus grands désirs. Malheureusement, ce comportement est très commun et la plupart des gens ne se rendent pas compte qu'ils l'emploient régulièrement.

L'épisode dernier, on parlait de l'effet «Maple spread», et cette semaine, on parle de l'effet des sables mouvants.

Bonne marche à tous !

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Dans cet épisode, on plonge au coeur de la survie et du fonctionnement humain pour comprendre ce qui crée un conflit, et surtout, ce qui l'amplifie et/ou l'élimine. Tu découvriras ce qu'est le phénomène Maple Spread et surtout, avec cette nouvelle vision des mécanismes de défense, tu comprendras beaucouuuuup de personnes autour de toi. Prises de conscience, possibles triggers et surtout, compréhension profonde sont au rendez-vous pour cet épisode.

Bonne marche à tous !

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Dans cet épisode, je te partage un constat que j'ai fait dernièrement qui explique pourquoi tu n'es pas à 100% bien dans ta relation et surtout qui va t'éclairer sur si OUI ou NON tu es en relation de couple avec la bonne personne actuellement.

Chose certaine, ta relation te reflète énormément sur ce que tu CROIS mériter et non sur ce que tu mérites RÉELLEMENT. C'est en long et en large que ces concepts sont développé dans cet épisode ensoleillé !

Bonne marche à tous !

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Non, ça n'a pas besoin d'être limitant, souffrant et désagréable bouger et bien manger. Dans cet épisode spécial, j'ai l'honneur de vous présenter Isabelle Bonin, la magnifique et inspirante femme derrière l'application québécoise Short & Sweat. À travers une discussion super enrichissante, vous découvrirez l'importance, mais surtout les bienfaits d'un mode de vie sain en plus de recevoir plein de trucs et astuces pour développer un mode de vie qui saura vous énergiser comme jamais auparavant.

Bonne marche à tous !

Pour un essaie gratuit sur l'application Short & Sweat, c'est ICI.

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