Chaque samedi entre 8h et 9h, le Dr Christian Recchia vous donne de précieux conseils pour savoir rester en forme, adopter les bons réflexes pour avoir une bonne hygiène de vie et entretenir son corps en pratiquant une activité physique régulière.

RMC est une radio généraliste, essentiellement axée sur l'actualité et sur l'interactivité avec les auditeurs, dans un format 100% parlé, inédit en France. La grille des programmes de RMC s'articule autour de rendez-vous phares comme Bourdin Direct (6h-9h), les Grandes Gueules (9h-12h), Brunet/Neumann (12h-14h) ou Lellouche à l'affiche (14h-16h).

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Quel est le meilleur chocolat pour notre santé ? Chocolat noir uniquement ? Quid du chocolat au lait ? Et les autres un peu plus sucrés, aux noisettes par exemple ? A quelle dose journalière ? Peut-on être "addict" au chocolat ?

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En quoi cela consiste ? Quelles en sont les vertus ? Peut-on parler de dépression saisonnière à cause du manque d'exposition, l'hiver, à la lumière ?

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