Aujourd'hui, je vous parle du Yang Sheng, une méthode chinoise millénaire d'entretien de la vie. C'est une des premières choses qu'on apprend lorsqu'on fait des études de Médecine Traditionnelle Chinoise. J'adore la signification de ce mot: NOURRIR LA VIE. Quand on veut devenir thérapeute, on nous explique à l'école que si l'on souhaite transmettre le meilleur aux patients, nous devons incarner au mieux les valeurs du Yang Shang. Sinon, on tombe dans le "faites ce que je dis mais pas ce que je fais". Pour insuffler une belle énergie autour de soi, nous devons prendre le temps de nourrir cette essence créatrice en nous. L'expérience me montre que la régularité est une clé pour y parvenir. Bien sûr, il y a des hauts et des bas, nous avons parfois l'impression que la vie vient nous déséquilibrer, ou qu'elle ne va pas dans le sens qu'on voudrait...c'est là qu'il faut accompagner les vagues par l'acceptation de ce qui est, et rester focus sur les bases du Yang Sheng. Nous avons très souvent la possibilité de faire des choix dans la vie, plus que ce que l'on pense...Quels temps investissez-vous pour nourrir votre vie? Et combien de temps? Que faites-vous pour nourrir la joie au quotidien? Respectez-vous votre dynamique personnelle ou vous sentez-vous tout le temps soumis au rythme qu'on vous impose?
Je vous souhaite une douce écoute.
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