Những tâm sự trong lúc mình ngồi hút sữa cho con.

Trong episode này, mình kể lại câu chuyện rỉ ối sớm mình vừa mới trải qua và những kinh nghiệm mình rút ra để phát hiện tình trạng này trước khi quá muộn. Episode là phần audio được tách ra từ Vlog Chuyện rỉ ối sớm tại Youtube Learn with Hanh, bạn xem vlog để có trải nghiệm nghe nhìn đầy đủ nhé.

Trọng episode này, Hạnh chia sẻ cách lên danh sách, cũng như tổng hợp những điểm quan trọng người mẹ nào cũng nên cân nhắc trước khi đi tới quyết định luyện ngủ cho con.

Trong podcast này, mình kể chuyện mình đã vượt qua mặc cảm tội lỗi để bắt đầu luyện ngủ cho con như thế nào, và vì sao mình giữ được quyết tâm như thế 🤍

Đây là phần audio lấy từ video workshop các nguyên tắc cơ bản trong dinh dưỡng thai kỳ của mình. Workshop đầy đủ bạn có thể xem tại: https://youtu.be/lWLyD4pI2ac

Fasting là một khái niệm đang dần trở nên quen thuộc với những ai quan tâm tới dinh dưỡng nói chung. Fasting đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích, đặc biệt là cho phụ nữ. Vậy fasting là gì? Và những lợi ích đó cụ thể là gì?

Mình là ai, mình mong muốn điều gì khi bắt đầu podcast này?

5 dấu hiệu nhận biết trẻ bị dị ứng, trào ngược, tiêu hoá kém bố mẹ không nên bỏ qua.

Khi da rơi vào trạng thái mẫn cảm, dị ứng, ai cũng sẽ rất hoang mang lo lắng và muốn tìm những sản phẩm giúp nhanh chóng giải quyết vấn đề. Liệu có sản phẩm thần kỳ như vậy tồn tại? Và quan trọng hơn là làn da “bị ốm” thực sự cần gì?