Tahu gak sih kalau kita cemas dan takut berlebihan, justru kita semakin rentan terhadap penyakit, termasuk corona? Mental yang sehat adalah kunci fisik yang sehat. Dalam podcast ini, saya akan share tentang bagaimana kita menerapkan prinsip-prinsip Learned Optimism untuk melewati corona ini. Semoga bermanfaat dan jangan lupa follow @garvin.goei untuk konten visual. Enjoy!