LEBEN AUF PUMP

Es ist Vorweihnachtszeit - aus MEINER Sicht: wirklich: The BEST time of the year ! Ich liebe Weihnachten: warum ? In diesem Monat(Dezember) geht es doch NUR um HERZENS-Angelegenheiten: Liebe, Empathie, Zusammensein und vor allem eins: VOR-Freude :auf die Festlichkeiten und auf das neue kommende Jahr! Wie ihr wisst, war ich kürzlich zu einem Vortrag eingeladen, in Dubai..In dieser Episode teile ich das Interview im Experten-Podcast: denn hier wurde ich gefragt, warum eigentlich mich dieses Thema SO sehr fasziniert und mein eigenes HERZ erfüllt. Erfahre hier, wie auch DU einen herz-lichen Jahres-Abschluss einleiten könntest :) Viel Spaß mit dieser Episode: "Leben auf Pump". Dein Herzensdoc NANA

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Aus meiner Sicht ist sie definitiv eine der wichtigsten Eigenschaften, nicht nur als Arzt, sondern überhaupt, auch für DICH, für DEIN Leben: die Ehrlichkeit. In dieser Episode erläutere ich , warum das aus meiner Sicht so ist, gerade im Kontext meines Berufes als Arzt, mit Empathie :) Und ich zeige auf, wie DU in dein Leben (noch mehr ;) Ehrlichkeit einbauen kannst und WARUM das dir aus meiner Sicht MEHR als helfen wird, ein herz-erfülltes Leben zu haben, immer: Tag für Tag. Und Jaaa: es geht wirklich, auch in schwierigen Situationen und in herausfordernden Zeiten : ehrlich und aufrichtig sein hat enorme Vorteile: nicht nur für deine Gesprächs-und Interaktions-Partner, sondern ganz besonders auch für DICH: Hör rein und schreib mir sehr gerne mal dazu. Natürlich freue ich mich auch über eine positive Bewertung von dir. Erstmal viel Spass mit dieser Episode von LEBEN AUF PUMP. Euer Herzensdoc NANA.

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In dieser Episode von "Leben auf Pump" spreche ich über DAS Thema schlechthin: DAS Thema, was uns hilft, im ALLTAG nicht nur täglich voran zu kommen, sondern vor allem EINES zu bleiben: hoffnungsvoll und voller Energie: das Thema INSPIRATION. Ich erzähle eine persönliche Geschichte von meiner eigenen Oma, die mich inspiriert hat: für mein Leben. Und ich teile hier , wie ich einschätze, was auch dir und euch ggf. helfen kann, Inspiration zu finden und warum das aus meiner Sicht SO wichtig ist, dass es sogar dein Leben komplett verändern, und dir dazu verhelfen kann, Leistungen aus dir rauszuholen, die dich zum "Champion" machen ! Ich bin gespannt auf euer feedback hierzu. Wie immer: schreibt mir gerne und ich melde mich bei euch. Erstmal gaanz viel Freude und Inspiration ;-) , mit DIESER Episode. Euer Herzensdoc NANA

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Jakob Ludwig war Mitte diesen Jahres für ein Schüler-Praktikum in meiner Klinik, um für einen Tag zu erleben, was wir als Ärzte "eigentlich den ganzen Tag so tun…:) ". Ich glaube, es hat ihm ganz gut gefallen und er konnte Einiges davovn mitnehmen… Denn vor einigen Wochen dann schrieb er mich an, ob ich Zeit fände, mit ihm ein Interview zu machen, zum Thema Herz: "ich habe mir das alles so sehr zu Herzen genommen, dass ich Mut gefunden habe, Sie zu fragen , ob Sie mit mir das Interview machen. Es wird präsentiert am Tag der offenen Tür unserer Schule und jeder durfte hierzu sein "Herzensthema" auswählen und meines ist "Arzt-Wreden" geworden, insbesondere die Kardiologie ist so schön…" .

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Müsli oder Brötchen? Manchmal muss man schon am Morgen schwierige Entscheidungen treffen. Doch was sollen Ärztinnen und Ärzte sagen: Von ihren Entscheidungen kann sogar ein Leben abhängen! Aus seiner Zeit als Notarzt weiß Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta, dass häufig viele Wege nach Rom führen. Als Herzensdoc ist ihm vor allem eines wichtig: Den Patienten zu involvieren - ihm aufzuzeigen, welche Optionen es zur Behandlung gibt, um ihm letztlich selbst eine Entscheidung u ermöglichen. In dieser Episode LEBEN AUF PUMP erklärt er, wie wichtig diese Eigenschaft sein kann, Entscheidungen treffen zu können und hat Tipps, wie es uns selbst leichter fallen könnte, Entscheidungen zu fällen - viel Spaß mit dieser Episode , von Herzen :)

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Der EINZIGE Weg, Ziele oder Veränderungen zu erreichen ist AKTIVITÄT - ganz nach dem Motto: AKTION bringt RE-Aktion. NUR wenn du in die UMSETZUNG kommst , wirst du deine Wege finden ! Und das Lustige: das SCHWERSTE daran ist gar nicht mal das MACHEN per se, sondern das STARTEN. Und um zu STARTEN brauchst du Treibstoff ! In dieser Episode von "Leben auf Pump" verrate ich dir, was MEIN Treibstoff war, z.B. um die Facharzt-Ausbildung von insgesamt 15 Jahren (!) abzuschliessen…und wie genau DU für DEINE Wünsche, Ziele und Träume den Treibstoff finden kannst, um SOFORT loszulegen. Hör rein - in diese TU-ES-Episode :)

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Das Broken Heart-Syndrom: ist das "nur" Liebeskummer oder eine "echte Herz-Erkrankung" ? Ist das ein Mythos oder was steckt dahinter ? Liebeskummer kann schrecklich sein: Wir sprechen ja auch vom Herzschmerz! Aber hinter dem sog. "Broken Heart Syndrom" steckt noch viel mehr: eine tatsächlich möglicherweise lebensbedrohliche Herz-Erkrankung, die sogar dem Herz-Infarkt gleichen und tödlich verlaufen kann! In dieser Episode erläutert der Herzensdoc das mal ganz genau, und räumt mit dem Mythos um diese Erkrankung mal ordentlich auf, mit Empathie :) Denn Trauer und lebens-einschneidende Ereignisse können tatsächlich fatale Folgen haben für unser Herz haben: Hör rein, was es damit GENAU auf sich hat… Und außerdem hat unser Herzensdoc natürlich empathische Ratschläge für Phasen, in denen uns das Herz schmerzt.

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Hast du Dich schon einmal gefragt, weshalb du morgens aufstehst? Gemeint ist nicht das Klingeln deines Weckers - sondern dein "Warum" im Leben! Was genau ist DEIN Herzensthema ? Was genau lässt dein Herz tanzen ? WARUM bist du eigentlich da und vor allem : WAS kannst DU für ANDERE tun ?

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Was IST eigentlich Energie und wofür kann sie gut sein: in dieser Episode erläutert Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta wie Energie in seinem Alltag als Arzt angewendet werden kann und warum das für den ärztlichen Alltag so wichtig ist, übrigens ja auch in der empathischen Kommunikation mit Patienten.

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"Ein Glas Rotwein am Tag ist gut für die Gesundheit!" - Haben wir uns auf diese Weisheit nicht alle schon einmal berufen? Mi Sicherheit ;-) !Aber wie ist das eigentlich wirklich - wie sehr schadet Alkohol unserem Herzen und wie viel ist erlaubt? In dieser Folge LEBEN AUF PUMP klärt Herzendoc Nana über die Risiken und Nebenwirkungen von Alkohol, Nikotin, Junkfood und Stress auf. Außerdem verrät uns Dr. med. Nana-Yaw Bimpong-Buta, was die Schaufensterkrankheit ist und wieso uns Erfüllung dabei unterstützt, ein gesundes Leben zu führen.

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