Der Leben Bewegt Podcast meldet sich zurück!

Nach einer längeren Pause ist das Team von Leben Bewegt ab sofort wieder mit ihrem Podcast "Leben, Lieben, Lachen" am Start. Euer Host ist Sportwissenschaftlerin Marina aus dem Leben Bewegt Team. Marina trifft sich mit den Expertinnen aus dem Leben Bewegt Team und tauscht sich mit ihren Kolleginnen zu Themen rund um die Schwangerschaft, Rückbildung und Frauengesundheit aus.

In der heutigen Folge spricht Marina mit Corinna Sievers. Corinna ist Physio Pelvica und Geschäftsführerin bei Leben Bewegt. Die beiden Trainerinnen sprechen über pränatales Training und zwei Mythen, die sich immer noch hartnäckig halten. Viel Spaß bei der Folge!

Wir möchten auch in Zukunft spannende Themen im Podcast behandeln, deswegen schreib uns gerne über Instagram oder per Email deine Themenwünsche.

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Infos zur Physiotherapie und unseren Kursen:

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Heute ist die erfrischende und motivierende Coco Berlin von Pussy Yoga bei mir zu Gast.  Ihr erfahrt, warum das Thema Beckenboden nicht nur in der Rückbildung für junge Mamas eine Rolle spielt, warum man den Beckenboden auch mal entspannen muss und wie man mit Spaß und Humor den Beckenboden spüren und kräftigen kann :-) Das Thema Beckenboden und Sexualität muss in die Öffentlichkeit und raus aus der Tabuzone. Hilf mit und teile den Podcast!

Heute zu Gast: Psychologin Anna Schmitz aus Düsseldorf. 

Es geht es um das super wichtige Thema postpartale Depression:

Viel Spaß beim Zuhören!

Frauen mit Bauchspalte sind hauptsächlich den vielen Informationen und Meinungen in den sozialen Medien ausgesetzt.  

Bettina Sülzenfuß von Frohnatur Düsseldorf gibt einen Einblick in die aktuellen wissenschaftlichen Studien und bringt Licht ins Dunkel!

Hei, ich bin Nora Stark, Dipl. Sportwissenschaftlerin aus Köln und Mutter von zwei wunderbaren Töchtern. 

Meine Mission mit Leben Bewegt ist es, das Thema Beckenboden aus der Tabuzone herauszuholen und so vielen Frauen wie möglich zu helfen, sich nach der Geburt wieder wohl zu fühlen. 

Für mehr leben, lieben und lachen 🙋‍

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