Jam, 20 I Eine Mutter sollte Schutz, Halt und Geborgenheit geben. Doch was passiert, wenn sich alles um ihre Bedürfnisse dreht?In dieser Folge geht es um das Aufwachsen mit einer narzisstischen Mutter, um Kontrolle, Schuldgefühle und die langfristigen Folgen für das Selbstwertgefühl.Wie erkennt man solche Dynamiken?Warum wirken sie oft bis ins Erwachsenenalter nach?Und wie kann Heilung gelingen?Eine Folge über Familie, Verletzungen und den Weg zu sich selbst.

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Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Siggi im Mai 2026 gestorben. Diese Folgen bleiben online. Zum Gedenken an einen Menschen, der für mich immer mehr war als nur seine Geschichte. Ruhe in Frieden, Siggi.

ZUM BUCH: https://suchtbeziehungsbuch.de/bestellung

Jil Rieger ist Gründerin, Leiterin und Herz der LILA HERZEN. Sie wurde 1998 in Wuppertal geboren und hat Sucht in der Familie und Partnerschaft erlebt. Was ist Co-Abhängigkeit und wie komme ich da heraus? Dies sind Fragen, welche sie auf ihrem persönlichen Prozess aus co-abhängigen Verstrickungen begleitet haben. Heute steht sie näher denn je mit SICH in Verbindung und hat ihr Berufung mehr als gefunden. Gemeinsam mit ihrem Team und den LILA HERZEN unterstützt sie Frauen in und aus Suchtbeziehungen dabei, die Abhängigkeit in ihren Beziehungen zu lösen und wieder Sicherheit und Verbundenheit zu spüren…

Red, 30 I Eigentlich wollte ich nur kurz spielen.Doch aus einem Besuch wurden viele. Aus Neugier wurde Gewohnheit. Und irgendwann drehte sich alles nur noch um den nächsten Gewinn.In dieser Folge geht es um Glücksspiel, Hoffnung, Verluste und die Frage, warum der Ausstieg oft so schwer fällt.Eine Geschichte über Sehnsucht, Selbsttäuschung und die Realität hinter den blinkenden Automaten

Chris, 21 I Oxycodon gilt als wirksames Schmerzmittel. Doch für manche Menschen beginnt damit eine Abhängigkeit, die ihr Leben verändert.In dieser Folge geht es um Oxycodon-Konsum in Sachsen-Anhalt, um persönliche Erfahrungen, die Risiken von Opioiden und den schmalen Grat zwischen medizinischer Anwendung und Sucht.Wie entwickelt sich eine Abhängigkeit?Warum werden Opioide oft unterschätzt?Und welche Folgen hat das für Betroffene?Eine Folge über Schmerz, Hoffnung und die Realität hinter den Tabletten.

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Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Siggi im Mai 2026 gestorben. Diese Folgen bleiben online. Zum Gedenken an einen Menschen, der für mich immer mehr war als nur seine Geschichte. Ruhe in Frieden, Siggi.

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Shabu, die in Indonesien gebräuchliche Bezeichnung für Crystal Meth, ist weit verbreitet – auch im Gefängnis.

In dieser Folge geht es um den Entzug hinter Gittern, um körperliche und psychische Belastungen und die Frage, wie Menschen diese Zeit überstehen.

Wie fühlt sich der Entzug an?
Was passiert, wenn der Stoff plötzlich nicht mehr verfügbar ist?
Und wie geht man damit in einem überfüllten Gefängnis um?

Eine Folge über Abhängigkeit, Entzug und das Überleben im Bali-Knast.

Bali Knast, Shabu, Crystal Meth, Entzug, Gefängnis, Indonesien, Sucht, Abhängigkeit, Methamphetamin, Gefängnisalltag, wahre Geschichte

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Siggi (28.11.1962 - 06.05.2026) I Siggi ist tot. Ich habe ihn 2021 über meinen YouTube-Kanal kennengelernt.Sein Schicksal hat mich tief berührt. Wir haben gemeinsam über 30 Streams bestritten, über Sucht, Haft, Hoffnung, Rückfälle und das Leben gesprochen. 2024 habe ich ihn auf Bali besucht. Jetzt ist Siggi im Mai 2026 gestorben. Diese Folgen bleiben online. Zum Gedenken an einen Menschen, der für mich immer mehr war als nur seine Geschichte. Ruhe in Frieden, Siggi.

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Grazer, 28 I Crystal Meth und Heroin gehören zu den zerstörerischsten Drogen überhaupt. Doch wie sieht die Realität dahinter aus?In dieser Folge geht es um Konsum, Abhängigkeit und den Alltag mit zwei Substanzen, die viele Leben geprägt und zerstört haben.Wie beginnt eine solche Sucht?Warum ist der Ausstieg so schwer?Und was bleibt, wenn der Rausch vorbei ist?Eine Folge über Absturz, Überleben und die Menschen hinter der Abhängigkeit.

Ida, 27 I Am Anfang war da Liebe.Doch mit der Zeit wurden Kontrolle, Angst und emotionale Abhängigkeit immer stärker.In dieser Folge geht es um eine Beziehung, die tiefe Spuren hinterlassen hat. Um Manipulation, Selbstzweifel und die Frage, warum es oft so schwer ist zu gehen.Wie erkennt man eine toxische Beziehung?Und wie findet man zurück zu sich selbst?Eine persönliche Geschichte über Verletzungen, Erkenntnis und Neuanfang.