Ich bin davon überzeugt, dass wir alle das Recht darauf haben ein Leben in Freude, Fülle und Leichtigkeit zu leben.

Doch leider begegnen wir vielen Problemen und Herausforderungen, die unserem wahren innenwohnendem Glück im Wege stehen.

Daher sind es in der heutigen Zeit unsere größten Aufgaben uns selbst genau kennenzulernen, zu erkennen welche schöpferische Kraft in uns lebt, die Verantwortung für unser selbstbestimmtes Leben zu übernehmen, sowie klare Entscheidungen für ein glückliches Leben treffen. 

Denn nur wenn wir unsere innere Welt verändern, kann sich die äußerliche Welt um uns herum verändern. 

In diesem Podcast möchte ich dich dazu ermutigen in deine innere Welt einzutauchen, der Weisheit deines Herzens zuzuhören und den Mut zu haben ihm zu folgen. Denn es gibt keinen Grund, warum du deinem Herzen nicht folgen solltest.

Ich freue mich über jede Rückmeldung und eine Austausch mit dir. Daher findest du mich auf Instagram:  https://www.instagram.com/olga_gottselig/ oder schreib mir eine E-Mail: [email protected]

Mach das Beste aus DIR und mit DIR.

Deine Olga

In der heutigen Folge spreche ich über ein Thema das so wichtig in unserem Leben ist. Ohne Vergebung ist ist es nicht möglich ein glückliches Leben zu leben, ganz egal wie sehr wir uns dabei anstrengen. Zu vergeben heißt, die Vergangenheit loszulassen und wer loslässt hat Platz für Neues. 

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Mach das Beste aus dir mit dir.

Deine Olga

Nimm dir für die heutige Folge mehr Zeit als sonst, denn ich gehe raus aus der Oberflächlichkeit und rein in die Tiefe.

Wie auch immer du dich gerade fühlst erkenne an, dass alles was dir gerade passiert nur aus einem einzigen Grund geschieht. Du bist raus aus dem Herzen und genau da möchte dich dein Leben wieder hinbringen. 

Blicke tiefer, erkenne die Muster hinter deinen Wiederholungen und lerne dich zu befreien.

Du findest mich auf Instagram: https://www.instagram.com/olga_gottselig/ oder schreib mir eine E-Mail: [email protected] Ich freue mich über jede rückmeldung und Austausch.

Machdas Beste aus Dir und mit Dir.

Deine Olga

Sich ständig zu beschweren, sich über andere Menschen oder Situationen zu ärgern und Prolemorientiert zu denken bringt niemanden weiter und löst auch auch kein einziges Problem, sondern macht es nur noch größer. 

Das Festhalten an diesen negativen innewohnenden Gefühlen, gegenüber anderen Menschen, Situation oder sogar sich selbst, führt automatisch und zwangsläufig zu inneren Konflikten und Problemen.

Doch wenn wir die Perspektive wechseln und unseren Fokus vom Negativen auf das Positive lenken, können wir dadurch das Problem besser lösen oder es gar nicht entsehen zu lassen.

Lass dich auf eine Woche voller positiver Momente ein und gewinne neue Erkenntnisse. Doch zuerst höre diese Folge bis zum Ende und verpflichte dich deinen Fokus auf das positive zu lenken.

Erfahre in dieser Folge was du dafür tun kannst um dein Muskel des positvgen Denkens zu aktivieren.

Viel Freude beim Entdecken der neuen Möglicghkeiten.

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Ich freue mich über jede Rückmeldung und Austausch. Mach das Beste aus dir mit dir!!! Deine Olga

Auf der Suche nach dem Glück heißt es, du findest alles was du zum Glücklich sein brauchst in dir. Um es Wortwörtlich zu verstehen, sollten wir genauer hinschauen. Denn jeder hat ja schon mal etwas von den Körpereigenen Botenstoffen gehören die dafür sorgen können, dass sich unsere Stimmung ändert. Ihre Wirkung beeinflusst dein psychisches und physisches Wohlbefinden und  daher werden diese Glückshormone auch als körpereigene Drogen bezeichnet. Wenn du die richtigen 

Und heute gehe ich näher auf drei dieser Glückshormone ein und erzähle dir über ihre Funktion und was du machen könntest um diese zu aktivieren und .

Erfahre in der heutigen Folge, ob es ist möglich alleine nur durch unsere Entscheidungen und Aktivitäten unsere Stimmung und unser Wohlbefinden zu steigern?

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Deine Olga

Unser Inneres kann ein wundervoller, schöner Ort der Inspiration und der Freude sein, wenn wir uns dafür entscheiden all das für uns sichtbar zu machen. Es kann uns dienlich sein und uns alles erreichen lassen was wir für möglich halten und sogar das unmögliche, möglich werden lassen. Doch all das ist davon abhängig, wofür wir uns entscheiden. Gehen wir mit der Liebe oder handeln wir gegen sie. Und genau diese Liebe ist so entscheident für das Glück und den Frieden. Um die Liebe zu spüren müssen wir es uns erlauben, diese in unser Leben reinzulassen und der Beginn der Liebe beginnt bei sich selbst. Wir alle wurden aus Liebe geboren und Liebe ist die Kraft in allen schönen, kreativen und fröhlichen Dingen, aus der die Welt besteht.

Wir als Mensch können nur bestehen weil die Liebe alle Zellen zusammenhält! Liebe ist die Kraft die dafür erforderlich ist!

Liebe entsteht immer in dir - in jeder Zelle deines Körpers!

Niemand kann sie dir geben - sie entsteht in dir, wenn du sie zulässt!

Und passend zu der Folge habe ich für dich drei Fragen vorbereitet. Damit du dich mit dem Thema intensiver auseinander setzt und du dadurch noch näher zu dir selbst kommst.

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Ich freue mich über jede Rückmeldung und Austausch.

Mach das beste aus DIR und mit DIR!

Deine Olga

Immer wieder begegne ich Menschen die sich über andere aufregen, meckern, schimpfen, über das Verhalten anderer schlecht reden und sich von Menschen abwenden aufgrund von ihren eigenen Bewertungen und Interpretationen. 

Immer wieder bekomme ich mit, wie beleidigt und eingeschnappt die Menschen aus unterschiedlichsten Gründen aufeinander sind. 

Weil z.B. jemand etwas getan oder gesagt hat, oder nicht so gehandelt hat wie man es erwartet hätte. 

Und ohne miteinander darüber zu reden, wieso, weshalb, warum, um die Situation aufzuklären, sind die Menschen stattdessen lieber beleidigt. 

Dabei lebt jeder nach seinen eigenen Wünschen, Vorstellungen, Möglichkeiten. Und wir können niemals wissen warum jemand so handelt oder so ist wie er ist. 

Und solange wir aus dem negativen Gedanken und Handlungen heraus agieren, werden wir niemals das sehen und erkennen von welcher wahrer Schönheit wir umgeben sind. 

Und heute lade ich dich dazu ein dich bewusst für das Thema gesunde Gemeinschaft zu öffnen.

Und zum Abschluss habe ich noch eine kleine Aufgabe für dich, die du wie immer schriftlich beantworten darfst.

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ICh freue mioch über jede Rückmeldung, und Austausch.

Mach das beste mit DIR aus DIR

Deine Olga

Wir vergeuden soviel Zeit und Energie für Dinge, die uns kein bisschen weiter bringen, sondern uns jeher abbremsen, demotivieren und unsere wertvolle Lebensenergie kosten. Die meist verschwendete Lebenszeit verbrauchen wir dafür, um darüber nachzudenken was wohl die anderen über uns denken könnten, denken können, oder denken werden wenn wir gewisse Sachen tun, umsetzten oder unser eigenes Ding durchziehen.

Genau so verschwenden wir unsere Lebenszeit mit Warten. Wir warten auf der Haltestelle des Lebens und lassen eine Chance nach der anderen entgehen.

Und mein heutiger Appell an dich, an uns alle, hör auf zu warten, übernimm Verantwortung für dein Leben, für dein Glück, für deine Träume, für all das, was du in deinem Leben haben möchtest.

Was auch immer gut für dich ist, tu es einfach und mach die Meinung anderer nicht zu deiner persönlichen Grenze.

Es ist an der Zeit deine Lebenszeit mit wertvollen Dingen zu füllen und das zu tun, was dich glücklich macht.

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Mach das Beste aus dir mit dir.

Deine Olga

Nichts ist beständiger als der Wandel sage ich immer. 

Und um heraus zu bekommen was man möchte, muss man Handeln, Erfahurngen und Erkenntnisse sammeln und sich immer wieder neu ausprobieren. So geht es mir jedesmal mit diesem Podcast. Auch heute habe ich versucht etwas neues auszuprobieren und im Nachhinein habe ich festgestellt, dass das ausprobieren Auswirkungen auf die heutige Klang Qualität hat. Daher nehmt es mir bitte nicht übel, denn ich bin noch kein Experte auf diesem Gebiet, ich folge lediglich meinem Herzen und erweitere meine Kenntnisse.

Und auch wenn die heutige Klang Qualität nicht so hochwertig ist, passt es perfekt zu der heutigen Botschaft. 

Entwicklung ist ein Prozess, es geht um die Umsetzung, was bedeutet keiner von uns ist von Anfang an der Experte, sondern wir werden es mit der Zeit, wenn wir den Weg gehen und unsere Erfahrungen machen.

In diesem Sinne viel Freude mit der heutigen Folge, den es geht hier um die Worte die deine Seele berühren dürfen.

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Mach das Beste aus dir mit dir

Deine Olga

Die heutige Folge ist eine Überraschungsfolge. 

Ich lade dich ein es dir gemütlich zu machen, dich zurückzulehnen und der heutigen Geschichte zu lauschen.

Viel Freude beim entdecken der Botschaft.

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Mach das beste mit dir aus dir. 

Deine Olga