Lebenslagen - Dein Podcast für Freundlichkeit und Selbstfürsorge

Lebenslagen - Dein Podcast für Freundlichkeit und Selbstfürsorge

By Ruth Claire HappeSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Lebenslagen - Dein Podcast für Freundlichkeit und Selbstfürsorge episodes

  • #3 Pause? Mache ich später
    Termin folgt auf Termin und der Wocheneinkauf muss auch noch erledigt werden. Wann bleibt da Zeit für eine Pause? Mittendrin. Platz schaffen für einen Augenblick der Ruhe und des Durchatmens in einer Welt, die läuft und läuft und läuft.
    16 min
  • #2 Meditieren? Dazu fehlt mir die Zeit
    Im vollen Alltag auch noch die Zeit finden sich hinzusetzen und einfach nur zu atmen? Unvorstellbar. Aber möglich. In dieser Folge geht es darum wie du einen Einstieg in die Achtsamkeit finden kannst und zwar genau jetzt.
    16 min
  • Krisen als Chance

    Fühlst du dich im Moment von den Ereignissen im Zuge der CoronaKrise überrollt?

    Hast du Angst vor dem was noch kommen könnte?

    Brauchst du gerade Halt und Zuversicht?

    Dann hör doch mal in diese PodcastFolge rein. Vielleicht tut dir genau jetzt eine beruhigende Meditation gut.

    18 min

About Lebenslagen - Dein Podcast für Freundlichkeit und Selbstfürsorge

From the publisher's feed

In diesem Podcast geht es um die Entdeckung der Freundlichkeit mit dir selbst und allen Lebewesen, um die Entfaltung deiner Talente, um das Zulassen deiner inneren Kraft und um die Gestaltung deines…