Lebensmut Podcast

Amata Bayerl - von der Nonne zur erfolgreichen Unternehmerin

Schon wieder hatte ich eine sehr interessante Frau im Interview, die ich dir in der heutigen Folge 14 vorstellen mag

Amata Bayerl ist Expertin für ein erfülltes und finanziell freies Leben. Sie hat nach fast 20 Jahren im Kloster innerhalb von 5 Jahren von zuhause aus ein Geschäft aufgebaut mit einem jährlichen Umsatz im Millionenbereich, welches Lebensstil, Einkommen, und finanzielle Sicherheit liefert.

Wie du Amata Bayerl erreichen kannst:

Website: https://amatabayerl.de

Facebook: https://www.facebook.com/amatabayerl.de/

Podcast: https://itunes.apple.com/us/podcast/amatas-podcast/id1268020081?mt=2

Heute möchte ich dir eine für mich besondere Wegbegleiterin vorstellen- ich habe Angelika Buchmayer aus Wien eingeladen mir ein Interview zu geben.

Angelika ist Expertin für Expertinnen und dementsprechend dreht sich bei ihr im Business alles um das Thema EXPERTEN.

Sie unterstützt dich dabei

– mit deinen Fähigkeiten und Erfahrungen am Online Business Markt als Expertin wahrgenommen zu werden

– dir offline und online ein Netzwerk an Kooperationspartnern aufzubauen und win:win Situationen zu schaffen, dh. als Speakerin zu Online Kongressen, Interviews in Magazinen usw. eingeladen zu werden – sichtbarer zu werden, dh eine klare Strategie aufzubauen wie du von potentiellen Kunden und anderen Experten als DIE Expertin auf deinem Gebiet wahrgenommen wirst

Sie ist deine Mentorin, die an dich glaubt und 100% hinter dir steht und in deren Netzwerk an Business Soulsisters du bleibst – und zwar von Anfang an über die Zeit der Betreuung hinaus.

In unserem Interview zeigt sie auch ihre private Seite, die der zweifachen Mama und teilt mit uns eine MUT Geschichte, die sie so noch nie öffentlich geteilt hat. Hör einfach rein.. und freu dich drauf

Wie du Angelika Buchmayer erreichen kannst:

https://angelikabuchmayer.at/

Facebook: https://www.facebook.com/AngelikaBuchmayer.at/

In dieser Folge 012 des Lebensmut podcasts geht es um das Lip Lymphödem, eine Krankheit die mich seit mehr als 30 Jahren begleitet.

Ich erkläre dir,

- was man darunter versteht

- wen es betrifft

- was man tun kann

- was das mit mir zu tun hat

Lies dazu gerne auch diese Artikel:

https://ursula-maria-ruf.de/lipo-lymphoedem/

https://compassioner.com/allgemein/mein-leben-mit-lipo-lymph-oedem/

Selbstliebe beinhaltet auch immer Selbstwert und obwohl ich dazu schon viel gesagt habe, widme ich dem Thema Selbstwert diesen Artikel – diese Episode.

Gerade wir Frauen haben oft ein Thema mit unserem Selbstwert. Viele haben Probleme damit für ihre Leistung Geld zu nehmen und verkaufen sich weit unter Preis

In dieser Episode rede ich darüber warum das so ist und was du tun kannst um deinen Selbstwert zu steigern.

In diesem Artikel - in dieser Podcastfolge erfährst Du wie mein beruflicher Werdegang ist und wie ich es geschafft habe mich selbst anzunehmen wie ich bin

In der Folge 05 habe ich dir bereits einige sehr persönliche Details aus meiner Kindheit erzählt – in dieser Episode geht es mit einem weiteren privaten Einblick weiter.

Meine erste Tätigkeit als Coach und Mentorin habe ich im Grunde als Jugendliche begonnen. Ich war sehr aktiv in der Kolpingjugend unseres Ortes und leitete bereits als 15 jährige 2 verschieden Jugendgruppen. Es machte mir damals schon viel Spass und Freude mit den Kindern und Jugendlichen zu arbeiten, ihnen Mut zu machen und sie dabei zu begleiten erwachsen zu werden.

Nach der Schule habe ich eine Ausbildung zur Kindergärtnerin gemacht und mit 18 Jahren erst einige Monate in einem Hort gearbeitet.

Bald schon bekam ich das Angebot in den Kindergarten in meinem Heimatort zu wechselnd und arbeitete sehr gerne dort.

Bald schon habe ich herausgefunden. dass ich mehr wollte - ich wollte erfolgreich sein und mehr Geld verdienen.

Im Podcast erzähle ich dir Details darüber wie ich auf die Idee kam, mich selbstständig zu machen.

https://ursula-maria-ruf.de/erfolgreich-als-frau-2/

Wenn du dich selbst lieben lernen willst, gilt es nicht nur zu erkennen wer du wirklich bist, deine Werte zu definieren und sich seiner selbst bewusst zu sein. Es bedeutet auch dass du bereit bist die volle Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.

DU bist selbst verantwortlich dafür wie du dein Leben annimmst und was du daraus machst. Es ist Zeit zu erkennen, dass du weder irgendwelche Ahnen, deine Vergangenheit, deinen Partner, deinen Chef oder die Politik verantwortlich machen kannst.

Die Verantwortung selbst zu übernehmen und das Leben selbstbestimmt zu leben ist der letzte Baustein in der Formel für Selbstliebe.

https://ursula-maria-ruf.de/009-selbstverantwortung-vom-opfer-zum-schoepfer/

In dieser Folge geht es um Mut und Selbstvertrauen. Du wirst lernen was ich unter Mut verstehe und wie du mehr Mut und Selbstvertrauen bekommen kannst.

Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung, Selbstachtung, Selbstverantwortung und Selbstbewusstsein das waren die Themen mit denen wir uns in den letzten Folgen auseinandergesetzt haben.

Immer wieder begegnen mir Menschen, die seit vielen Jahren an sich und ihrer persönlichen Weiterentwicklung arbeiten. Sie wissen wer sie sind und dennoch trauen sie sich selbst nicht viel zu. Sie zweifeln daran die ihnen gestellten Aufgaben zu meistern.

Es bringt sie letztendlich nicht weiter zu wissen wer sie sind und was sie haben, weil sie nicht darauf vertrauen auch zu schaffen, was sie sich vornehmen. Daher ist Mut und Selbstvertrauen ein sehr wichtiger Baustein in der Formel für Selbstliebe.

Viele Menschen glauben Selbstvertrauen zu haben oder nicht zu haben sei eine Sache der Veranlagung und wird praktisch bei der Geburt schon mit übergeben. Das stimmt nicht, Selbstvertrauen kannst du dir erarbeiten.

Mutig sein kannst du lernen.

Mehr dazu auf meiner Website: https://ursula-maria-ruf.de/9hgk

Info zum M.U.T Programm – reboot your life, Entschlackungskur für die Seele:

https://ursula-maria-ruf.de/mut-woche/

Sich seiner selbst bewusst SEIN? Darum geht es in der heutigen Folge Nr 7

WIR HABEN UNS IN DEN LETZTEN FOLGEN ÜBER

Selbsterkenntnis, Selbsterfahrung und Selbstachtung unterhalten. Das sind alles Bestandteile in meiner Formel für die Selbstliebe.

. Du hast dich mit deinen Bedürfnissen und Werten, mit deinen Schwächen und Stärken beschäftigt. Dies Alles zusammen führt dazu, dass du dir deiner selbst BEWUSST wirst.

Um keine Missverständnisse aufkommen zu lassen, möchte ich als Erstes auf die Bedeutung des Begriffes Selbstbewusstsein eingehen und was ich darunter verstehe.

Dazu habe ich mal wieder Wikipedia bemüht:

„Selbstbewusstsein heißt das Bewusstsein seiner selbst.

Selbstachtung ist der dritte Schritt in der Formel für die Selbstliebe, die wir gemeinsam entschlüsseln.

Was bedeutet Selbstachtung eigentlich?? Ich achte mich selbst – ich habe Respekt für mich, meine Bedürfnisse und Werte – ich achte darauf, dass es mir gut geht.

Ich hatte dir in der Startepisode versprochen, dass du mich besser kennenlernen wirst – daher ist diese Folge jetzt der erste Teil einer Trilogie in der ich ganz viel aus meinem Leben erzähle.

Im heutigen ersten Teil geht es um meine Kindheit – du wirst anhand meiner Geschichte erkennen, wie sich Glaubenssätze und Denkmuster entwickeln und wir bereits als in unserer frühesten Kindheit durch die Erfahrungen, die wir gemacht haben, geprägt werden.

Du wirst erfahren warum ich bereits in der ersten Klasse zur Schulschwänzerin wurde und welche Auswirkungen dies gehabt hat