In dieser Folge geht es darum, warum Motivation dich nicht an dein Ziel bringt und warum es so wichtig ist, dass du es schaffst trotz deiner Ausreden trotzdem ins Machen und in die Umsetzung zu gehen.

In dieser Folge geht es darum, dass du hinterfragst, ob dass was du denkst deine eigenen Gedanken sind oder diese dir in deiner Vergangenheit von Eltern, Freunden oder Social Media mitgegeben worden sind.

In dieser Folge geht es darum, dass du dich deinen Ängsten stellst und anfängst dir selbst zu beweisen, dass du mehr als deine Vergangenheit bist. Des Weiteren geht es darum, dass du anfängst die Geschichten die du über dich selbst erzählst zu verändern und dranbleibst, selbst wenn die Motivation vergeht.

Wir erzählen uns täglich die schönsten und süßesten Märchengeschichten, warum wir gerade nicht in die Umsetzung gehen können. Und das schlimme ist meistens, dass wir diese Lügen gar nicht bemerken, weil wir sie uns selbst so gut verkaufen. In dieser Folge geht es darum, wie du diese Ausreden erkennst und dich nicht mehr von ihnen leiten lässt.

In dieser Folge geht es darum, wie du es wirklich schaffst dich zu verändern ohne dich selbst jedes Mal zu sabotieren und in alte Muster zu verfallen. Viel Spaß mit der Folge!

Was hat eine Rote Ampel und eine Spülmaschine mit deinem Mindset zu tun? In diesem Mindset Snack erfährst du es.

In dieser Folge geht es darum, wie du für dich echtes Selbstbewusstsein aufbaust und aufhörst dich selbst mit Ausreden zu sabotieren. Selbstbewusstsein entsteht wenn du das Wort gegenüber dir selbst hältst und dir selbst Beweise lieferst, dass du die Person bist, von der du sagst, dass du sie bist. Wenn du in die Umsetzung gehst um dir selbst zu beweisen, dass du es kannst und sogar bereit dafür bist erstmal schlecht zu starten um dir deinen Selbstrespekt zu verdienen. Selbstbewusstsein ist die Kunst in die Umsetzung zu gehen, obwohl man sich noch nicht ready fühlt, schlecht darin ist, keine Beweise hat ob es funktioniert und es dann trotzdem zu machen.

Herzlichen Willkommen zu einer neuen Folge. Heute Ausnahmsweise kein Mindset Snack, sondern ein Interview. Viel Spaß mit der Folge!

Viel Spaß bei der neuen Folge Freunde! Es geht darum wie du durch Journaling schneller deine Ziele erreichst. Kein Schreib deine Emotionen auf und alles wird gut, sondern Realtalk und Mindset Snacks, die du in deinem Leben anwenden kannst.

Der Podcast startet wieder mit neuen Folgen. Ab jetzt gibt es wieder jeden Montag kurze Mindset Snacks die deinem Gehirn garantiert schmecken werden. Viel Spaß!