In dieser Folge nehme ich dich mit auf einen Gedankenspaziergang rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz. Ich teile meine eigenen Erfahrungen aus vielen Jahren im Tourismus und der Dienstleistung und zeige dir, warum mir dieses Thema so am Herzen liegt – und warum ich es aktiv in Unternehmen trage. Mein Ziel: eine Tür aufzumachen, damit du, dein Team und dein Arbeitsumfeld gestärkt werden.

💡 Was dich erwartet:

• Einblicke, warum mentale Gesundheit mehr ist als Burnoutprävention

🎁 Bonus & Geschenk:

• 💻 Workshop-Link: LebensWERT Tirol Shop

Herzlichst,

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Das Leben ruft: ist eine gemeinsame Komposition von mir und der wunderbaren Band SounDREIch.

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Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 2

🌿 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur.

✨ Was dich erwartet:

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!

Deine Mandy und Barbara

📲 Hier findest du mehr von Barbara Uhl:

Sinne Seele Natur - Barbara Uhl

Barbara Uhl (@sinne.seele.natur) • Instagram-Fotos und -Videos

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Natur. Glück. Leben. – Ein Herzensgespräch mit Barbara Uhl - Teil 1

🌿 Barbara Uhl nimmt uns mit in ihren ganz persönlichen Weg zurück zur Natur.

✨ Was dich erwartet:

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim anhören!

Deine Mandy und Barbara

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Meditation: Alle meine Farben liebe ich 🌈🌈🌈

Bist du bereit, dich in all deinen Farben anzunehmen? Diese geführte Meditation lädt dich ein, dein inneres Farbspektrum zu entdecken und voller Selbstliebe zu umarmen. Jede Nuance in dir – von leuchtendem Gelb bis zu sanftem Blau – erzählt deine Geschichte und macht dich einzigartig. 

Lass dein Herz leuchten, verbinde dich mit deiner Essenz und erkenne: Du bist genau richtig – mit allem, was du bist. 💛✨ 

Nimm dir 20 Minuten für dich, tauche ein in eine Welt voller Farben und spüre, wie sich dein Licht von innen nach außen ausbreitet. 

💖 Jetzt reinhören und deine Farben lieben lernen! 

Viel Freude, deine Mandy

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💡GEDANKENspazierGANG: Dream. Plan. Do. – Warum kleine Schritte dein Glück groß machen 

Viele träumen von einem besseren Leben, aber oft bleibt es nur beim Träumen. Warum? Weil der Weg zur Umsetzung riesig erscheint! In dieser Folge erfährst du, wie du in kleinen Schritten ins Handeln kommst und dein Glück selbst in die Hand nimmst. 

✨ Warum große Träume kleine Schritte brauchen 

Mach den ersten Schritt und hör rein! 🎧

Deine Mandy

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🌸 MindGlow – Mein Kopfgarten

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf einen kurzen Gedankenspaziergang durch deinen inneren Garten. Welche Gedanken lässt du wachsen – Zweifel oder Zuversicht? 🌱

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Kunst-GLÜCK- Interview mit Myriam Hann - Teil 2

Dein GLÜCKSpodcast – LebensWERT

Im zweiten Teil des Interviews mit Myriam Hann tauchen wir tiefer in den kreativen Prozess ein – und in das, was ihn oft blockiert: Perfektionismus.

✨ Wie Myriam mit kreativen Zweifeln umgeht

Ein ehrliches Gespräch über den Mut, unperfekt zu sein – und wie wir so zu echter Schaffensfreude und innerer Freiheit finden. 🎨💛

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Kunst-GLÜCK- Interview mit Myriam Hann - Teil 1

Dein GLÜCKSpodcast – LebensWERT

Was macht ein Leben wirklich lebenswert?

✨ Wie Kunst das Leben bereichert

Ein Gespräch über innere Kraft, echte Inspiration – und das Glück, sich selbst Ausdruck zu verleihen. 🧡

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