Lecciones De Impacto

Lecciones De Impacto

By Josue Mejia EspejelEducationSelf-Improvement
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Lecciones De Impacto episodes

  • 58 - Hablando sobre Mindfulness

    Una de las técnicas para poder mejorar nuestro rendimiento es el Mindfulness y por ello en este episodio te hablo más acerca de esto y de como tiene relación directa con las redes que están en nuestra mente, cuales son estás y como podemos alternarlas para tener un mejor manejo de como reaccionamos ante el mundo.

    Sígueme en Instagram @josuemejiamx, me dará mucho gusto recibir tus comentarios y sugerencias de temas para los siguientes episodios.

    10 min
  • 57 - Mensaje: Gratitud
    Es momento de agradecerte por escucharme por ser parte de esta aventura y de una comunidad de personas comprometidas con su crecimiento. Gracias por tu atención y tu tiempo y por permitirme ser un canal para aportar valor a tu vida.
    8 min
  • 56 - Cómo tener apoyo, nutrir nuestra experiencia de vida y llegar mucho más lejos

    Siempre podemos afrontar la experiencia de la vida independientes, sin embargo, todo se potencializa cuando tienes un buen equipo y estar en contacto y poder compartir esta experiencia, un equipo te entiende, te apoya, te da ideas, nuevas perspectivas y hace que el camino sea mucho mejor, así que si aún no lo tienes, busca esa comunidad que te acompañe en el camino.

    Sígueme en Instagram como @josuemejiamx, si este episodio te ha aportado valor sería invaluable para mí que lo compartas me etiquetes y me des tus comentarios. 

    8 min
  • 55 - Tiempo de reconectar
    En ocasiones las situaciones de crisis nos llevan a sentirnos deprimidos, frustrados o que nos hacen falta muchas cosas, sin embargo, también pueden presentar varias oportunidades para tomarnos un tiempo de reconectar con nosotros mismos, poder hacer una pausa y estar en silencio y de esta forma depurar nuestros pensamientos y así poder retomar energías y seguir adelante. Tener claro nuestro propósito de vida y cuales son nuestras pasiones nos permite estar alegres y saber que lo que podemos hacer cuenta.
    Sígueme en instagram @josuemejiamx estaré encantado de recibir un mensaje con tus comentarios y si quieres que hable de algún tema en particular no dudes en pedirmelo.
    7 min
  • 54 - Todo está en los rituales
    Siempre hemos querido tener el cuerpo y el peso ideal, tener una mayor inteligencia y habilidades que nos permitan alcanzar cualquier cosa que queramos. Sin embargo, puede que no queramos tanto hacer ejercicio todos los días, aprender cosas nuevas a diario, apartar el tiempo suficiente para perfeccionar nuestras habilidades. Por ello necesitamos rituales, el día de hoy te comparto mi ritual de la mañana para que puedas incorporarlo en tu día a día y de forma sencilla con solo una hora de tu tiempo todos los días puedas alcanzar los resultados que deseas!
    Sígueme en @josuemejiamx y estaré encantado de leer tus comentarios de este episodio y si quieres que hable de algún tema en particular no dudes en decirmelo.
    10 min
  • 52 - ¿Has vivido engañado?
    Muchas veces el patrón de medida con el que vislumbramos nuestra vida nos hace sentir miserables o demasiado sobrados de nosotros mismos así qué que tal qué cambiamos la perspectiva y volteamos nuestro mundo de cabeza, que es real ¿O nos hemos engañado?
    7 min
  • 51 - ¿Es válido tirar la toalla (rendirse)?
    Estamos todo el tiempo bombardeados con la idea de que nunca hay que rendirnos hay que seguir adelante, no debemos tirar la toalla, pero ¿es esto cierto todo el tiempo? Descúbrelo en la cuarta parte de la entrevista con @usagicob. Sígueme como @josuemejiamx y será un gusto recibir tus comentarios.
    8 min

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