L'Echo des voie-x, par Clara Chagnolleau

L’art d'incarner son unicité : comment être pleinement soi, au quotidien.Qui es-tu vraiment ? Saurais-tu te décrire en quelques mots ? Dans cet épisode, je t’invite à explorer ce qui te définit et à trouver des pistes pour être pleinement toi-même, tous les jours.J'explore cela au cours de trois étapes :1/ Comment mieux te connaître en identifiant ce qui te rend unique2/ Comment lever tes freins et dépasser la peur de déplaire3/ Comment incarner ton identité au quotidienChaque fois que l’on ose être soi, on rend le monde un peu plus vrai, un peu plus humain. Ce travail que tu fais pour toi, c’est aussi un cadeau pour tous ceux qui t’entourent. C'est une façon de participer à un changement qui agira au niveau collectif.

Si tu souhaites être accompagné(e) en coaching pour effectuer ce travail de retour à soi, prends rdv sur mon site : https://clarachagnolleau-coaching.com

L'éloge du silence : l’art de cultiver sa présenceSi je te disais que le silence était notre meilleur allié pour retrouver une présence véritable et une écoute plus juste ?Dans cette vidéo, j’aborde le silence en trois temps :1/ Le silence comme présence2/ Le silence durant les séances de coaching3/ Le silence dans la vie personnelle et dans nos relations interpersonnellesLe silence n’est pas un vide mais un allié précieux qui nous permet de revenir à nous et d’être enfin pleinement présent à l’autre. Ici, je t'invite donc à cultiver l’art du silence et à retrouver ces moments avec toi-même, au quotidien.Retrouvez-moi sur mon site : https://clarachagnolleau-coaching.com