LECTURAS QUE INSPIRAN [Sandra Milena SQ]

By Sandra Milena Suaza Quintero

Resúmenes y aprendizajes de libros. Lecturas que inspiran un cambio en tu vida.... more

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LECTURAS QUE INSPIRAN [Sandra Milena SQ] episodes:

July 27, 2023 SOLTAR A VOLUNTAD [Libro DEJAR IR de Dr. David R. Hawkins]
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43min
July 27, 2023 CONTEMPLA TU MENTE [Libro DEJAR IR de Dr. David R. Hawkins]
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16min
July 27, 2023 TU FELICIDAD [Libro DEJAR IR de Dr. David R. Hawkins]
Las emociones acumuladas bloquean el crecimiento espiritual y la conciencia, así como el éxito en muchas áreas de la vida.
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16min
July 27, 2023 DEJAR IR[📕Dr. David R. Hawkins]
Cada conciencia individual está conectada energéticamente a la conciencia colectiva, por lo tanto, la curación personal surge de la colectiva.
Video que te explica ¿QÚE ES LA BIODESCODIFICACIÓN?: https://www.youtube.com/watch?v=OZZ24K3CydM&t=12s
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35min
July 25, 2022 Vivir Consciente📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💖Ver las cosas requiere contemplarlas en profundidad.
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13min
July 23, 2022 ¿Qué es INTERSER?📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💥Hablar de InterSer es hablar de interrelación, de compartir y de amor.
💖InterSer es un neologismo creado por el maestro budista Thich Nhat Hanh (nominado para el Premio Nobel de la Paz). Describe la intercomunión de todos los seres sintientes, donde todos formamos parte del universo en mutua interdependencia. Dado que tú y yo existimos en relación mutua, por tanto, tú y yo inter-somos.
💎Nada de hecho existe aisladamente. Todo está interrelacionado, todo inter-es con el resto de las cosas. Ni una simple flor puede existir aislada de sí misma, solo puede inter-ser con la totalidad del cosmos. Y lo mismo ocurre también con nosotros.
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14min
July 22, 2022 La Atención Amorosa📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💥Una sola palabra, una acción o un pensamiento pueden mitigar el sufrimiento ajeno y hacer felices a los demás.
💖Si el amor es real, se evidenciará en la cotidianeidad, en el modo en que nos relacionemos con la gente y con el mundo.
💎La atención amorosa nos proporciona paz, alegría y felicidad tanto a nosotr@s como a los demás.
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7min
July 21, 2022 Conciencia de la IRA📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💥Cuando la ira está bajo la luz de la conciencia pierde inmediatamente su carácter destructivo.
💖Cuando estamos enfadad@s la ira es nuestro auténtico ser. Suprimirla o rechazarla es suprimir o rechazarnos a nosotr@s mismos.
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16min
July 20, 2022 La importancia de gestionar las emociones📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💥Existen 3 clases de sentimientos: agradables, desagradables y neutros
💖Si afrontamos nuestros sentimientos desagradables con mimo, afecto y no-violencia, podemos transformarlos en energía sana y positiva.
💎La respiración/meditación es útil para ponernos en contacto con nuestros sentimientos y nos ayuda a aceptarlos.
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13min
July 19, 2022 Metas, objetivos, propósitos y desapego 📕🎧Libro HACIA LA PAZ INTERIOR [Thich Nhat Hanh]
💥En occidente se vive una existencia encaminada hacia una menta.
💖La condición básica para ser felices es concentrarse en ser felices.
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