Lecturas y vivencias compartidas

Lecturas y vivencias compartidas episodes

June 22, 2023 Vivir simplemente estando
Verso 48 del Tao..fragmento de “Nuevos pensamientos para una vida mejor” de Wayne W. Dyer.
15 min
June 17, 2023 Calmar las emociones
Fragmento de “la ira, el dominio del fuego interior” de Thich Nhat Hanh
4 min
January 09, 2023 Práctica de mindfulness: la meditación sentada
Del libro “felicidad” de Tich Nhat Hanh
20 min
January 02, 2023 Práctica de mindfulness: hacer un alto y descansar
Del libro “felicidad” de Tich Nhat Hanh
12 min
December 27, 2022 Práctica de mindfulness: la respiración consciente
Del libro ‘Felicidad” de Tich Nhat Hanh
24 min
December 25, 2022 Práctica de mindfulness: la soledad
Del libro “Felicidad” de Tich Nhat Hanh
9 min
December 24, 2022 Práctica de Mindfulness: tocar la tierra
Del libro “felicidad” de Tich Nhat Hanh
13 min
December 24, 2022 Práctica de mindfulness: he llegado, estoy en casa.
Del libro Felicidad de Tich Nhat Hanh
10 min
December 24, 2022 Práctica de mindfulness: los gathas o poemas
Del libro “felicidad” de Tich Nhat Hanh
6 min
December 23, 2022 Metta la meditación del amor
Tich Nhat Hanh, “felicidad”, una práctica de mindfulness que el maestro nos ofrece en este libro
23 min

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Un recorrido por la espiritualidad, la ciencia....la comprensión de nuestros complejos mecanismos humanos