Hello à tous, 

Ravie de vous retrouver dans un nouvel épisode de podcast ! 

Je vous retrouve aujourd'hui pour parler des émotions, de manière assez concrète ! 

On traverse tous des périodes de vie plus ou moins difficile. Et je sais qu'il peut être compliquer de traverser une période qui semble émotionnellement challengeant on peut vite se sentir submergée par ses émotions. Comment faire dans ces cas là pour vivre son émotions mais pas être en mal-être sur du "long terme"? 

Le sujet de cet épisode est donc : que faire quand ça va mal ?

Qu'est ce que l'on peut mettre quand on ne se sent pas bien et que l'on veut allez mieux ? 

Comment faire pour à la fois s'écouter, ressentir ses émotions, se respecter et à la fois mettre en place des actions pour aller mieux ? 

Je vous partage justement dans cet épisode des actions concrètes à mettre en place pour se sentir mieux. 

Sur ces quelques mots je vous souhaite une belle écoute et je vous dit à très bientôt pour un nouvel épisode de podcast ! 

Hello à tous ! 

Je suis heureuse de vous partager le podcast du mois ! 

Nous somme aujourd'hui le 31 janvier ! J'arrive après la guerre pour vous faire un petit mot sur la nouvelle année ! 

Tout d'abord je vous souhaite une belle année, riche ne expérience en événements ! 

Cet épisode ne consiste pas seulement à vous souhaiter une bonne année, et vous faire mes voeux. Comme vous l'avez peut-être constater quand on passe à une nouvelle année on voit pas mal que cela est l'occasion de démarrer un nouveau livre, d'oublier un peu tout ce qu'il s'est passée pour s'offrir un nouveau départ. 

Est-il vraiment possible de faire table rase du passé ? 

Voyez-vous la nouvelle année comme un nouveau livre ? 

Est-il temps d'oublier le passé ? 

Je vous partage justement mon point de vue dans ce tout nouvel épisode ! 

Bonne lecture ! 

Retrouve moi sur instagram ! 

Comment atteindre ses objectifs ? 

Comment continuez à croire en soi même si les choses ne se passent pas comme prévu ?

Comment gardez la foi et sa vision idéale même dans les moments difficiles ? 

C'est ce que je vous partage dans ce nouvel épisode du mois !

Perte de poids, envie de devenir plus mince, plus musclée, problème de santé, on s'est tous dirigé vers l'alimentation saine pour une raison particulière. 

Cela a des aspects positifs mais peu aussi comporter certains risques, c'est justement ce que j'aborde dans ce dernier épisode de podcast ! 

Si vous le souhaitez vous pouvez me retrouvez sur mes autres réseaux : 

Mon compte instagram : https://www.instagram.com/leila_benhassi_naturo/

Ma chaîne youtube : https://www.youtube.com/channel/UCBg4on4oPHyVJc_l8tIelgg

Hello à toutes et à tous ! 

Je suis très heureuse de vous retrouver pour cet épisode un peu particulier ! 

Un épisode à cœur ouvert où je vous partage quelques expériences leçons que j'ai pu vivre au cours de cette année. 

Je pense que cela peut servir à des personnes qui souhaitent se lancer dans l'entreprenariat ou qui souhaite modifier certaines choses dans leur vies.

Dans cet épisode je vous parle en toute sincérité de ce que je traverse actuellement et ce que cela m'enseigne pour mon business et ma vie ! 

J'espère que cela pourra vous apporter, que vous pourrez peut-être vous y retrouver. Si c'est le cas je t'invite à partager cet épisode autour de toi qui elle aussi souhaite avancer vers leur vision de la vie idéale ! 

On entend souvent parler d’acné, de l’impact extérieur sur notre peau, les cicatrices que cela peut laisser sur votre peau, brefs des solutions extérieurs.  Mais qu’en est-il de l’impact à l’intérieur ? Sur son propre jugement ? Que faire face aux jugements des autres ? Les émotions ? Et comment s’en sortir ?  On vous partage notre histoire et nos conseils à travers cet échange avec Elodie.   

Si vous souhaitez découvrir Elodie, voici sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCY2B... 

Même si ici on parle d’acné, je pense que ce témoignage peut parler à de nombreuses personnes touchées par un problème physique, un complexe, ou une maladie. Je pense donc que ces conseils peuvent parler à tout un chacun.  Restez bien jusqu’à la fin on voit donne des conseils pour s’en sortir.  Pensez à vous abonner à mon podcast pour être les premiers au courant de la publication de mes prochains épisodes 😉 .

Hello à tous ! 

N'étant pas en capacité d'enregistrer un podcast cette semaine, je vous propose une rediffusion sous format de podcast cette fois ci de la vidéo youtube que j'ai faite avec Elodie Braun autour de l'acné et de notre parcours et nos solutions pour s'en débarrasser de manière durable. 

Si l'épisode vous a plu, pensez à le noter avec la note que vous souhaitez et à vous abonnez pour ne rien râter ! 

Je vous dit à très vite pour un nouvel épisode ! 

Hello à tous !

On se retrouve cette semaine pour un nouvel épisode où je vous parle de l'importance de se donner le droit de ralentir :

Comment savoir si on a besoin de ralentir ?

Quel est l'intérêt ?

Et qu'est ce que cela peut vous apporter ?

C'est ce que je vous partage dans mon tout nouvel épisode de podcast.

Hello everybody ! 

Trop contente de vous retrouver dans ce nouvel épisode ! 

Aujourd'hui on parle des masques que l'on porte dans la vie, ces masques qui nous empêchent d'être pleinement nous même ! 

Vous méritez d'être et d'exprimer la personne que vous êtes peu importe où vous êtes et c'est ce que je vous partage dans ce tout nouvel épisode ! 

Si vous souhaitez découvrir pourquoi on agit ainsi et comment faire pour changer les choses je vous invite donc à bien écouter l'épisode jusqu'à la fin ! 

Si vous avez envie d'échanger avec moi on se retrouve sur instagram : @hypno_naturo !