Il benessere nella vita è saper riconoscere e vivere le abitudini felici.
Se cerchi il benessere vivi con consapevolezza il tuo tempo, dedicati alle tue abitudini felici assaporando la preziosità del momento: tutto questo bene si estenderà alle persone che incontrerai.

In questo podcast leggo l'articolo pubblicato su mio Blog dove potrai trovare video e contenuti aggiornati settimanalmente.
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Se vuoi agire bene, assicurati l’equilibrio della mente.

La mente possiede una forza incredibile: dove vuoi indirizzarla? Non permettere ai pensieri di pilotare le tue azioni, calma la mente, riporta equilibrio e dopo agisci.

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Come cambiare la realtà? Inizia subito cambiando te stesso.

Non lamentarti di ciò che vivi e incontri. La realtà è un riflesso di ciò che siamo interiormente. Però questo comporta la meravigliosa opportunità di cambiare il mondo cambiando noi stessi. Ti sembra poco?

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Vuoi raggiungere il successo nella tua vita e nella tua professione? Ci sono innumerevoli strade e tecniche da applicare, teorie e filosofie. Una però vince su tutte: la preminenza.

Bisogna donare con il sorriso sulle labbra ma più ancora con il sorriso nel cuore, con gesto puro che non attende ricompensa perché è già perfetto e colmo di gioia in sé.

La natura riporta ogni cosa al suo giusto equilibrio: anche noi siamo parte di questo ciclo vitale che trova nelle scelte misurate la propria forza, una profonda e incredibile energia.

Le emozioni permeano la nostra vita e tu devi essere il capitano della tua nave, altrimenti sarai sempre in balia degli eventi. Sei tu a determinare la rotta e la più saggia, credimi, va verso il cuore.

Donare è un modo per uscire dai confini dell'ego, per essere parte del mondo e della vita: tutto questo alimenta felicità e contentezza interiore, come un filo luminoso che attraversa la nostra esistenza e la rende unica, preziosa.

Non vivere nell’illusione di una vita senza difficoltà o dolore: non esiste. Ma esiste la nostra capacità di trarre da ciò che ci accade il miglior insegnamento possibile, di risorgere sempre ancora più forti.

Siamo armonia: mente e cuore si parlano in continuazione. Quando corpo e anima vibrano insieme, sono in salute e pervasi da felicità, si dischiudono per noi sensazioni e emozioni profonde.