Sign up to save your podcasts
Or
Share Legs Up
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Legs Up
Legs Up episodes
- Legs Up - November
Vandaag gebruiken we een yogariem (of riem van badjas) en bolster of kussen voor onder het hoofd.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 44
Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen, maar wellicht wel kussens voor het schouderwerk.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 43
Vandaag gebruiken we een bolster of kussens <3
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 42
Vandaag gebruiken we de bolster of kussen voor onder het hoofd <3
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up -Week 41
Vandaag gebruiken we een bolster / stevig kussen en een riem <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 40
Vandaag gebruiken we een bolster / stevig kussen en eventueel kussen voor het schouderwerk <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 39
Vandaag gebruiken we geen hulpmiddelen <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 38
Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken we een bolster of stevig kussen en eventueel extra kussens voor het schouderwerk <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 37
Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken we een bolster of stevig kussen <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min - Legs Up - week 36
Fijn dat je er bent! Vandaag gebruiken we een bolster of stevig kussen <3.
Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.
Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.
Namasté _II_
Mentioned in this episode:
Je luistert naar de yogapodcast Legs Up
De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.
Doneer
11 min
About Legs Up
From the publisher's feed
In deze yogapodcast Legs Up lig je met je benen omhoog tegen de muur. Een ideale yogapose voor jouw hele lijf en meer. Gegeven vanuit de Kaiut Yoga methode. Ik begeleid je 10 minuten lang in deze…
pose, zodat het is als een geleide meditatie, alleen dan beter! Even tijd voor jeZelf. Elke maand staat er weer een nieuwe Legs Up live. Voeg deze show toe aan je bibliotheek en je ontvangt elke maand automatisch een update. Wil je meer? Abonneer je dan op de premium podcast Legs Up Daily. www.legsup.nl Let op! Deelname aan de pose van deze podcast geschied geheel op eigen verantwoordelijkheid. Informeer bij je arts of deze pose helpend voor jou is, zeker bij hoge bloeddruk of oogdruk. Bij lichamelijke en/of psychische klachten dien je de huisarts te raadplegen. Juud Yoga - Judith Everaars kan op generlei aansprakelijk worden gesteld voor klachten, letsel en/of schade aan personen en/of eigendommen. Heel veel plezier! Judith Everaars - Juud Yoga www.legsup.nl www.juudyoga.nl