Vandaag gebruiken we een bolster of kussen, opgerolde deken voor onder het bekken en een riem <3

Wil je elke dag een nieuwe Legs up? Schrijf je dan in voor de private podcast Legs Up daily.

Ben je blij met de podcast? Maak dan een donatie.

Namasté _II_

Mentioned in this episode:

Je luistert naar de yogapodcast Legs Up

De Legs Up podcast is gebasseerd op de Kaiut Yoga methode en ontwikkeld door Judith Everaars / Juud Yoga.

Doneer

Premium podcast