Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval

Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval

By Anikó OláhEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval episodes

  • Riporter a gyerekem! - A szabadságról beszélgettünk

    A kisfiam kipróbálta magát, mint riporter! :-)
    A szabadságról alkotott különböző elképzelésekről beszélgettünk. 
    Tarts velünk!

    Kíváncsi vagy, mi van az ő kis fejükben?
    Egyúttal megosztom veled, én mit gondolok a szabadságról.

    Neked mi a szabadság?

    Egy igazi jó coaching beszélgetés elindít a céljaid felé, vagy segít kitalálni azokat. 

    Ha szeretnéd kipróbálni, itt érsz el: 
    https://pages.legyasajatidealod.hu/idopont-0-talalkozora



    9 min
  • 7 tipp a lelkierő edzésére

    Coachingra időpontot itt tudsz foglalni.
    A honlapon megtalálod leírva a cikket és alaposabban kifejtve.

    Részlet:

    "Sokszor hallottad gondolom, hogy a vírus elleni védekezés egyik védőbástyája az erős immunrendszer... 

    Persze, egyfelől kellenek a vitaminok, mozgás, megfelelő étkezés, jó levegő, elegendő pihenés, ami valóban támogatja ezt. 

     De mi az, ami mindezen túl erőssé tesz téged? 

    Szerintem a belső energiaszintünk az, ami igazán meghatározza, hogy hogyan reagálunk a külső ingerekre. Ezért fontos szerintem:

     A lelkierő megerősítése"

    Erre találsz 7 cikket az adásban. 

    13 min
  • Közléssorompók

    Hétköznapi beszélgetéseink során nagyon sok, kommunikációt megakasztó, un. közléssorompót használunk.
    Ezek belefojtják a beszélgetőpartnerbe a szót.

    Ha jó hatást szeretnél kiváltani, és kiváló társalkodó akarsz lenni, ezeket a kommunikáció megakasztó közléssorompókat vedd észre, majd kerüld el!

    Videó formában itt tudod megnézni a prezentációt:

    Elolvasni pedig itt tudod:

    Ha pedig ki szeretnéd próbálni a sorsfordító coaching erejét, itt tudsz bejelentkezni!


     

    13 min
  • Önérvényesítés szelíden - Hogyan mondd el a magadét?

    Te hogyan képviseled az érdekeid, ha valami fontos számodra?

    ​Mit teszel, ha azt érzed, lesöprik a véleményed?

    ​Hogyan kéred meg a főnöködet, hogy a feladatokat ne ömlesztve adja priorizálás és normális határidők nélkül?

    ​Hogyan kéred meg a szomszédod, hogy ne tegye ki a szemetet az ajtó elé egész éjszakára, mert bűzlik tőle a lépcsőház?

    ​Még számtalan nehéz helyzet lehetne felsorolni, amikor ki kell állni az igazadért.

    Az asszertív kommunikáció NEM CSODASZER, de egy CSODÁLATOS SZELÍD ESZKÖZE az önérvényesítésnek.

    Mi az asszertív kommunikáció célja?

    • Kapcsolódás egymáshoz
    • Az érzéseink, szükségleteink finom, de határozott közlése
    • Empátia a másik iránt, empátia kiváltása irántunk
    • Megegyezés
    • Nyer-Nyer helyzet elérése

    Ha olvasni szeretnéd, a prezentációt itt találod. 
    Ha látni is szeretnéd, ki beszél:  Videón is meg tudsz nézni. 

    11 min
  • Tanévkezdés okosan

    Hogyan tudod a tanévkezdés örömtelivé és emlékezetessé tenni? 
    Segítség magadnak és a gyerekednek is, ha rítust csinálsz belőle!

     

    Ha gyereknevelési tanácsadásra, coachingra, gyermekeddel való kommunikációban szeretnél előrelépést, keresd fel a weboldalam: 

    legyasajatidealod.hu

     Video formában is meg tudod nézni: 
    https://youtu.be/JChlMDTF2Ec

    Időpontot az első, ingyenes konzultációra itt tudsz kérni: https://pages.legyasajatidealod.hu/idopont-0-talalkozora

    15 min
  • Élet a Covid után
    • Vajon miben változik az életünk a Covid után?
    • Milyen ironikus és szürreális helyzeteket hozott ez a helyzet?
    • Mi a személyes felelősségvállalásunk területe? 
    • Hogyan tuningoljuk fel magunkat krízis esetére?
    • Kind vagy Bent élők akarunk lenni? 

    Ezekre a kérdésekre keresem a választ ebben az adásban. 

    19 min

About Légy a Saját Ideálod - Önfejlesztő percek Anikóval

From the publisher's feed

Coaching percek önfejlesztőknek és gondolkodóknak! Ötletek, ironikus tárcarovat, önfejlesztő töprengők, interjúk, cikkek hangosan - elfoglalt nőknek főzés, takarítás és vezetés közben. Vagyis Neked,…