Te hogyan képviseled az érdekeid, ha valami fontos számodra?
Mit teszel, ha azt érzed, lesöprik a véleményed?
Hogyan kéred meg a főnöködet, hogy a feladatokat ne ömlesztve adja priorizálás és normális határidők nélkül?
Hogyan kéred meg a szomszédod, hogy ne tegye ki a szemetet az ajtó elé egész éjszakára, mert bűzlik tőle a lépcsőház?
Még számtalan nehéz helyzet lehetne felsorolni, amikor ki kell állni az igazadért.
Az asszertív kommunikáció NEM CSODASZER, de egy CSODÁLATOS SZELÍD ESZKÖZE az önérvényesítésnek.
Mi az asszertív kommunikáció célja?
- Kapcsolódás egymáshoz
- Az érzéseink, szükségleteink finom, de határozott közlése
- Empátia a másik iránt, empátia kiváltása irántunk
- Megegyezés
- Nyer-Nyer helyzet elérése
Ha olvasni szeretnéd, a prezentációt itt találod.
Ha látni is szeretnéd, ki beszél: Videón is meg tudsz nézni.