分享作者周慕姿臉書分享的《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》一書中文章內容
有的時候,我們可能會掉入「全有全無」的心態:
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當發現這個人符合我們內心深層的需求與期待,於是「理想化」對方,覺得對方會保護我、無條件地愛我、接納我,不會離開我。
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但當對方有自己的需求、有自己的選擇,變成不符合我們期待的樣子,我們的理想破滅;對他的憤怒,可能排山倒海:
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覺得他背叛了我們,覺得他很自私、很可惡。
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只是,長大的過程,就是分辨:原來,對這些人形象的賦予,都是我們的投射。對方就是人,他有符合我們期待的部分,當然也有不符合的部分...