這段以佛教思想為核心，闡釋了當代人面對痛苦與情緒崩潰的意義。人們常將脆弱誤解為缺陷，但佛法視其為「破相見性」的契機，認為痛苦是淬鍊「真我」的過程，而非懲罰。這裏強調，眼淚與崩潰並非軟弱的表現，而是心靈淨化與蛻變的徵兆，鼓勵讀者接納情緒、示弱，並從中找到回歸本性、覺醒自我的道路。這裏也引用多部佛經，如《金剛經》和《圓覺經》，強調眾生本具智慧，苦痛是認識「真我」的機緣，鼓勵大家相信每一次考驗都指引著回歸清淨光明的路途。