Leichtigkeit im Kopf

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf.

Auf gehts mit Teil 2.

Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.

Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)

Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!

Intro und Outro by Luca Look.

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Sophia Fritz "Toxische Weiblichkeit" vor. Dabei teile ich das Buch auf 3 Folgen auf.

Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge aus ihrem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.

Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)

Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!

Intro und Outro by Luca Look.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Hier diesmal sogar in eine Gedächtnistechnik die mehr Leichtigkeit in deinen Kopf bringen kann. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Wie ist es, wenn du dir etwas versprichst? Wenn du dir etwas vor nimmst? Ziehst du es durch?

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Nach einer Sommerpause stelle ich dir heute das wunderbare Buch von Gary Chapman "Die fünf Sprachen der Liebe" vor.

Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über die Sprachen aus seinem Buch an und ich nehme dich mit in meine Erkenntnisse.

Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)

Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!

Intro und Outro by Luca Look.

Was ist, wenn du plötzlich nicht mehr alles machen kannst? Wenn dein Körper dich "im Stich" lässt? Hör dir gerne meine Story dazu an, die Gott sei Dank nur temporär war.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Hast du auch viel "auf deinem Tisch"? Wie gehst du damit um? Was sagst du dir innerlich? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Hast du am Wochenende viel unternommen oder warst du daheim? Was wird von dir erwartet und viel wichtiger: wie willst du es haben? Hör rein und hole dir ein paar Gedanken dazu ab.

Heute nehme ich dich wieder mit in eine Reflexion. Denk dich einfach mit hinein und schau hin, wo du dich selbst in deinem Alltag auch ggf. ertappen kannst und was du für dich mitnehmen kannst.

Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören dieser neuen Folge und freue mich auf deine Kommentare oder Feedback und auf eine positive Bewertung in deiner Podcast App.

Intro und Outro by Luca Look.

Heute stelle ich dir das wunderbare Buch von Lukas Klaschinski "Fühl dich ganz" vor.

Gemeinsam schauen wir uns exemplarisch ein paar Auszüge über Gedanken und Gefühle aus seinem Buch an und besprechen, was das für uns im Alltag bedeuten kann.

Also Achtung, Spoiler Alarm ;-)

Ganz viel Freude mit der neuen Folge und viele Erkenntnisse!

Intro und Outro by Luca Look.