Leichtigkeit to go
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Leichtigkeit to go episodes

  • Integration
    Diese Podcastfolge ist eine Einladung an dich tief in dein Wissen einzutauchen. Denn wir wissen schon so viel und manchmal ist es eher Zeit für Integration, als für den nächsten ONlinekurs, das nächste Buch oder die nächste Ausbildung.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören 🎧 

    und wertvolle Erkenntnisse 💡

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    Ich lade dich herzlich in meinen Jahresabschlusskreis am 30.12.2021 um 10:00 ein.
    Er wird online, via Zoom stattfinden und du zahlst, was sich für dich und dein Portemonnaie stimmig anfühlt. 
    (33€,44€ oder 55€)
    Schreib mir einfach eine Mail oder auf Instagram 💌
    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨


    Wenn du dir mehr Information zu meinem Angebot wünscht, hüpft rüber zu Instagram oder kontaktiere mich gern per email

    https://www.instagram.com/judith.thiel.coaching/

    💌[email protected]
    16 min
  • Wie will ich leben?
    In dieser Woche geht es um die Frage:

     Wie will ich leben? 

    Wie können wir die richtige Ziele setzen.

    Ich spreche darüber was meiner Meinung nach der Schritt vor der Zielsetzung sein sollte und warum smarte Ziele nicht alles sind.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören 🎧 

    und wertvolle Erkenntnisse 💡

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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    Er wird online, via Zoom stattfinden und du zahlst, was sich für dich und dein Portemonnaie stimmig anfühlt. 
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    19 min
  • Du bist genau so richtig, wie du bist
    Die heutige Podcastfolge ist für dich, wenn du dich gerade orientierungslos fühlst.
    Sie ist für dich, wenn du am zweifeln bist und die Unsicherheit groß ist. 
    Sie ist eine Erinnerung an dein Leuchten✨

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören 🎧 
    und wertvolle Erkenntnisse 💡 

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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    Alles Liebe und viel Leichtigkeit 🪄


    20 min
  • kraftvolle Entscheidungen
    In dieser Podcastfolge spreche ich über die Angst vor falschen Entscheidungen. Ich teile Fragen mit dir, die dir dabei helfen herauszufinden welche die „richtige“ Wahl ist und warum es überhaupt so wichtig ist eine Entscheidung zu treffen. 

    Ich wünsch dir ganz viel Freude beim Hören 🎧 
    und wertvolle Erkenntnisse 💡 

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    17 min
  • Impulse für eine entspannte Adventszeit
    In dieser Folge teile ich eine paar Impulse für eine achtsame und entspannte Adventszeit.

    Ich wünsch dir viel Freude beim Hören🎧 

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    15 min
  • Deine Glaubenssätze formen deine Identität
    In dieser Podcastfolge möchte ich dich einladen die Geschichten, die du dir über dich selbst erzählst, zu hinterfragen. 
    Wo hat das, was wir über uns denken eigentlich seinen Ursprung?🧠✨
    Genau darüber möchte ich mit dir in der der heutigen Podcastfolge sprechen.
    Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören🎧

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    25 min
  • Eine Erinnerung für Dich
    Die heutige Podcastfolge ist eine Erinnerung und eine Einladung. 

    Eine Erinnerung daran,
    ✨dass wir uns zwischen Licht und Schatten bewegen, 
    ✨dass du dich sein lassen darfst, 
    ✨dass Komfortzonen ihre Berechtigung haben
    und vor allem daran, 
    ✨dass du genau so richtig bist, wie du bist.

    Ich wünsche dir viel Freude beim Hören🎧

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    21 min
  • Wie du mithilfe von Dankbarkeit deine Freude potenzieren kannst
    Vielleicht hast du schon verschiedene Techniken ausprobiert um mehr Dankbarkeit in dein Leben einzuladen, hast aber keine Veränderung gespürt? 
    Vielleicht bist du sogar schon richtig genervt von dem Thema und dachtest beim Lesen des Titels: "Och nö, hör mir auf mit Dankbarkeit! Das wirkt bei mir eh nicht..."
    Dann ist diese Folge für DICH♡
    Ich zeige dir, wie du Die Dankbarkeit nutzen kannst um deine Freude zu verstärken und ganz nebenbei deinen Fokus im Alltag auf die schönen Dinge richtest, auf das, was schon da ist, auf das, was schon gut läuft.

    Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/judith.thiel.coaching/

    und hier gibt es mehr zum Thema Dankbarkeit:

    https://community.paraplegie.ch/de/blog/wissenschaft/die-macht-der-dankbarkeit

    https://de.psychologyinstructor.com/dankbarkeit-macht-uns-besser-und-staerker-was-wissenschaft-sagt/
    27 min
  • Frühwarnsystem für aufkommende negative Emotionen
    In dieser erste Folge zeige ich dir, wie du dein eigenes Frühwarnsystem für Gefühle wie Wut, Angst, Ohnmacht & Co entwickelst, dich selbst gut begleiten kannst und obendrein auch noch ein gutes Vorbild für deine Kinder bist.

    Ich freu mich über dein Gedanken und Erkenntnisse zu dieser allererste Folge.
    Kommentiere gern auf Instagram @judith.thiel.coaching

    Wenn du etwas für dich mitnehmen konntest, freue ich mich riesig, wenn du diese Folge teilst, damit sie so viele Menschen wie möglich erreicht.

    Alles Liebe und eine Woche voller Freude und Leichtigkeit

    Deine Judith

    Podcast-Hintergrundmusik: @hayo.musik

    28 min

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Dieser Podcast soll vor allem eine Quelle der Kraft und Freude für dich sein.

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