Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich

By Tiziana BrunoBusinessEducationSelf-ImprovementCareersManagement
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Leise Ladies Podcast - Dein Podcast für eine starke Persönlichkeit und ein authentisches Ich episodes

  • #25 - Lampenfieber - na und?

    In dieser Folge geht es um das Thema Lampenfieber vor Präsentationen oder vor wichtigen Gesprächen. Ich gebe dir viele Tipps weiter, wie du deine Nervosität reduzieren und souverän mit Auftrittsangst umgehen kannst.

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    15 min
  • #24 - Was dein Selbstwert mit Drachen fliegen zu tun hat
    Wertvolle Impulse für deinen Selbstwert

    In dieser Folge geht es um das Thema Selbstwert als wichtiger Kern der eigenen Persönlichkeit und wie du diesen stärken kannst.

    Ich werde dir wertvolle Impulse geben, wie du ungünstige Verhaltensweisen verringerst und stärkende Verhaltensweisen aufbaust, damit du dich souverän und gelassen fühlst.

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    25 min
  • #23 - Wie du in 5 Schritten einen starken Auftritt hinlegst

    In dieser Folge geht es um meine 5-Schritte-Strategie, wie du deinen Auftritt authentisch und stark gestalten kannst. Ein Auftritt kann im Meeting, in einem Bewerbungsgespräch oder in einer Präsentation sein. Du kannst vor jedem Auftritt einen Quick-Check mit den 5 Schritten durchführen.

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    13 min
  • #22 - Warum vor allem Frauen zu Perfektionismus neigen und wie du der Perfektionismus-Falle entkommst

    Perfektionismus betrifft viele Frauen und ist oft eng mit Selbstzweifeln verbunden. Warum sind überhaupt so viele Frauen Perfektionistinnen und wie kannst du lernen, besser mit überhöhtem Perfektionismus umzugehen? Darum geht es in dieser Podcast-Folge. Du bekommst wertvolle Impulse, die du gleich umsetzen kannst.

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    23 min
  • #21 - Wie du ungünstige Gewohnheiten verändern kannst

    In dieser Folge geht es um die Macht der Gewohnheit und wie du schwächende Verhaltensweisen verändern kannst. Routinen und automatisierte Abläufe laufen oft unbewusst ab und deswegen ist es eine Herausforderung, Verhaltensweisen zu verändern. Ich gebe dir einige Impulse, wie du ein neues Verhalten integrieren kannst.

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    17 min
  • #20 - Wie du über die Stimme in deine Kraft kommst

    In dieser Folge geht es um eine Erfahrung, die ich gerade diese Woche im Stimm-Workshop gemacht habe. Es fasziniert mich sehr, wie man über mentale Übungen in seine volle Stimm-Kraft kommen kann und so den Zugang zu neuen Ausdrucks-Möglichkeiten findet.

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    17 min
  • #19 - Wie du mit Selbstzweifeln umgehst

    In dieser Folge erfährst du, was für viele leise Ladies das größte Hindernis ist, nicht in die Sichtbarkeit gehen wollen. Dieses Thema ist für viele Frauen ein Evergreen und gerade deswegen ist es so wichtig, mit "Selbstzweifeln" umgehen zu können.

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    15 min
  • #18 - 5 Tipps, wie du deine Berufung findest

    In dieser Folge spreche ich über das Thema Berufung und was der erste wichtige Schritt ist. Ich gebe dir einen Einblick in meine Geschichte und du bekommst 5 konkrete Impulse, wie du deiner Berufung ein Stück näher kommst.

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    📌 Das Buch 'Finde deine Berufung': https://www.amazon.de/Finde-deine-Berufung-Transformation-TaschenGuide/dp/3648159372/ref=sr12?crid=S90JE2SK5MGX&keywords=finde+deine+berufung&qid=1674670196&sprefix=finde+deine+beru%2Caps%2C85&sr=8-2

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    19 min
  • #17 - Wie du authentisches Selbstmarketing einsetzen kannst

    In dieser Folge erzähle ich, was authentisches Selbstmarketing bedeutet und ich räume mit den 4 größten Mythen des Selbstmarketings auf. Du darfst dich entspannen, für ein gutes Selbstmarketing musst du dich weder verbiegen noch zum Marktschreier werden. Es geht auch anders: Authentisch und elegant.

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    📌 Kostenloses Training am 19.1.23

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