In dieser Folge geht’s um die Reise von „leise“ zu „laut“ – und zwar nicht als Dauer-Show, sondern als gezielte Sichtbarkeit: im richtigen Moment, mit der richtigen Message, für die richtige Zielgruppe. Lisa-Sophia erzählt, wie sie nach einem persönlichen Tiefpunkt den Schritt in die Selbstständigkeit gegangen ist, warum Resilienz und Strategie für Gründerinnen zentral sind und wie sie ihre ersten Kunden über Kaltakquise gewonnen hat.

1) Sichtbarkeit braucht Workflows, nicht nur Content.

Egal ob LinkedIn, Instagram oder Podcast: Ohne Struktur im Hintergrund wird’s schwer, dranzubleiben.

2) „Laut“ ist kein Dauerzustand – sondern eine Fähigkeit im richtigen Rahmen.

Nicht überall sichtbar sein, sondern im richtigen Moment das Richtige sagen.

3) Gründen ist auch Persönlichkeitsentwicklung.

Mit jedem Schritt wird klarer, was wirklich in dir steckt – und wie du dein Potenzial lebst.

4) Resilienz heißt: nicht untergehen, sondern handlungsfähig bleiben.

Gerade wenn äußere Umstände und Widerstände stärker spürbar sind.

5) Der Kuchen ist groß genug.

Followerzahlen sind nicht automatisch Umsatz – und Vergleiche bringen selten weiter.

• Lisa-Sophia Gulden – Website: lisasophia-gulden.de
• Social: LinkedIn & Instagram → Lisa Sophia Gulden
• Gründungsressourcen: „Gründerplattform“
• Buchtipp: Radikale Freundlichkeit – Nora Blum
• Podcast-Tipp: Podcast von Ann-Kathrin Schmitz Baby got Business

In dieser Episode begrüßen Christiane Warmuth und Robindro Ullah eine Gründerin, die aus einer Zwei-Wochen-Idee ein rasant wachsendes B2B-Startup gebaut hat: Anna Loerzer, Co-Founderin & CEO von Lemontabs, der Plattform für digitale Visitenkarten und smarte Kontakterfassung.

Anna erzählt, wie sie vom Wirtschaftsingenieurstudium und Data-Science-Master in die Startup-Welt hineingerutscht ist – und warum ausgerechnet Corona, Klopapier-Sammel-Apps und NFC-Sticker den Weg zu ihrem heutigen Unternehmen geebnet haben.

Wir sprechen darüber, wie man Durchhaltevermögen, Experimentierfreude und Neugier zu seiner Superkraft macht – und warum der Weg von „leise zu laut“ oft nicht ein einzelner Moment ist, sondern eine ganze Reihe kleiner Entscheidungen.

• Annas ungewöhnlicher Weg ins Unternehmertum

Vom WG-Zimmersuchen in den USA über eine gescheiterte erste Idee bis zu LemonTabs.

• Zwei-Wochen-Projekte als Erfolgsrezept

Warum schnelle Prototypen und Lernschleifen für sie der Schlüssel waren.

• Wie aus Stickern ein SaaS-Unternehmen wurde

Der Pivot vom B2C-Gadget zum B2B-Kontaktmanagement mit CRM-Schnittstellen.

• Gründen im Tech-Umfeld als Frau

Mangel an weiblichen Vorbildern, männlich geprägte Pitches – und warum Anna trotzdem ihren Weg gefunden hat.

• Persönlichkeitsentwicklung: von schüchtern zu sichtbar

Wie Pitches, Investorengespräche und Wachstum ihr Selbstbild verändert haben.

• Die Rolle von Mitgründern & Mentor:innen

Warum sie nicht allein gründen würde und welche Kriterien für Co-Founder wirklich zählen.

• Annas Tipps für angehende Gründerinnen

Von „The Mom Test“ bis Zielgruppenfokus und Austausch mit anderen Gründer:innen.

• Teste früh, teste schnell – und verwerfe ohne Drama.
• Sprich mit Leuten, die eine Stufe weiter sind als du.
• Verlass dich nicht auf Komplimente – frage nach echtem Verhalten.
• Finde deine Zielgruppe, nicht die ganze Welt.
• Sichtbarkeit ist kein Nice-to-have, sondern ein Wachstumsmotor.

In dieser Episode sprechen Christiane Warmuth und Robindro Ullah mit Laura Rothgang, die einen bemerkenswerten Weg hinter sich hat: vom Food-Startup über eine intensive Phase der Selbsterkenntnis hin zu einer Tätigkeit, die heute zwei Welten verbindet – Gründungscoaching und Persönlichkeitsentwicklung.

Laura erzählt, wie sie aus ihrem ersten Startup-Erlebnis heraus die Bedeutung innerer Stärke, Purpose und Selbstwirksamkeit erkannt hat – und warum insbesondere Frauen in der Startup-Szene auf ihrem Weg oft besonderen Herausforderungen begegnen. Heute unterstützt sie Gründerinnen an der Uni Stuttgart im Rahmen von EXIST Women und begleitet gleichzeitig Privatpersonen in ihrer eigenen Coachingpraxis „Grow & Flow“.

Themen dieser Folge:

• Lauras Gründungsweg: Vom Nutzhanf-Startup zur Coachin
• Warum persönliche Entwicklung und Business-Coaching zusammengehören
• Welche Hürden Frauen beim Gründen besonders betreffen
• Introvertiert gründen? Warum das sehr gut funktionieren kann
• Wie man seinen eigenen authentischen Weg findet – und sichtbar wird
• Lauras Vision eines ganzheitlichen Inkubationsprogramms
• Inspirationen: The Female Company & „Radikale Freundlichkeit“

Laura empfiehlt:

📚 „Radikale Freundlichkeit“ von Nora Blum

💡 Inspiration: Ann-Sophie von The Female Company

Laura findet ihr hier auf LinkedIn oder unter ihrer Website grow-and-flow-coaching.com

In dieser inspirierenden Folge von Leise zu Laut sprechen Christiane und Robindro mit Dr. Aurelia Engelsberger, Gründerin und Geschäftsführerin von OMIND, einem Unternehmen, das datenbasiert Kultur- und Transformationsprozesse im Mittelstand begleitet.

Aurelia erzählt offen, wie sie vom stillen Sommerkind aus Süddeutschland zur selbstbewussten Unternehmerin wurde – und wie eine unfreiwillige Rückkehr aus Australien während der Pandemie ihr ganzes Leben veränderte.

💡 Themen dieser Episode:

• Vom Realschulabschluss zur Doktorin: Aurelias unkonventioneller Bildungsweg
• Wie ein geplatzter Australienaufenthalt zur Gründung von OMIND führte
• Warum sie erst „OhMind Consulting“ gründete – und dann eine Softwareplattform entwickelte
• Die Rolle von Daten in der Kulturtransformation: Wie Mindset plötzlich messbar wird
• Finanzierung, Förderprogramme & Bürokratie: Herausforderungen einer Gründerin im Mittelstand
• Leise oder laut? Wie Aurelia gelernt hat, ihre Stimme zu finden – und wann sie bewusst leise bleibt
• Warum Begeisterung ihre größte Superkraft ist
• Von der Wissenschaftlerin zur Unternehmerin: Wie aus Forschung echte Anwendung wird
• Mentoren, Zufälle und Begegnungen: Warum Menschen entscheidend für Erfolg sind
• Aurelias „Leise-zu-Laut-Moment“: Als eine Geschäftsführerin zum ersten Mal sechsstellig in ihre Idee investierte

📚 Empfehlung aus der Folge:

👉 Brené Brown – Dare to Lead

Ein Buch, das Aurelia geprägt hat und das jede Führungskraft lesen sollte.

📲 Mehr zu Aurelia:

• LinkedIn: Aurelia Engelsberger
• Website: www.omind.de
• Podcast: Open Up to Innovate

In dieser Folge sprechen Christiane Warmuth und Robindro Ullah mit Sally Köhler, Co-Founderin und Geschäftsführerin des Climate-Tech-Startups FÜNF PROZENT. Die promovierte Ingenieurin hat mit ihrem Team eine Plattform entwickelt, die Kommunen und Hauseigentümer:innen unterstützt, energetische Sanierungen einfach und verständlich anzugehen – für mehr Klimaschutz im Gebäudesektor.

Doch wie wird man von der Forscherin zur Unternehmerin? Sally nimmt uns mit auf ihre überraschende Gründungsreise, erzählt von der Idee hinter dem Namen FÜNF PROZENT, den Herausforderungen in männerdominierten Technikfeldern und ihrer Vision eines emotional-intelligenten Unternehmens.

💡 Themen dieser Episode:

• Warum 5% der Sanierungsrate in Deutschland ein entscheidender Hebel fürs Klima ist
• Wie aus einem Hochschulprojekt ein gefördertes Start-up wurde
• Gründerin in der Energiewirtschaft: Zwischen Expertise, Unsichtbarkeit und „laut werden“
• Unternehmenswerte jenseits von Hierarchien: Zyklusoffenheit, Menschlichkeit und Mitgestaltung
• Finanzierungsrunden mit Verantwortung: Nachhaltig statt Turbo-Wachstum
• Tipps für Gründerinnen: Unsicherheit zulassen, Fehler machen, sich selbst liebevoll begleiten

🎶 Und: Sallys Superkraft ist ihre Fähigkeit, andere zu begeistern – mit Energie, Stimme (sie hat in einer Coverband gesungen!) und Vision.

📍 Mehr über Sally erfahrt ihr auf LinkedIn

📆 Persönlich treffen könnt ihr sie u. a. beim BW Summit in Stuttgart oder bei kommunalen Veranstaltungen rund um Klimaschutz und Digitalisierung.

🎙 Leise zu Laut – Der Gründerinnen-Podcast

🩺 Folge mit Dr. Parinaz Yavarzadeh: Mit Herz, Haltung & Hybrid-Praxis zur Veränderung

In dieser Folge sprechen Christiane Warmuth und Robindro Ullah mit einer Frau, die gleich in mehrfacher Hinsicht mutig vorangeht: Dr. Parinaz Yavarzadeh ist Kardiologin, Gründerin der Hybridpraxis Kardiocura, leidenschaftliche Hip-Hop-Tänzerin – und eine Visionärin für digitale Medizin.

Ihr Ziel: Die Kardiologie entstauben und zugänglich machen – durch eine kluge Kombination aus persönlicher Sprechstunde und digitaler Beratung. Wie das funktioniert, wo regulatorische Hürden liegen und warum eine Smartwatch einmal das Leben einer Patientin veränderte – das erzählt Parinaz eindrücklich in dieser Episode.

Neben dem Aufbau ihres innovativen Praxismodells spricht Parinaz offen über ihre eigene Geschichte: Von der Flucht aus dem Iran, prägenden Jahren als Kind in Deutschland, emotional belastenden Schichten auf der Intensivstation – und dem Mut, als Medizinerin in die Unternehmerwelt zu springen. Ohne Vorbilder? Keineswegs! Parinaz erzählt auch, welche Frauen sie auf ihrem Weg geprägt haben – und warum sie heute selbst andere inspirieren möchte.

💡 Themen, über die wir sprechen:

• Warum digitale Kardiologie kein Zukunftsthema mehr ist
• Was die Ärztekammer (noch) nicht erlaubt – und wie sie trotzdem gegründet hat
• Sichtbarkeit als Ärztin: Wie sie LinkedIn strategisch nutzt
• Warum Meditation & Schweigeretreats für sie mehr sind als Me-Time
• Die Rolle von Female Empowerment im medizinischen Gründungsalltag
• Was ihre Superkraft ist – und was sie sofort umsetzen würde, hätte sie unbegrenzte Ressourcen

💬 Zitat der Folge:

„Wenn wir nicht auf uns aufpassen, können wir auch nichts nach außen geben. Die Energie, die ich weitergeben will, muss ich erst in mir aufbauen.“

📚 Empfehlungen von Parinaz:

• Buch: The Slight Edge – Der kleine Vorsprung von Jeff Olson
• Podcast: Sessions with Sarah Sapora – für mehr Achtsamkeit & Resilienz

📲 Mehr zu Parinaz:

• LinkedIn-Profil
• Website von Cardiocura

🎙️ Von der leisen Beobachterin zur mutigen Gründerin: Dr. Julia Reichert über HR-Benefits, Fruchtbarkeit & Purpose-Driven Leadership

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Julia Reichert, Gründerin von Onuava, einem Start-up, das sich auf Benefits rund um reproduktive Gesundheit spezialisiert hat – von Kinderwunschbehandlungen bis hin zur Männergesundheit und Wechseljahren. Was Julia antreibt? Ihre eigene Kinderwunschreise und der Wunsch, anderen in ähnlichen Situationen echte Unterstützung zu bieten.

💡 Themen dieser Folge:

•Warum Fertility Benefits mehr sind als ein Nischenthema

•Wie Julia von der Unternehmensberatung zum Purpose-Startup fand

•Sichtbarkeit als Mittel zum Zweck: von leise zu laut

•Vereinbarkeit von Gründung und Familie – (k)ein Widerspruch?

•Welche Rolle Vorbilder für Gründerinnen spielen – und warum wir mehr davon brauchen

👩‍💼 Über Julia:

Julia ist nicht nur Gründerin, sondern auch dreifache Mutter, strukturverliebte Strategin und leidenschaftliche Kämpferin für reproduktive Gesundheitsleistungen im Arbeitskontext. Ihr Unternehmen Onuava bietet Unternehmen fundierte Plattformlösungen, Beratung und Versicherungsleistungen rund um das Thema Familiengründung.

📚 Buchempfehlung:

“Work Smarter: Live Better” von Cyril Peupion – für alle, die Zeitmanagement neu denken wollen.

🧭 Julias Rat an Gründerinnen:

„Einfach machen – es gibt keinen perfekten Zeitpunkt.“

📍 Live erleben?

Julia und das Team von Onuava findet ihr im September 2025 auf der Zukunft Personal – mit Stand, Popcornmaschine und Award im Gepäck.

🔗 Mehr zu Julia & Onuava:

🌐 www.onuava.com

💼 www.linkedin.com/in/dr-julia-reichert

📧 [email protected]

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Wenn du starke Gründerinnen-Stories suchst, die Mut machen, Perspektiven erweitern und Tabus brechen – dann ist diese Folge ein Must-Listen.

Nhat Ha Thi Nguyen hat Informatik an der RWTH Aachen studiert und ist heute Gründerin von Crafty Care – einem Label für handgefertigte, diskrete Anti-Stress-Ringe. Was auf den ersten Blick wie ein Bruch wirkt, ist in Wahrheit eine Reise voller Mut, Kreativität und persönlichem Wachstum.

💡 In dieser Folge erfährst du:

• warum Nhat Ha das sichere Konzernleben verlassen hat, um sich kreativ zu verwirklichen,
• wie sie sich das Goldschmieden selbst beigebracht hat – aus einem echten Alltagsbedürfnis heraus,
• weshalb sie lieber organisch als „mit Millionenambitionen“ wachsen möchte,
• wie sie es geschafft hat, trotz Risikoscheu ihr eigenes Unternehmen aufzubauen,
• was sie unter Sichtbarkeit versteht – und warum LinkedIn für sie ein echter „Laut-Moment“ wurde.

✨ Themen, die uns bewegen:

• Mentale Gesundheit und Skin-Picking: Warum Crafty Care mehr ist als Schmuck.
• Gründen ohne Vorbilder: Wie Nhat Ha trotzdem ihren Weg gegangen ist – und heute selbst ein Role Model wird.
• Von leise zu laut: Über Mut, Zweifel, leise Anfänge und klare Ziele.

🔗 Mehr über Nhat Ha & Crafty Care

🌐 Website: www.craftycare.de

📸 Instagram: @crafty.care

💼 LinkedIn: Nhata Ha Thi Nguyen

Willkommen bei „Leise zu Laut“. Wo zwei Stimmen auf Geschichten treffen, die gehört

werden müssen. Kein großes Drama, kein lauter Applaus – nur ehrliche Gespräche, die

nachklingen und sichtbar machen, was zählt. Echte Vorbilder für Mädchen, Frauen und alle anderen.