Vivir y trabajar en París me cambió la forma de trabajar y entender el mundo profesional. 

En este episodio de Lejos del Cliché, te comparto 3 lecciones que he aprendido trabajando en París y que cambiaron mi forma de ver el trabajo, las relaciones profesionales, y mi lugar dentro de este. 

Porque no se trata solo de trabajar más, sino de moverse estratégicamente.

Aquí te hablo sobre:

• Cómo el despersonalizar muchas cosas cambia completamente tu manera de trabajar.

• Cómo las mujeres francesas entienden su lugar en el mundo profesional y cómo eso las ayuda.

• Y cómo revaluar la relación con tu trabajo y carrera lo cambia todo.

Esta es una reflexión sobre decisiones profesionales, ambición, cultura laboral y liderazgo femenino, y sobre todo, lejos del cliché.

✍️ Si quieres profundizar más en estos temas, te invito a suscribirte a mi newsletter: https://carolinasalamanca.substack.com/subscribe 

Un abrazo,

Caro 🤍

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00:00:27 Introducción  

00:02:44 La inteligencia emocional en el trabajo

00:06:41 Entiende tu lugar en el mundo profesional

00:09:53 Revalúa tu relación con el trabajo

00:13:22 Reflexión final 

#TrabajarEnParís #MujeresEnElTrabajo #LiderazgoFemenino #CulturaLaboral #CarreraProfesional #MujerProfesional #equilibriovidaytrabajo #LejosDelCliché

Vivir y trabajar en París me cambió la forma de trabajar y entender el mundo profesional de otra manera. En este episodio de Lejos del Cliché, te comparto 3 lecciones que he aprendido trabajando en París y que cambiaron mi forma de ver el trabajo, las relaciones profesionales, y mi lugar dentro de este. Porque no se trata solo de trabajar más, sino de moverse estratégicamente.Aquí te hablo sobre:- Cómo el despersonalizar muchas cosas cambia completamente tu manera de trabajar.- Cómo las mujeres francesas entienden su lugar en el mundo profesional y cómo eso las ayuda.- Y cómo revaluar la relación con tu trabajo y carrera lo cambia todo.Esta es una reflexión sobre decisiones profesionales, ambición, cultura laboral y liderazgo femenino, y sobre todo, lejos del cliché.✍️ Si quieres profundizar más en estos temas, te invito a suscribirte a mi newsletter: https://carolinasalamanca.substack.com/subscribe Un abrazo, Caro 🤍...00:00:27 Introducción 00:02:44 La inteligencia emocional en el trabajo00:06:41 Entiende tu lugar en el mundo profesional00:09:53 Revalúa tu relación con el trabajo00:13:22 Reflexión final #TrabajarEnParís #MujeresEnElTrabajo #LiderazgoFemenino #CulturaLaboral #CarreraProfesional #MujerProfesional #equilibriovidaytrabajo #LejosDelCliché

¿Estás en tus 30s y sientes que estás atrasada? No eres la única.

Yo aún no he llegado a los 35, pero pareciera que después de los 30 la presión aumenta cada año.

En este episodio hablo de la presión de tener la vida resuelta antes de los 35 y de por qué tal vez no estamos atrasadas… sino viviendo en un mundo diferente al que nos prometieron.

Aquí hablo sobre:

- La presión de tener la vida resuelta en los 30s

- Por qué sentimos que vamos atrasadas

- Cómo cambió el mundo laboral

- Las presiones profesionales y personales de las mujeres

- La comparación constante y qué nos dice la neurociencia

- Y cómo empezar a redefinir el éxito bajo nuestras propias reglas

✍️ Si te interesan estos temas, también puedes leerme en Substack donde escribo sobre carrera, decisiones, ambición y la vida moderna de las mujeres. Suscríbete a mi newsletter y recibe todo en tu correo. Te dejo el link aquí: https://linktr.ee/carolinasalamanca

Un abrazo,

Caro 🤍

00:00:38 Introducción  

00:02:50 ¿Por qué sentimos que vamos tarde?

00:07:45 La comparación social (y por qué nos afecta)  

00:09:40 ¿Estamos realmente atrasadas?  

00:11:12 ¿Qué puedes hacer?

00:14:00 Reflexión final 

Bienvenida a esta nueva etapa. Bienvenida a Lejos del Cliché.

Después de un tiempo ausente vuelvo por aquí. Pero esta vez regreso desde un lugar diferente: un lugar más personal, más profundo, más mío.

Antes este espacio se llamaba Ellas Inspiran, pero con el tiempo algo cambió. Empecé a cuestionar muchas más ideas y a sentir que un espacio de solo inspiración no es suficiente.

Por eso, a partir de hoy, se transforma a Lejos del Cliché. Un espacio para hablar de carrera, liderazgo, ambición, decisiones, identidad, neurociencia y de cómo funciona realmente el mundo, para ayudarnos a construir una vida más propia y lejos de los clichés que nos dijeron sobre cómo deberían ser nuestras vidas como mujeres.

Así que si te interesan estos temas, bienvenida.

Un abrazo,

Caro

¡Llegamos al gran cierre de la primera temporada!En este episodio especial, te comparto 5 libros que cambiaron mi perspectiva y que debes leer este años si buscas crecer personal y profesionalmente. Estas lecturas no solo te inspirarán, sino que te ayudarán a superar barreras, transformar tu mentalidad y acercarte a tus metas con más claridad y determinación.Aquí te hablo de:1️⃣ Mindset: La mentalidad del éxito de Carol Dweck: descubre el poder de una mentalidad de crecimiento para alcanzar todo lo que te propones.2️⃣ Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte de Teresa Baró: comunícate con confianza, hazte escuchar y brilla con seguridad.3️⃣ Hábitos Atómicos de James Clear: pequeños aprende cómo cambios diarios te traen resultados extraordinarios.4️⃣ El mapa cultural de Erin Meyer: conoce cómo entender y superar las barreras culturales para conectar y liderar globalmente.5️⃣ Finding Me de Viola Davis: inspírate de una historia poderosa de resiliencia y transformación que te dará la motivación para ser la protagonista de tu vida.Además, este episodio es mi oportunidad para agradecerte por acompañarme durante esta primera temporada. ¡Hemos recorrido un camino lleno de aprendizajes, inspiración y crecimiento juntas!👀 Te adelanto que la segunda temporada llegará muy pronto, con nuevas temáticas y sorpresas que te encantarán. Mientras tanto, te invito a seguirme en @lejosdelcliche en Instagram, TikTok y Facebook para no perderte ninguna novedad.Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca

Hoy quiero que celebremos a mujeres que han roto barreras y creado empresas con un impacto mundial enorme, tanto económico como social. Te hablaré de 5 grandes emprendimientos liderados por mujeres que están marcando la diferencia en industrias como la tecnología, la moda, la belleza y más.En este episodio descubrirás:- Bumble: La app de citas creada por Whitney Wolfe Herd, quien superó un entorno tóxico como cofundadora de Tinder para construir una nueva app que redefine las relaciones con un enfoque en el empoderamiento femenino.- Fenty Beauty: La marca de maquillaje inclusiva de Rihanna, que generó un cambio radical en la industria de la belleza al abrir espacio a la diversidad.- Canva: La herramienta de diseño de Melanie Perkins, quien, tras numerosos rechazos, logró crear una plataforma revolucionaria utilizada por millones de creativos y emprendedores en todo el mundo.- Carolina Herrera: La inspiradora historia de una mujer latina que, en sus 40 años, desafió la industria de la moda y se consolidó entre los grandes diseñadores del mundo.- Girls Who Code: La organización creada por Reshma Saujani, que ha empoderado a miles de niñas y mujeres a incursionar en la industria tecnológica, tradicionalmente dominada por hombres.Este episodio está lleno de inspiración, lecciones de resiliencia y ejemplos de cómo las mujeres pueden conquistar industrias tradicionalmente dominadas por hombres. Si necesitas una dosis de motivación para dar ese gran salto en tu vida profesional, ¡este episodio es para ti!Comparte este episodio con amigas, colegas y cualquier mujer que busque transformar su potencial en impacto.Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca

Hoy tengo el gusto de conversar con Maria Alejandra Cano, apasionada y experta en innovación y emprendimiento, quien nos comparte grandes consejos para las mujeres que sueñan con emprender y alcanzar el éxito en el mundo de los negocios.En esta enriquecedora conversación hablamos de:- Los principales desafíos que las mujeres enfrentan al iniciar un negocio.- Las grandes oportunidades para el emprendimiento femenino.- Los primeros pasos clave para emprender con éxito.- Las diferentes fuentes de financiamiento disponibles para emprendedoras.- Las tendencias globales en emprendimiento que pueden inspirarte a innovar y transformar tu idea en realidad.Maria Alejandra nos inspira con consejos prácticos para iniciar, hacer crecer y mantener un negocio sostenible, combinando pasión, aprendizaje continuo y aprovechando nuestra intuición femenina.Si buscas herramientas, motivación y una dosis de inspiración para construir el negocio de tus sueños, este episodio es para ti.Disfruta de esta conversación llena de aprendizajes y reflexiones valiosas. ¡Estoy segura de que te dejará grandes ideas para tu camino emprendedor!Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca Maria Alejandra Cano 🌷https://www.linkedin.com/in/maria-alejandra-cano/Instagram @malejacano

En este episodio, te hablo de uno de los pilares fundamentales para el empoderamiento femenino: la independencia financiera. Te hablaré sobre cómo las mujeres podemos gestionar nuestras finanzas de forma estratégica para asegurar nuestra libertad y estabilidad económica, aspectos esenciales para tomar decisiones en todos los ámbitos de la vida.A lo largo del episodio, te compartiré cinco claves para que comiences a construir tu independencia financiera, desde identificar nuevas fuentes de ingreso hasta aprender a manejar tus gastos con inteligencia. También te hablaré de cómo evitar deudas innecesarias y qué hacer para entrar al mundo de las inversiones, todo de manera accesible y práctica para que puedas aplicarlo en tu día a día.Además, profundizaremos en la importancia de la independencia financiera para las mujeres: cómo nos brinda autonomía, reduce nuestra vulnerabilidad ante situaciones de abuso y nos da la oportunidad de diseñar un futuro a nuestra medida. Si te interesa fortalecer tu relación con el dinero y ganar poder de decisión en tu vida, este episodio es para ti.Prepárate para descubrir consejos esenciales y tomar acción en pro de tu estabilidad y crecimiento financiero. ¡Escucha ahora y da un paso más hacia una vida con mayor libertad y seguridad económica!Recuerda compartir este episodio con otras mujeres que deseen empoderarse financieramente.Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca

En esta ocasión, me acompaña Gyna Montoya, presidenta de AssoFemmesCol, la Asociación de Mujeres Colombianas en Francia. Esta organización, liderada por y para mujeres, está comprometida con apoyar a las mujeres migrantes de América Latina en su integración en Francia. Gyna nos brinda una mirada profunda y sincera sobre las realidades y desafíos de migrar y nos comparte recomendaciones fundamentales para evitar dificultades comunes en el proceso migratorio.En este episodio, Gyna y yo hablamos de los tres pilares clave de AssoFemmesCol para ayudar a las mujeres migrantes:- Atención Integral para la Mujer: Un enfoque centrado en combatir las violencias de género y brindar información útil a las mujeres migrantes.- Inserción Laboral: Un pilar diseñado para preparar y guiar a las mujeres en su integración al mercado laboral francés.- Educación y Cultura: Estrategias y recursos para facilitar la adaptación cultural y educativa en Francia.Si estás considerando migrar o ya te encuentras en un proceso de adaptación en un nuevo país, ¡este episodio está lleno de herramientas y consejos que pueden ayudarte!Descubre cómo hacer de la migración una experiencia positiva y satisfactoria.Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca AssoFemmesCol 🤝💜@atencion.integralmujeres@insercionlaboralenfrancia@educulturaco

En este episodio hablamos sobre cómo las mujeres profesionales y emprendedoras pueden mejorar su comunicación en el ámbito laboral, un aspecto esencial para ganar legitimidad, confianza y autoridad. Si te interesa desarrollar habilidades de liderazgo y empoderamiento profesional, este episodio es para ti.A lo largo del episodio, te comparto estrategias clave que he aprendido en mis años de experiencia profesional, liderando equipos en entornos multiculturales. Además, te ofreceré consejos prácticos de expertas en comunicación y liderazgo femenino para que puedas aplicarlos en tu día a día profesional.Aquí exploraremos cinco claves poderosas para transformar la manera en que te comunicas, desde desarrollar un estilo de comunicación asertiva hasta aprender a utilizar tu lenguaje corporal y tu tono de voz a tu favor. Además, te hablaré sobre la importancia de la inteligencia emocional y cómo confiar en tu propio valor profesional puede llevarte a destacar y hacerte visible en tu entorno laboral.También profundizaremos en cómo ser coherente entre tus palabras y acciones para construir credibilidad y respeto en tu equipo. Si alguna vez te has sentido insegura o silenciada en el trabajo, este episodio te dará las herramientas necesarias para ganar confianza y proyectar la autoridad que mereces.Escucha ahora y da un paso hacia una comunicación más efectiva y empoderada.¡No olvides compartir este episodio con las mujeres que lo necesiten!Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca

En este episodio tengo una entrevista conmovedora con Michelle Sabatier, una joven boliviana quien se enfrentó a las duras realidades de la industria gastronómica durante sus pasantías en un restaurante de alto nivel en Francia. Lo que parecía ser una oportunidad increíble pronto se transformó en una lucha diaria contra el machismo, el racismo y el acoso, mientras enfrentaba agresiones psicológicas, emocionales y hasta físicas.Michelle también comparte impactantes historias de otras personas víctimas de abusos. En este episodio, descubrirás los valiosos consejos que Michelle ofrece a las jóvenes que sueñan con trabajar en el extranjero, subrayando la importancia de investigar bien antes de tomar decisiones importantes y cómo protegerse.Este episodio no solo se exponen las sombras que a veces se esconden en el mundo profesional, sino que, Michelle, también nos brinda un mensaje profundo de resiliencia y sororidad. Escucha este episodio para conocer una historia de valentía y resistencia en un ambiente laboral hostil. ¡Suscríbete y únete a esta conversación tan necesaria!Si quieres profundizar más te espero en mi Substack y en mis redes sociales🔗 https://linktr.ee/carolinasalamanca