Одиночество  в мире, где иметь партнера - это обязательная часть проекта "Счастливая жизнь", порой ощущается не просто как что-то неприятное, а как провал, с привкусом обреченности.

В новом эпизоде подкаста «Тепло и влажно» мы входим в одну из самых болезненных тем нашего времени. Об эпидемии одиночества говорят многие современные исследования, её связывают с кризисом близости и с тем, что институт брака больше не выдерживает нагрузки человеческих ожиданий.

Но выбираем ли мы быть одни? Или одиночество — это язык, на котором с нами говорит что-то более глубокое?

В этом разговоре мы исследовали, что скрывается под привычным «мне одиноко»:

— вытесненные переживания

— страх близости и утраты

— стыд и уязвимость, 

— жажда быть увиденным.

Мы говорим о том, что часть этой боли можно прожить и переработать,

а часть — невозможно закрыть другим человеком. Да и существует ли тот самый «один-единственный»,

кто способен избавить нас от одиночества? Потому что про феномен одиночества вдвоем мы тоже вспомнили. 

В этом выпуске мы делимся не только размышлениями,

но и фрагментами своей терапевтической работы, чтобы сделать выпуск по-настоящему поддерживающим.

Мы говорим об одиночестве.

Но, возможно, важнее — начать говорить со своим одиночеством, потому что там скрывается послание, способное изменить не только траекторию нашего развития, но и всю нашу жизнь.