Тепло и влажно

Что делает секс плохим? Отсутствие оргазма или избыток энтузиазма партнёра?

Мы вышли на улицы полезли в соцсети и собрали народные свидетельства о плохом сексе, чтобы выяснить что же это за опыт и какие критерии используются.

В этом эпизоде мы рассуждаем можно ли быть экспертом в сексе, если ты не видел всей палитры? Будем спорить, смеяться, расширять оптику и выяснять, что именно мы имеем в виду, когда говорим: «Это было ужасно». Ведь за этой фразой может скрываться всё что угодно — от несовпадения желаний до вполне конкретного желания одеться и уйти.

Мария Климова и Юлия Анпилогова препарируют сексуальные разочарования с бесстыдством заинтересованных лиц ради вашего сексуального благополучия.

Горячо, смешно, тепло и влажно.

Включайте. Будем оценивать качество чужого секса и, возможно, пересматривать собственные экспертные заключения.

——

Авторы  — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста

https://t.me/teploivljno

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

А еще с нами можно связаться лично:

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

Почему женщины всего мира вскидывают руки к небу и спрашивают: «Доколе?» И почему мужчина, которого отправили за помидорами, возвращается ни с чем, ведь на ценнике написано «томаты»?

В новом выпуске «Тепло и влажно» говорим о женском недовольстве отношениями: о бесконечных претензиях, о «волшебном столе», который к утру сам становится чистым, и о пельмешках, из которых бабушка всегда выливала водичку, чтобы внук не обжёгся. Смеёмся над историями наших слушательниц, а потом честно смотрим, что за ними стоит.

Мальчиков с детства не учат распознавать чувства. Девочкам, наоборот, отдают эмоциональную ткань отношений как «их поле». Так в паре встречаются гиперфункциональная женщина и гипофункциональный мужчина, и запускается треугольник Карпмана, где жертва, спасатель и тиран успевают поменяться местами за один поход в супермаркет.
«Забери у женщины право страдать — и что останется?»

«Чьи цели, того и ресурсы», — вспоминает Маша мудрость своего психолога. Выход из треугольника начинается не с упрёков, а с авторства собственной жизни. Нужно признать свои чувства, даже самые неудобные, и взять ответственность за свои потребности. Хочешь помидоров — иди и купи. Нужна помощь — попроси, а не раздавай приказы.
А ещё мы вспоминаем Шахерезаду как образ эмоционального лидерства. Она не стыдила и не требовала, а тысячу и одну ночь говорила напрямую с сердцем султана.

В новом эпизоде мы размышляем:
🩶 Откуда в паре берётся выученная беспомощность и кто на самом деле её поддерживает?
🩶 Почему мы ждём от партнёра не взрослого, а бабушку, которая только балует и ни за что не ругает?
🩶 Чем выбор отличается от согласия?
🩶 Что такое женская субъектность и как она пробуждает мужчину к его собственной ответственности?
🩶 Как самосострадание помогает пройти через «разлипание» в слиянных отношениях?

Слушайте, размышляйте, задавайте себе эти вопросы — и учитесь вместе с нами возвращать себе авторство в отношениях.

19 октября стартует первый поток программы Марии Климовой «Женское эмоциональное лидерство». Записаться можно через Инстаграм, Телеграм-канал подкаста или в личных сообщениях.
С 15 по 22 ноября Юлия Анпилогова везёт группу в эзотерическую экспедицию в Варанаси. Осталось одно место, пишите Юлии напрямую.
——
Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами, приглашаем в
Телеграм-канал нашего подкаста
https://t.me/teploivljno

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

А ещё с нами можно связаться лично:
Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps
Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr
Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

Можно ли быть преданной десять лет и не ограничивать при этом свою чувственность и свободу? Что вообще позволяет женщине поставить себя в центр собственной жизни и не чувствовать за это вину?

В гостях у «Тепло и влажно» — Настя, преподавательница танцев и художница. Партнёра, с которым она вместе десять лет, Настя называет своей судьбой. Семь из этих десяти лет они — в открытых отношениях.

Он говорит: «Я познал все твои перемены во всех измерениях». Она отвечает: «Любовь — это принятие природы другого человека».

Они автономны, уважают пространство друг друга и признают: один человек не способен закрыть все потребности другого. Чего же на самом деле ждёт от любви наша героиня — и ждёт ли вообще, или просто проживает её без ожиданий? 

«Я атомный реактор любви и счастья», — говорит Настя о себе и тут же честно добавляет, что зависит от тех, кого любит. При полной свободе выбирать мужчин — для разных целей, на разной дистанции — она влюбляется глубоко и привязывается. Но не пытается удержать и осознанно готова выдерживать боль возможного расставания.

«Моногамия не для меня. Я не хочу контролировать свою энергию, не хочу себя осуждать, не хочу надзирателя в собственном лице».

«Мои отношения не стоят меня, — чеканит Настя. — Я готова многим пожертвовать, чтобы быть собой и не компенсировать ими свою жизнь».

Своё становление она называет духовным путём — усилием ради глубокого контакта с Самостью, который перепроверяла и подтверждала на практике. 

В новом эпизоде мы размышляем:

🩶 Можно ли заранее знать, какие отношения подходят нам — и каждой конкретной паре, — или ответ находится только через боль и пробы? 

🩶 Что позволяет нам узнать, кто мы и из чего состоим? 

🩶 Какие автоматизмы стоят за желанием свободы у славянской женщины? 

🩶 И к чему приводит компромисс с собой в отношениях?

Слушайте, размышляйте, задавайте себе эти вопросы — и учитесь вместе с нами видеть в отношениях проявление Самости каждого из нас. 

—— 

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова 

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста 

https://t.me/teploivljno 

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

А еще с нами можно связаться лично: 

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos 

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

И теперь у нас есть прекрасный список требований к мужчине.

Будь зрелым, но мягким.

Будь сильным, но эмпатичным.

Зарабатывай, но не забывай говорить о чувствах.

Не нарушай границ, но не будь холодным.

Веди, но не командуй.

И теперь пришла пора признать: как только появляется такой мужчина, нам страшно отдать ему хоть кусочек власти. И тогда мы начинаем его улучшать:

Объясняем как правильно любить.

Показываем, где у него травма.

Направляем в терапию.

А потом обнаруживаем, что сексуальное напряжение куда-то испарилось.

Ну конечно! Трудно хотеть мужчину, которого ты сама усадила за парту.

Новый эпизод привел нас к размышлениям о том, может ли женщина сделать мужчину мужчиной? Что вообще происходит с мужской инициацией в мире, где старые мужские ритуалы исчезают, а новые ещё не придуманы? Почему мужчинам нужен не ещё один женский список требований, а встреча с другими мужчинами?

Мы полезли туда, где заканчиваются инструкции по здоровым отношениям и начинаются территория страха, силы, власти, желания и неизвестности.

Новый выпуск «Тепло и влажно» — про мужчину, которого мы так долго требовали.

Послушайте, а потом честно ответьте себе: 

Вы готовы полюбить мужчину, которого не можете контролировать — или власть над своей жизнью дороже любви? 

P.S. 

Мы приглашаем к сотрудничеству экспертов по мужской инициации. Свяжитесь с нами, пожалуйста, для записи одного из последующих эпизодов. 

—— 

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова 

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста 

https://t.me/teploivljno 

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

А еще с нами можно связаться лично: 

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos 

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

Что общего у Фрейда, бразильского политика и вашего первого оргазма?

Гораздо больше, чем кажется.

Почти 100 лет понадобилось, чтобы перестать считать женский оргазм «незрелым», искать ему исключительно репродуктивное назначение и наконец признать очевидное: нет ничего более естественного, чем женское наслаждение.

А вот Международный день женского оргазма появился благодаря чувству вины. Его придумал бразильский политик Жозе Ариматея Дантас Ласерда — по легенде, в качестве извинения перед женой за накопившийся «сексуальный долг». Личная история неожиданно превратилась в международный повод поговорить о женском удовольствии всерьез.

В этом выпуске мы разбираемся, зачем женщине искать свой оргазм, чем он отличается от мужского, что в нем обусловлено биологией, что психологией, а что — культурой. Говорим о том, как удовольствие связано с отношениями, близостью и ощущением себя живой. А еще развенчиваем мифы — от Фрейда до современных заблуждений, чтобы еще раз убедиться: с нами всегда всё было нормально. 

В выпуске звучат фрагменты реальных историй наших слушательниц, которыми они анонимно поделились через телеграм-бот канала подкаста.

И обязательно загляните в 30-страничный Машин гайд для мужчин о женском оргазме. Мы убеждены: нет плохих любовников — есть любовники, которых никто не учил. Поэтому Маша собрала современные знания о женском удовольствии — без мифов, стыда и неловкости.

✨ Подписывайтесь на наш Telegram-канал — https://t.me/teploivljno 

📖  Машин гайд можно будет найти здесь:   https://web.tribute.tg/p/Cfo

❤️ Дружите с нами в соцсетях — инстаграм Марии - https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps 

инстаграм Юлии - https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr 

🎙️ А если вы хотите стать гостем следующего эпизода «Тепло и влажно», пишите нам на e-mail [email protected]

Поцелуй. Переписка. Флирт. Влюбленность. Секс. Каждый раз чужая измена почему-то выглядит предательством, а свою хочется объяснить обстоятельствами.

Почему?

Потому что измена — это серьезное нарушение договора. Правда, есть одна проблема: большинство пар никогда не обсуждают, что именно входит в этот договор.

✔️ Можно ли фантазировать о другом человеке? 

✔️ Можно ли регулярно с кем-то переписываться? 

✔️ Можно ли влюбиться и ничего не делать? 

✔️ А заняться с кем-то сексом — можно? 

✔️ А если секса не было, но вся нежность, внимание и внутренний интерес отданы другому человеку?

В этом выпуске мы говорим: 

- О динамике между людьми, когда один из них изменяет 

- О чувстве принадлежности, которое бывает важнее запретов 

- О честности: где это необходимость, а где — способ переложить свою вину на партнера 

- О способности выдержать правду, даже если она разрушает представления о любви.

В этом эпизоде мы разбираем измену не как преступление против морали, а как кризис отношений, идентичности и самой идеи «Мы».

И приходите в наш Telegram-канал, где мы вместе пробуем ответить на вопрос, на который, кажется, не существует общего ответа:

Что для вас измена? 

—— 

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова 

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста 

https://t.me/teploivljno 

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

А еще с нами можно связаться лично: 

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos 

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

Задушевными вечерами каждый из нас нет нет да и вспомнит важную связь, вложив свою лепту в этот странный жанр человеческих отношений.

Мы можем годами не видеть человека, не знать, в какой стране он живёт, как выглядит его новая жизнь и любит ли он теперь оливки. Но одна песня, один запах, одна случайная фотография — и вот бывший уже снова сидит в первом ряду…

Почему так происходит?

Что именно мы не можем отпустить: человека, мечту о нём, ту версию себя или надежду на другую развязку?

В новом выпуске «Тепло и влажно» мы разбираем бывших без сантиментов и без лозунгов «отпустить и забыть».

Мы говорим: 

О том, можно ли кого-то действительно забыть. 

О том, почему психика складирует прошлые отношения даже тогда, когда мы уверены, что давно от них избавились. 

О том, как перестать тащить за собой кладбище несбывшихся надежд и превратить бывших из призраков в инкрустацию короны собственного опыта.

Как обычно, мы предлагаем не только слушать, но и размышлять вместе с нами. Останавливаться в нужных местах. Делать наше любимое упражнение. Замечать свои реакции и быть бережными с собой, когда обнаружится что-то неожиданное. Даже если это желание написать то самое каноническое: «Привет. Спишь?» 

Мы не обещаем, что после нового выпуска вам расхочется это делать, потому что связь между людьми редко исчезает бесследно. Но след не обязан становиться цепью.

В эпизоде для вас звучат стихотворения Быкова и Бродского как архетипические напоминания: помнить важно! И пусть для вас это будет светлая грусть пережитого. 

—— 

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова 

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста 

https://t.me/teploivljno

А еще с нами можно связаться лично: 

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos 

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye 

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

Настоящий! С пунктами, правилами и договоренностями.

История началась с того, что бывший любовник Маши, с которым они расстались 2 года назад, предложил новый формат отношений — секс по дружбе.

Маша сейчас в целибате, отношений не ищет и всё же считает этот жест довольно трогательным. Мужчина подумал, сформулировал свои желания, честно их предъявил и выразил готовность проявлять заботу о потребностях партнерши. 

Разве не за этим будущее отношений?

Юля настроена гораздо скептичнее.

Потому что, слушая этот текст, невозможно отделаться от вопроса: что именно люди пытаются убрать из отношений, когда составляют такие контракты?

Кажется, идея проста: оставить дружбу и добавить секс. Оставить симпатию, близость, внимание друг к другу. А вот обиды, ревность, конфликты, ожидания, неудобные разговоры, неопределенность, эмоциональную нагрузку и риск быть задетыми хочется вынести за скобки. 

Но работает ли это так в живом контакте?

• Можно ли заранее договориться о том, что никто никому не сделает больно или эта утопия со временем предъявит нам счет? 
• Можно ли оставаться на 100% осознанными или это иллюзия контроля над бессознательным? 
• Чем оборачивается бесконечный фокус в отношениях и как позволить себе в этом оргазм?

В этом выпуске мы зачитываем контракт в прямом эфире, обсуждаем его пункт за пунктом, спорим, смеемся, возмущаемся и пытаемся разглядеть то, что осталось между строк — современную мечту о близости без последствий.

Слушайте, делитесь с друзьями и обязательно расскажите нам:

а вы бы подписали такой документ или сбежали бы после первого пункта?

——

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста

https://t.me/teploivljno

А еще с нами можно связаться лично:

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps (https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps)

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr (https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr)

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

По вопросам сотрудничества пишите нам на почту [email protected]

Почти никто, вступая в брак, не представляет себе по-настоящему, что значит прожить рядом с другим человеком десять, пятнадцать, двадцать лет.

«В болезни и здравии, в богатстве и бедности…» — брачная клятва звучит почти архаично, пока жизнь не начинает проверять нас буквально.

Накануне записи эпизода исследовательский дух побудил нас спросить у подписчиков:

Что в длительных отношениях оказалось совсем не таким простым, как ожидалось?

В своих ответах вы описали:

💔 Как трудно выдерживать постоянное присутствие другого и не терять контакт с собой.

💔 Как незаметно разрушается связь, когда мы прячемся от важных разговоров за усталостью, делами и «неподходящим моментом».

💔 Как быт становится символической территорией власти, контроля и признания значимости другого.

💔 Как приходится снова и снова знакомиться с партнером, потому что через несколько лет это уже другой человек. И вы — тоже другие.

Получился выпуск про тени длительных союзов, где наряду со всеми известными нам бонусами могут возникнуть:

✔️ Безденежье.

✔️ Обесценивание.

✔️ Изменение ценностей.

✔️ Усталость.

✔️ Зависимость.

✔️ Разочарование.

В этом выпуске «Тепло и влажно» мы говорим об антропологии близости.

О долгой психической работе, внутри которой рождается зрелая любовь.

О способности переживать превращение друг друга.

О необходимости снова выбирать контакт там, где исчезают иллюзии.

О диалоге как форме сопротивления отчуждению.

И, возможно, именно поэтому брачная клятва начинается не с обещания счастья, а с вопроса:

готовы ли вы быть рядом не только на светлой стороне любви, но и в ее тени — рядом с живым, меняющимся, уязвимым человеком.

—— 

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова 

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста 

https://t.me/teploivljno

А еще с нами можно связаться лично: 

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps  

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos 

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr  

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye 

А 29 МАЯ приглашаем вас принять участие в нашумевшем курсе Юлии Анпилоговой и Дарьи Жук «От хорошей девочки к себе», который одна из выпускниц окрестила «настоящей энциклопедией взросления». В этот раз вас ждет обновленная версия — Summertime badness. Прочитать подробности о нашем новом потоке курса и выбрать тариф участия можно по ссылке  

Накануне 40-летнего юбилея Юля хлопнула дверью стабильного брака. Не потому что он был плохим, а потому что захотела прожить свой истинный объем. Потому что свобода бывает 100 уровня — когда вступаешь в сексуальную связь с жаждой жизни.

В этом выпуске мы говорим:

— Как ревизия багажа превращает женщину в автора жизни своей мечты

— Почему «святая проститутка» — это новая формула женского лидерства

— На что способно наше тело

— Сколько стоят наши отношения, а сколько — наши иллюзии

— Жизнь как игра: где взять наглость на желанный опыт

— И может ли честность стать новым видом магии.

В этом выпуске мы втроем с нашей гостьей учим вас «курить за гаражами» — быть свободными, дикими и жадными до счастья. Полюбуйтесь вместе с нами, как звучит высокая рефлексия. Рекомендуем под вино и хохот внутренней проститутки.

P.S. Это любимый выпуск нашего звукорежиссера. Угадайте почему

——

Авторы — журналист, эротолог и женский коуч Мария Климова и юнгианский аналитик, психотерапевт Юлия Анпилогова

Всех, кому важно размышлять об отношениях вместе с нами приглашаем в

Телеграм-канал нашего подкаста

https://t.me/teploivljno

А еще с нами можно связаться лично:

Инстаграм Марии https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps (https://www.instagram.com/klimova.maria?igsh=NTd0NWg3NWZmcnps)

Телеграм-канал Марии https://t.me/logosanderos

Инстаграм Юлии https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr (https://www.instagram.com/julia_anpilogova?igsh=cGM3NXFzcW9qZTZy&utm_source=qr)

Телеграм-канал Юлии https://t.me/ludovedeniye

А это телеграмм-канал нашей гостьи. Информацию обо всем, что делает Юля, вы найдете там.

https://t.me/SaintProstitute 

Еще больше честных мыслей в юлином инстаграме 

https://www.instagram.com/julia_labzina/

——

Отблагодарить нас:

Patreon для держателей иностранных карт https://www.patreon.com/c/PodkastTeploivlazhno

И Boosty, если у вас карта российского банка https://boosty.to/teplovlazhno

А также мы ищем покровителей, готовых финансово поддерживать новые видеовыпуски нашего подкаста.