В 17-ти епизод на "Леко Бягане" ви срещаме с Миро Спасов. Родом от София на 29 години. Интересна личност, обичаща приключенията, опознаването на нови места и готините, забавни хора. Страст и хоби му е бягането. Практикува го цял живот, но най-вече последните 11 години. Любимите му състезания са асфалтовите бягания от 5км до маратон, но също така харесва трейл бяганията и пистовите бягания. Мечтае да постигна всичко на което е способен конкретно в маратона и в същото време да има верни приятели и родители, които да го подкрепят в това начинание!

В 16-ти епизод на "Леко Бягане" гостува Димитър Петров. Той е основател и дългодишен председател на "Софийски планински клуб" и създател на състезанието “Спици и бодли”. Планинар любител с няколко височинки планински експедиции по света в Турция, Иран, Киргизстан, Пакистан, Русия, Грузия и други.
Бегач и колоездач. С няколко успешно завършени ултрамаратони и десетки други състезания по планинско бягане.
Запален сноубордист и фрийрайдър.
В момента Димитър е общински съветник в софийска община и се занимава дейно със Софийския Маратон. Това, което го е накарало да се занимава с маратона е желанието да се използва пълния потенциал на София, подобрявайки организацията и имиджът му, като по този начин повече хора да се решат да завършат маратон, защото това е събитие като първата любов - остава трайна следва във всекиго.

Леко Слушане

В 15-и епизод на Леко Бягане ми гостува Илиян Лазаров. Илиян ни разказва за пътя, който го е довел до бягането. От бойните изкуства, през баскетбола и асфалтовото бягане, та до трейл и планинските бягания. Илиян е създателя на Трейл Сериите и вече 13 години не спира да ги организира. Тази неделя над Железница ви кани на рожден ден, където всъщност всичко започна през не толкова далечната 2012-та година.

Леко слушане.

https://trailseries.bg

https://trailseries.bg/zero-to-hero-с-цветелина-тричкова-xmas-edition/

https://www.youtube.com/watch?v=MIZNC3V83Lw

В 14-ти епизод на Леко Бягане ви срещам с Боян Ивкнджиков. В момента един от най-добрите ориентировачи на България със завидни постижения не само в гората, но и по асфалтови и планински състезания. През последната година Боби израства доста, като състезател и успява да постигне завидни постижения на международната сцена в ориентирането. Току що дипломирал се студент в Единбург, Боби решава да продължи кариерния и спортен път в България. Към края на разговора Боби разкрива тренировъчната си програма, която е причината и за неговото развитие като бегач.

Леко слушане.

https://www.amazon.co.uk/Daniels-Running-Formula-3rd-Jack/dp/1450431836

В 13 епизод на Леко Бягане си говорим с Камен Алипиев - Кедъра за спорта като цяло и Олимпийските Игри. Реакциите, които предизвика откриването и още интересни неща. Започва работа в БНТ през 1987 г., като е привлечен в екипа на спортния отдел от тогавашния ръководител Сашо Диков. През годините е спортен коментатор по баскетбол на Олимпийски игри, Световни първенства и първенството на България. Коментира вдигане на тежести и ски. Стига до позицията изпълнителен продуцент в спортната редакция на БНТ. В момента главно коментира баскетбол, който е и неговата страст.

Какво още ни разказа Кедъра може да чуете в разговора ни.

https://www.imdb.com/title/tt4495098/

В днешния епизод ни гостува Венци Венев в момента изпълняващ длъжността председател на "Български Туристически Съюз". Венци е дългогодишен приятел от ориентирането и участник във всичките ми проекти свързани с бягане. Венци е от ден едно доброволец на "Балканиада", като на него му се отрежда винаги пункта на заслон "Ботев". Венци е предприемач занимаващ се с какво ли не или, както аз обичам да го наричам - милионер ексцентрик :). Венци ни разказва за БТС, как функционира то и връзката му с почти всички спортове, които се практикуват в планината. Венци кани всички ни този уикенд на първият от много години насам национален туристически събор на поляната пред ЦПШ Мальовица. Леко слушане.

https://www.facebook.com/share/Phwk6yujazSN9DwH/

https://disl.bg/product-cat/shop/

https://www.bryzosport.com

https://www.olandsport.com

В 11-ти епизод на "Леко Бягане" ни гостува Мария Николова. В бегаческите среди на планинското бягане в България тя няма нужда от представяне. Но ако трябва на кратко да обобщим, Мария държи дамския рекорд на Витоша 100 и рекорда за скоростно преминаване по Ком-Емине. Два пъти е била в топ 10 на най-популярния планински ултрамаратон в света UTMB. Само след няколко дни Мария ще се опита да подобри времето си на обиколката на Витоша по време на "Витоша 100". Леко слушане.

Филма за Джим Уомсли:

https://www.youtube.com/watch?v=MbXwKTZoLQ4

В 10-тото издание на "Леко Бягане" си говорим с Пепи Димитрова. Тя е собственик на комуникационна агенция пr2 и има над 15 години опит във връзките с медиите и изграждането и поддържането на корпоративен имидж.

Била е репортер в сутрешния блок на NOVA, както и мениджър комуникации в най-големия холдинг в сферата на недвижимите имоти у нас – AG Capital. Като независим консултант се грижи за имиджа на различни браншови и професионални организации.

Освен, че Пепи бяга планински състезания и изкачва върхове в свободното си време, в този епизод тя дава ценни съвети как организатори на състезания и атлети да станат по видими за партньори и медии.

Леко слушане

https://pr2.bg

В 9-ти епизод на "Леко Бягане" си говорим с Димитър Тасев. Той ни разказва за пътя си на бегач от 800м до планинското бягане. В момента Димитър е спортен репортер в bTV новини и осъществява мечтата си и съвсем скоро ще отразява на терен вторите си олимпийски игри това лято в Париж. Но неговата страст винаги ще си остане бягането и именно заради това е един от създателите на детската школа по лека атлетика "Дарко Тийм". Леко слушане.

https://darkoteam.com

В 8-ми епизод на "Леко Бягане" ви срещам с Данчо Тодоров, който разказва за трансформацията си от футбола към планинското бягане. Любовта към природата от ранна детска възраст го среща с бягането в планината в студентските му години и в момента Данчо е един от най-добрите планински бегачи на България. Данчо се готви усилено за предстоящото европейско първенство в Анси (Франция) и ни разказва за пътя си до тук. Приятно слушане.