L'Élément JOIE!

Vous voudrez peut-être conserver cet épisode pour le réécouter souvent! Dr Serge Marquis nous parle avec chaleur et simplicité de ses éléments JOIE. Ce spécialiste du stress en connait un bout sur le sujet. Il a publié plusieurs ouvrages qui sont tellement importants! Pensouillard le hamster, Bienvenue parmi les humains, On est foutus, on pense trop! EGO Man...

Serge Marquis est médecin spécialiste en santé communautaire et a complété une maîtrise en médecine du travail au London School of Hygiene and Tropical Medicine à Londres.

Depuis plus de trente ans, il s’intéresse à la santé des organisations. Il a développé un intérêt tout particulier pour le stress, l’épuisement professionnel et la détresse psychologique dans l’espace de travail. Il s’est également intéressé à la difficulté de maintenir un équilibre entre la vie au travail et à l’extérieur du travail.

En 1995, il a mis sur pied sa propre entreprise de consultation dans le domaine de la santé mentale au travail, entreprise appelée: T.O.R.T.U.E.

J'ai eu un immense plaisir à le rencontrer pour l'enregistrement de l'épisode et me suis même trouvé des liens de "parenté" dans nos missions de vie! Bonne écoute!
http://www.tortue-marquis.com
Crédit photo: Maude Chauvin
L'Épisode est offert par 25 jours de présence souriante! https://www.yogadurire.com/25-jours-presence-souriante/

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« Le bonheur est au creux de votre main » dans laquelle je décris mes 10 clés de métamorphoses qui me permettent de vivre un bonheur bien concret au quotidien
Voici le lien https://www.univers-fnm.com/boutique/

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Passer un moment dans une tente rouge avec Ginette Forget, c'est se faire un magnifique cadeau! Ginette, c'est une Artiste de la Présence. Cet épisode vous donnera certainement envie de la rencontrer ou, je l'espère, de mettre en pratique certaines idées mentionnées au fil de la conversation. De sa voix douce, elle nous partage ses Éléments JOIE et nous enveloppe de sa bienveillance.
Pour la retrouver, on visite son site www.ginetteforget.com et on s'abonne à sa chaîne sur YouTube http://bit.ly/2mp8qmx

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Je vous présente mon amie Agnès Delpech qui habite la Dordogne. La Dordogne de cette femme, c'est aussi sa rivière qui passe tout près de sa maison et qui l'inspire autant. Cette femme touche à tout organise le Festival du Féminin au pays de l'homme dans la région mais elle offre aussi des ateliers qui font beaucoup de bien au coeur. Qui permettent justement d'entrer dans l'espace sacré de son coeur. Je vous laisse découvrir son univers en visitant ses sites.
www.femininaupaysdelhomme.com
www.lesateliersdephilomene.com

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Dans cet épisode, je m'entretiens avec un gars formidable (et ça s'entend que nous avons du plaisir à parler ensemble!) Gilles Payer est le genre de personne avec qui nous sommes heureux de passer un moment. Animateur télé, chroniqueur, animateur radio... des fonctions qu'il a occupées pendant de nombreuses années à notre plus grand bonheur. Il occupe maintenant un autre "siège" dans sa vie professionnelle mais il reste à jamais l'un de mes chouchous!

Au moment où nous nous sommes laissés au coin d'une rue passante à Montréal après l'enregistrement de cet épisode, je lui demandais ses plans pour les mois à venir - il terminait un contrat radio. Il me disait qu'il ne détestait pas les vides professionnels puisqu'ils amenaient souvent des belles surprises. Et c'est bien vrai. Ça m'avait fait un grand bien de me le faire rappeler!

Humour, lâcher prise, flow, moment présent... Je vous présente Gilles Payer

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Je vous présente le fils de mon ami d'enfance, Jean Nicolas Moncion. Jean Nicolas est étudiant en médecine - et vous savez comme moi que des études en médecine, ça peut être vraiment exigeant. La pression est forte et les heures sont très longues. Jean Nicolas s'est donné un défi l'été dernier et j'ai été impressionnée par sa détermination et par... sa sagesse. Je vous laisse découvrir son Élément JOIE!

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LUCIE PAGÉ est une femme au parcours peu commun. On la connait comme journaliste, écrivaine, chroniqueuse. Avec ses écrits, elle réveille les conscience, fait voyager et rêver… Elle est experte des questions qui touchent l’Afrique du sud et a eu la chance de côtoyer de près Nelson Mandela. Mariée à un ancien ministre de monsieur Mandela, mère de trois beaux enfants, Lucie partage maintenant son temps entre l’Afrique du Sud et le Québec. Grande joie de rencontrer cette femme qui aime profondément et qui cite Sir Wilfrid Laurier dans sa biographie. "La seule façon de défendre ses idées et ses principes est de les faire connaître. »
www.luciepage.com

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Si je vous dis que cet épisode est le tout premier enregistrement que j'ai pu réaliser pour cette série de podcast et que je l'ai fait dans une boutique qui porte le nom d'un fruit alors que j'apprenais les rudiments du montage audio avec lui, vous me croiriez? Et oui! C'est ce qui est vraiment arrivé dans la vraie vie!
Je côtoyais Rick depuis plusieurs mois, suivre des "cours" avec les 3-4 mêmes professeurs crée en quelque sorte des liens, quand je lui ai demandé s'il acceptait de m'aider avec mon projet. Il a gentiment accepté et c'est cette conversation que vous entendrez aujourd'hui!
Rick a changé de boulot depuis mais je suis certaine qu'il est toujours aussi gentil avec les gens!

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Ah Martine Szontagh... j'ai eu un ÉNORME coup de coeur pour son personnage d'Aglaé Paquet! Une clown sensible, tendre, attendrissante, espiègle et qui parle au coeur. Martine a traversé ce que plusieurs qualifieraient de crise majeure: un AVC qui la prive de la parole et de l'usage de son côté droit. Elle nous raconte son parcours vers la santé et ce qu'elle utilise aujourd'hui pour son Élément Joie! Courrez la voir si vous en avez l'occasion! Une prestation d'Aglaé c'est un pur bonheur!
https://www.lagrandedeguingandee.com/

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Aujourd'hui vous allez rencontrer ma cousine Joëlle. En fait, ma mère et son père sont cousin-cousine mais nous nous sommes toujours considérées comme cousines! Joëlle pour moi, c'est l'ouverture, la persévérance, l'aventure! Elle partait en expédition de canot-camping alors que d'autres allaient passer leurs vacances dans des resorts! C'est la cousine qui a toujours des jeux formidables pour les enfants lors de nos rencontres familiales. Elle croyait qu'elle n'aurait rien à dire! HA! Pleine de sagesse! Voilà ce qu'elle est!

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