Lemontecast

Reflexão sobre o livro Pensamento Eficaz, do Shane Parrish — um lembrete poderoso de que clareza é força e que boas decisões começam dentro da gente.
Pequenos ajustes podem gerar grandes mudanças.
Vale a leitura! 🤓📚👍🏻

Hoje eu compartilho com vocês essa música do Lulu:
“Eu vejo um novo começo de era, de gente fina, elegante e sincera.

Com habilidade pra dizer mais sim do que não.

Hoje o tempo voa amor, escorre pelas mãos.
Mesmo sem se sentir e não há tempo que volte, amor
Vamos viver tudo que há pra viver.
Vamos nos permitir!” 🙌🏻🎵✨

A vida vai nos apresentar situações adversas ao que imaginamos ou desejamos.
E se entendermos que o que acontece é sempre o melhor para nós?
No primeiro momento pode parecer que não, mas se tivermos o olhar de aprendizes e quisermos realmente lapidar as nossas virtudes, a “prova” virará a nossa professora da vida.
Nos tornaremos mais fortes, mais confiantes, alimentaremos a fé e não o medo.
Que possamos caminhar com o coração cheio de gratidão, leve e na presença do melhor amor do mundo: o de Deus!! 🙏🏻❤️‍🔥

Como dizia o “Profeta Gentileza”: Gentileza gera gentileza.
Concordo plenamente, as nossas atitudes tem muito poder.
O poder de transformar lugares, pessoas e relacionamentos.
Que possamos ser uma gotinha nesse oceano chamado mundo.
Emanando amor, respeito e bondade! Amém? ❤️‍🔥🎵

Conclui que investir tempo, energia e verba para construir uma mente e um corpo saudável é sem dúvida o caminho para alcançarmos o melhor ROI.
E ROI nada mais é que um indicativo do retorno sobre os investimentos que fazemos.
E se o melhor significado para essa sigla fosse: Respire Oxigênio Intencionalmente ou Respirar Oxigena o Inconsciente ou Respirar Oxigena o Invisível. Oxigenar a Intenção?
Parece óbvio que não podemos parar de respirar, afinal morreríamos, mas quantas vezes estamos conscientes desse movimento que é involuntário?
Quando o fazemos de forma voluntária, com intenção o retorno muda, nos traz para o presente, para o agora.
Só conseguiremos cuidar do agora, do hoje, se estivermos conscientes e presentes e para mim o caminho é termos o corpo, a mente e a alma em dia…😉✌🏻
Te convido a ouvir essa música que leva o nome do meu primeiro álbum autoral, “Menina-Mulher”.

A ausência de cor nos permite conectar com o vazio, sem distração.
Desejo que possamos aprender com os dias que são cinza, porque eles são fundamentais.
Deus fez várias estações, a primavera é repleta de cores e flores, já no outono as folhas caem no final.
Vamos todos juntos nessa linda passarela, de uma aquarela que um dia enfim descolorirá...

Pra ter alguém é preciso ter espaço, é preciso querer superar o cansaço.
Pra entender e descobrir o caminho do meio.
Nem lá, nem cá, é pra somar e construir o nosso nós.
Ambos têm que querer se dedicar e abrir mão da velha vida.
“Pra Ter Alguém” é uma das músicas que compõe o meu primeiro álbum autoral.

Te convido a ouví-la aqui no Spotify!

Devemos optar pelo que é certo e não pelo mais fácil.
Segundo a Brené, integridade é escolhermos a coragem em vez do conforto.
Precisamos colocar os nossos valores em prática!
Fecho essa reflexão cantando um trecho da minha música “Segredo”: Dá para ser feliz sem me preocupar com o que os outros vão pensar, serei apenas eu independente do lugar, pois a minha essência me guiará.” 
Está disponível em todas as plataformas de música. Vale a pena conferir!

Compreender a marcha da vida é aprendermos a dosar as coisas com sabedoria. 
A escolher os melhores caminhos para a nossa rota.
Encontrarmos a velocidade certa para cada momento.
Conseguirmos sentir a brisa do vento tocar o rosto quando essa estrada estiver vazia.
Parece que a história é sobre uma corrida sem fim, sem freio. Que acaba virando sem sentido.
Quando na verdade quanto mais aceleramos, menos tempo teremos para viver, o que com o passar do tempo, não volta mais.
Profundo, mas pra mim é a mais pura verdade!

O medo faz parte da vida de todos nós.
Precisamos apenas entender quando ele está presente para nos proteger e com razão, ou quando está nos paralisando sem razão.
Levei um tempo para entender que a dor faz parte do caminho.
A evitamos, pois nos causa desconforto.
Muitas vezes tememos aquilo que não vivemos ainda.
O novo. O incerto.
Mas se tivermos uma única certeza?

De que há um Deus que caminhará ao nosso lado, tudo ficará mais leve, temos apenas que confiar e dar o próximo passo.