稜角Private Corner

看心理諮商，不等於有心理問題。對我來說，它是一個認識自己、處理自我課題的過程。

Season 2 第一集，我先交代為什麼停播了半年：想換工作，而轉行做工程師，需要大量時間準備技術面試，我只好放下自己喜歡的創作。可是在這個 AI 時代，我開始問自己：到底是做一些跟 AI 無關、但我有熱情的事，還是跟上時代，換工作、賺更多錢？

想不通，所以我去找諮商師談。這集我會分享：

• 為什麼我決定去看心理諮商
• 本我、超我、自我是什麼
• 諮商師對我的診斷：我的本我和超我在打架，而自我卻什麼都沒做

這是個人經驗分享，不是專業意見。這是三部曲的第一集，下集我們談戲劇治療。

今集推介的歌

岑寧兒－我 Spotify｜ Apple Music

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

「非碼一族」終結篇：

• Haoran 是矽谷一名機器學習科學家，工作上和AI打交道，工作之外卻只跟人打交道。
• 本集和Haoran從AI和人類的關係出發，分享探索自己的心靈之旅。

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集錄音日期2025年3月1日

本集嘉賓：

矽谷蘋果公司供應鏈專業人士同時也是YouTuber的Jerry

～「非碼」在科技大公司的位置

～Jerry成為YouTube的偶然

～灣區亞裔同志生活

Jerry的YouTube頻道： https://www.youtube.com/@JerrySaysCheese

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

YouTube 中英文字幕版本：https://youtu.be/lPhb-dT6uaQ

本集內容：

～原生家庭創傷的自我診斷

～利用Genogram家族樹和自由繪畫自我療癒創傷

～占星學上如何從星盤看原生家庭創傷

歡迎Follow 我的IG：

吳宇四の稜角 - https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

YouTube 中英文字幕版本：https://youtu.be/e28UQ43rasA

本集內容：

～原生家庭創傷影響人性格的迷思

～超個人心理學上，原生家庭創傷和世代創傷息息相關

～原生家庭創傷其實是宇宙給你的使命

討論題目：

- 單親家庭的創傷

- 同性戀家庭的研究

Jet先生節目中提過的研究論文： https://scholarship.miami.edu/esploro/outputs/journalArticle/Children-and-Adolescents-With-Same-Gender-Parents/991031575431002976

歡迎Follow 我的IG：

吳宇四の稜角 - https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集來賓Jaysho任職蘋果公司的硬體工程師，同時他也是一位獨立華語音樂創作人。

Jaysho僅用了短短六年時間從0學吉他開始到發布一張全創作專輯「聽回憶在唱歌」。

欣賞Jaysho第一次YouTube演出可以看本集Podcast的YouTube精華版：點這裡

Jaysho Spotify 頁面

「聽回憶在唱歌」專輯在各大音樂平台可以在線收聽

Spotify： https://open.spotify.com/album/4mZlesvfcG6127NjWmg2u1?si=A-ttBNoEQ0-Od1hHqWWGHw

Apple Music：https://music.apple.com/tw/album/%E8%81%BD%E5%9B%9E%E6%86%B6%E5%9C%A8%E5%94%B1%E6%AD%8C/1810066000

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集內容：

創傷在臨床心理學和超個人心理學中的定義

• 臨床心理學：情緒感受的是現在式不是過去式
• 超個人心理學：shawdow 陰影

我們平常生活中的最常見的創傷和反應，以及我們應該如何自救？

面對身邊親友的創傷我們應該怎麼做呢？

Jet推薦在他進行諮商過程中會用的超個人心理學中面對創傷的兩個療癒方法

• 正念冥想 mindfulness
• 身體日記

YouTube 中英文字幕同步上線： 🔗在這裡

如果有任何關於節目內容的討論以及建議，歡迎到吳宇四節目IG：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner 發信息給我喔！

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

本集開始我們開始用我們的母語廣東話做節目

聽不懂的朋友可以到YouTube看有字幕的版本。

https://youtu.be/pJigwI7kZaw

我們人生中都可能有著大大小小的心理創傷。

本集從阿四的朋友離世引發的創傷

到Jet先生讀書時期被霸凌的創傷開始來探討創傷的心靈療癒

本集內容：

• 阿四朋友離世的急性創傷
• Jet先生被霸凌的創傷以及自我療癒的過程
• 小孩子被霸凌以及霸凌別人的處理方法

「稜角」YouTube 頻道：https://www.youtube.com/@MrFourprivatecorner

在「稜角」分享故事：

Instagram：https://www.instagram.com/mrfourprivatecorner/

Email：[email protected]

Google表單：https://forms.gle/XDoYwPaczLchXvYv6

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.