00:02:12 新娘本来不想办婚礼？

00:04:50 如何挑选婚礼的良辰吉日

00:11:48 婚礼筹备大揭秘：三天搞定80%

00:18:33 最具松弛感新娘

00:23:01 让人赞不绝口的venue选择

00:32:48 关于婚礼的小巧思

00:40:15 关于为什么把捧花送给了妈妈

00:45:35 从婚礼中看到东亚酸涩的亲子关系

00:52:31 其他主播对自己婚礼的幻想大畅聊

01:02:05 关于婚礼的意外收获

01:12:55 大福爸爸的婚礼感言

01:15:22 关于中国小京都的fun fact 分享

片头曲：《LOVE YA!》- hyukoh

片尾曲：《We're In Love》- boygenius

2:00 大福携一双儿女给大家拜年（不是）

4:00 大福分享对小福和小帅的生活的观察

6:20 小福分享J人在计划中获得的快乐

8:00 小帅分享为什么控制欲反而让他不计划

9:14 大家在旅行中要达到什么是舒服的

9:30 小福应用互联网优先级力自己的行程

12:16 小帅的旅行 心情最重要

18:10 小福如何和P人旅行

19:39 P人要如何和计划性人旅行

20:30 小福害羞的说 我必须要参与

23:00 排列自己的旅行的优先级（人 地方 景点 和吃啥）

32:00 小福和极致P人旅行的惊喜

35:00 小帅分享巴塞的惊喜

40:00 小帅和大福普及Pétanque 法式滚球

44:00 小帅分享做计划的痛苦

50:40 小福 我不是别的崩溃 我是穷的

52:16 河口湖暴雪case

1:01:05 小福分享被海蜇咬经历

1:01:13 小帅的体力之争

片尾曲：《旅行的意义》

这期有shownotes了哈 everybody

04:13 想要招人的HR请参考

06:20 麦兜分享我们身边的彩虹朋友的故事

13:21 康康的同学告诉我们养老金和社保毫无必要

22:23 大福分享全职子女的幸运

32:55 麦兜的朋友教我们不一定要有一个模版人生

44:14 麦克风已经买了 大家放心

45:10 大福的新时代游民朋友

51:45 去父留子故事1

54:20 去父留子故事1

57:20 机器人需要人类帮助瞬间

59:00 大福分享另外一种全职母亲的选择

让我们回顾2023！

1:30 “钱德勒”希望自己的一生被如何记住

5:45 大福如果发了大财……

7:30 麦兜：你正直得不能再正直了

10:15 东亚典中典的康康奶奶的墓志铭

11:35 所以我们能成为朋友！！

13:28 麦兜意识到人生是没有“既定”的意义

20:00 麦兜想要成为的人的词条

24:20 《你要如何衡量你的一生》如果改善工作的框架

三位主播依旧迷茫和困惑，欢迎听众留言跟我们分享你的看法！

1:46 白菜自我介绍 康康差点断送白菜的职业生涯

4:38 各自选的drink of choice是什么？

14:02 在大福和麦兜眼里 白菜就是康康的喝酒领路人

17:01 所有人都应该喝伏特加苏打的理由

25:02 到底喝什么酒会被很会喝酒的人腹诽

29:27 白菜的东南亚见闻

42:30 白菜说出了冷水烫至今价值最高的一段话

46:10 白菜 一个兼听则明的好老板

60:00 白菜从I到E的经历

68:00 白菜提醒冷水烫主播 我们的初心是出名

82:00 白菜听播客听出来一种多重宇宙的感觉

01:10 本期期待麦兜的carry 先开几下地图炮

04:09 提灯到底是鸡的什么

08:33 人类为什么不能放过鸡蛋 只吃鸡蛋不行吗

13:09 一个重庆人到底要吃哪些动物的什么部位 先说一些轻的 （猪脑、白子）

19:00 再迎来一些重口味的 （性肠、牛鞭）

27:02 大家千万不要吃鲸鱼肉！ 难吃也破坏环境

30:30 冰岛到底是如何坑骗了大福的钱

34:48 欧洲有哪些“国家特色菜”是本国人不会尝试的

40:14 大福全家为什么不吃甲鱼

44:50 湖南人家里的普通肉类可能不等于寻常人家的肉类

50:16 大福心里 口味蛇是故乡的味道

57:22 康康吃蝉蛹和麦兜吃蜜蜂幼虫

61:01 年幼不懂事的大福用雪蛤去捉弄外国人

61:06 最后不重口的植物篇 木姜子油 鱼腥草是西南人（和大福）的乡愁

01:09 大福吃贵饭
22:33 麦兜第一次被资本主义腐蚀 艾薇儿
25:24 中央电视台感谢你带给我《新成长的烦恼》
31:24 大福第一主持和黑色网袜和消失的搭档主持
46:18 加州开车有多可怕麦兜和她的朋友就有多虎
55:55 第一次潜水的最大的恐惧是什么

01:30 康康巧舌如簧解释我们的新框架

03:20 有些主播为什么非要出其不意聊健身的第一次

20:20 Flywheel 这个课到底在康康生命中有多大的意义

27:20 反正康康就是必须要说一说留学第一次

48:11 麦兜到底说了个什么fun fact 震惊美国人

52:00 牛蛙在本节目设定的主要意义

53:06 麦兜去美国人家过最美国的圣诞节

57:50 大福告诉大家 到底跳伞对于i人的调整在何处

65:23 主持人麦兜分享第一次看电影和第一次在游泳馆游泳

01:50 30岁踌躇却不满志

03:36 不停上路来疗愈自己

11:37 打造由内而外的安全感

16:35 丧失了对生活的热情该怎么办

21:35 普通人要怎么过好一生没有电影演过

25:14 此刻人生开始功利主义了起来

28:34 主播还是需要播客