Lenus en Español

By Jordy Madueño

Soy Lenus y vamos a hablar sobre salud física, desarrollo empresarial y fortalecimiento espiritual.... more

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Lenus en Español episodes:

August 21, 2017EP.046 Lucha entre Republicanos y Demócratas
En este podcast sobre Lucha entre Republicanos y Demócratas voy a hablar sobre:
Lucha entre grupos.
¿Quienes son los Republicanos? ¿Quienes son los demócratas?
Razones por las que hay una lucha entre Republicanos y Demócratas.
Proceso para la paz interna en un país.
Razones por las cual Donald Trump es presidente.
Respeta a Homero Simpson, podcast de Robert Kiyosaki.
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17min
August 14, 2017EP.045 La dieta perfecta
En este podcast voy a hablar sobre:
Tipos de dietas.
Etiquetas.
El principio de la nutrición.
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11min
August 07, 2017EP.044 Ocupado pero perezoso
En este podcast voy a hablar sobre:
Robert Kiyosaki.
Tim Ferriss.
La negligencia de enfrentar las cosas más importantes de nuestra vida.
Desarrollar la diligencia en todas las áreas de nuestra vida.
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5min
July 31, 2017EP.043 ¿Sabiduría o inteligencia?
En este podcast voy a hablar sobre:
Tools of Titans de Tim Ferriss.
La diferencia que hay entre la sabíduria y la inteligencia.
Integridad entre lo que hablamos y lo que hacemos.
Los tipos de sabiduría e inteligencia.
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10min
July 17, 2017EP.042 Suplementos y antibióticos
En este podcast voy a hablar sobre:
Gastos médicos.
La tercera de causa de muerte en el mundo. [Artículo Completo]
Nutrición y nutricionistas.
Suplementos y armonía nutricional.
Medicina natural y Medicina moderna. Diferencias.
Efectos secundarios de los antibióticos.
Microbioma y flora intestinal.
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15min
July 10, 2017EP.041 Germina los granos
En este podcast voy a hablar sobre:
Diferencia entre granos empaquetados y granos frescos.
Beneficios de germinar.
Los granos como los alimentos más económicos y nutritivos.
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10min
July 03, 2017EP.040 El agua es gratis
En este podcast voy a hablar sobre:
Infusiones de hierbas frescas.
Bebidas Azucaradas.
Agua con cloro.
Botellas con BPA (Bisfenol A).
Beneficios del agua.
Jugos.
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15min
June 26, 2017EP.039 Los ayunos son geniales
En este podcast voy a hablar sobre:
Importancia y beneficios del ayuno.
Epigenética y Neurogénesis.
Rugido del estómago.
Alimentos productivos.
Comer vs. No comer.
Alimentos que son una pérdida de dinero y tóxicos.
Pasos para empezar y mi recomendación personal.
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11min
June 19, 2017EP.038 Establece prioridades
En este podcast voy a hablar sobre:
¿Qué es lo más importante en nuestra vida?
¿Para qué trabajamos?
Sé un ejemplo e influye positivamente a los demás.
Cabeza de familia.
Siempre hay tiempo para lo que importa.
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12min
June 12, 2017EP.037 Deja la pereza
En este podcast voy a hablar sobre:
Cocinar no es una habilidad exclusiva, sólo necesitas disposición y práctica.
Administra tu tiempo.
Alimentos con glutamato monosódico (GMS).
Aprendiendo del error.
Platos que puedes hacer en tu casa.
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