LENUS
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LENUS episodes

  • Las personas vacunadas deberán seguir usando mascarillas

    Un día la CDC afirma que las personas que se hayan vacunado ya no necesitarán de usar mascarillas en espacios cerrados, sin embargo al tiempo cambian de parecer. ¿A qué se debe dicho cambio? Eso es justo de lo que hablaremos en este podcast. Aquí dejo algunas de las fuentes que he mencionado: [1] Sunjaya AP, Jenkins C. Rationale for universal face masks in public against COVID ‐19. Respirology. 2020;25(7):678-679. doi:10.1111/resp.13834 • [2] Raina MacIntyre C, Jay Hasanain S. Community universal face mask use during the COVID 19 pandemic—from households to travellers and public spaces. Journal of Travel Medicine. 2020;27(3). doi:10.1093/jtm/taaa056 • [3] Birhane M, Bressler S, Chang G, et al. COVID-19 Vaccine Breakthrough Infections Reported to CDC — United States, January 1–April 30, 2021. MMWR Morbidity and Mortality Weekly Report. 2021;70(21):792-793. doi:10.15585/mmwr.mm7021e3 [4] Kustin T, Harel N, Finkel U, et al. Evidence for increased breakthrough rates of SARS-CoV-2 variants of concern in BNT162b2-mRNA-vaccinated individuals. Nature Medicine. Published online June 14, 2021. doi:10.1038/s41591-021-01413-7 [5] Sanjay Mishra, PhD. Can people vaccinated against COVID-19 still spread the coronavirus? The Conversation. Published May 25, 2021. Accessed August 10, 2021.

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    15 min
  • Hablemos: Meditación y Viajes en Pandemia

    En esta ocasión quería tener una conversación para hablar de mi experiencia sobre diversas cosas que estoy viviendo en este momento. Por un lado estoy retomando el hábito de meditar, estoy creando contenido en inglés, estoy retomando mi canal de YouTube y también quería hablar sobre mi próximo viaje a Alemania ya que ha sido toda una experiencia la preparación para el viaje. • @lenusme • lenus.me

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    22 min
  • Aumenta la productividad laboral con menos tiempo

    Existe un meta-análisis que revisa la posibilidad de que mientras más horas laborales se dedique a un rol entonces menos productivo se vuelve el desempeño laboral. Es por eso que se ha puesto en prueba con miles de trabajos en distintas áreas laborales y distintas empresas para analizar qué efectos puede producir trabajar menos horas aunque con el mismo salario. Los resultados son muy interesantes y eso es lo que vamos a ver en este podcast. ✤ Si quieres el pdf del meta-análisis solicítalo en nuestro servidor de Discord: LENUS.me ✤ Recuerda compartir y dejar tu reseña del podcast para seguir creciendo y para que yo pueda seguir publicando más podcasts.

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    23 min
  • La ética del pasaporte de vacunación

    Hablaremos sobre ética en los temas relacionados a la vacunación y para lograrlo tendremos que revisar algunas falacias comunes que rodean los temas de la vacunación. Falacias que necesitamos reconocer para reducir la cantidad de desinformación que recibimos y que fomentamos. ✤ Encuentra lo último de mi contenido en: LENUS.me ✤ Deja tu reseña y comparte para que siga publicando más podcasts. ✤ El artículo que mencioné es "The ethical questions raised by COVID-19 vaccines: 5 essential reads" de TheConversation.com

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    25 min
  • Vacuna contra la infodemia

    Existe una pandemia que se ha desarrollado de forma paralela y es la pandemia de la desinformación a la cual denominamos como infodemia, y aunque la vacuna está a nuestro alcance, de poco servirá a menos que decidamos delimitar el avance viral de la desinformación. ✤ El artículo de la OMS es "Let's flatten the infodemic curve" ✤ Si quieres hacer parte de la comunidad nos vemos en Discord: lenus.me

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    19 min
  • Ser un líder no es una posición

    Haremos un análisis del contraste entre lo que es el concepto de posición y disposición para poder comprender la diferencia que a su vez implica una excelente oportunidad para nosotros. Actualmente estoy leyendo el libro de Jocko Willink llamado "The Dichotomy of Leadership" así que aprovecho este podcast para explicar cómo aplica ese concepto en nuestro propio liderazgo. Fuera de esto te recomiendo unirte a nuestra comunidad en Discord → lenus.me

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    22 min
  • Faltan abrazos

    ¿Qué quiere decir que el abrazo es abrigo? Bueno, básicamente significa que las palabras sobran cuando los abrazos faltan. ✤ Únete a la comunidad en Discord e Instagram: lenus.me

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    15 min
  • Objetivo del conocimiento

    Quizás ya has escuchado que el conocimiento es luz en medio de la oscuridad, pero una implicación de aquello que quizás no se habla mucho consiste en que la luz al mismo tiempo nos ayuda a dimensionar la oscuridad. En el contexto del conocimiento, eso significa ser capaces de comprender nuestros límites para trabajar con un pleno conocimiento de nuestra ignorancia. ✤ Discord: lenus.me

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    16 min
  • Responde al llamado

    Responder al llamado que incita tu espíritu no significa seguir lo que te dicen tus emociones sino de seguir lo que te dicen tus convicciones. El primero es volátil e inconsistente, mientras que el segundo es constante y persistente. ✤ Instagram: @lenusme ✤ Sitio web: lenus.me

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    11 min
  • Análisis de productividad
    No solo se trata de lo que hacemos sino también de lo que no debemos de seguir haciendo. Hoy mismo he tenido que hacer un análisis de todas mis actividades laborales y profesionales, lo cual, ha significado despedirme de algunas actividades que amo. Esta es mi historia y por qué me ha sido necesario hacerlo. Todos los links que mencioné están en mi sitio web: lenus.me
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    17 min

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