Vous savez ce qu'on ressent quand on fait sa première compétition de force athlétique ? Ce qu'on peut attendre et espérer de cette expérience ? Est ce qu'on est forcément stressé·e ? Est ce qu'on peut juste prendre du plaisir sans pression ? Est ce qu'on peut tout rater ?

Et pour la personne qui coache, ça se passe comment ? Quel est son rôle pendant le match ? Son niveau de stress est il aussi élevé que celui de ses athlètes ?

C'est au travers de notre retour d'expérience, que nous parcourons ces questions avec Pierre, Elliott, Marie et moi. Nous avons participé au Silent Worker Meet le week end du 2 juillet, je les ai accompagné·es et préparé·e en tant que coach pour qu'iels réalisent leurs plus belles barres lors de ce meet incroyable. Nous en avons profité pour faire un petit bilant en podcast, afin de raconter comment on a vécu les choses, et que ça puisse vous servir ou retenir en vous.

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La saison 1 du PEPITATALK s'achève ici, on se revoit en Septembre pour de nouvelles aventures !!

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