Leonid Berbesí Yoga

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By Leonid BerbesíAlternative HealthHealth & Fitness
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Leonid Berbesí Yoga episodes

  • Hablemos de Yoga Iyengar - ¿Cuál es la mejor manera de aprender correctamente las posturas o asanas?

    Queridos amigos y amigas, aprendamos ahora qué es el yoga y por qué deberíamos aprenderlo.

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    Estos audios son con fines educativos y no representan ninguna recomendación terapéutica para una persona o profesor de yoga, por lo cual su aplicación es responsabilidad individual y no represente responsabilidad del creador del contenido.

    Diseño y dirección: Leonid Berbesí



    8 min
  • Hablemos de Yoga Iyengar - Durante las clases, usted se refiere a menudo a los cinco elementos. ¿Cómo se siente su acción en el cuerpo?

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    5 min
  • Aspectos del Yoga "Satya" - La historia del leñador veraz

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    3 min
  • Aspectos del Yoga "Ahimsa" - Una historia entre Gautama y Devdatta

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    4 min
  • Aspectos del Yoga "yamas"

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    4 min
  • La historia del yoga

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    4 min
  • El yoga es tanto una ciencia como un arte, que te ayuda a cultivar el cuerpo y la mente.
    El yoga es una ciencia total que abarca el crecimiento completo de un niño, un joven y un adulto a su manera desde el cuerpo, los sentidos, la mente, las emociones, la inteligencia y el comportamiento.
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    5 min
  • Relajación de la luz

    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar.

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    19 min
  • 4. Relajación consciente - visualización
    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la cuarta entrega te guío por la visualización.
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    14 min
  • 3. Relajación consciente - consciencia de los pensamientos y sentimientos

    El objetivo de la relajación es estar conscientes, sentir y soltar. En la tercera entrega te guío por la consciencia de los pensamientos.

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    23 min

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Leonid Berbesí Yoga. Salud integral y transformación consciente a través del Yoga Iyengar. Soy Leonid Berbesí, practicante de Yoga Iyengar y caminante de un proceso interior que me ha transformado…