L'Epreuve

Aujourd’hui, c'est Sophia Bouderbane qui prend le micro dans L'Epreuve.

Championne d'Europe en 2019, Sophia Bouderbane est une karatéka Française. Pour elle, c'est le karaté qui l'a choisi et les deux sont inséparables depuis ses 3 ans.

Alors après tant d'années de pratiques, de compétitions, de victoire et de défaite, Sophia est venu nous raconter son parcours, ses moments compliqués son apprentissage du sport et de ses valeurs. Mais elle nous parle aussi dans cet épisode de ses études et du double objectif sportif de haut niveau, carrière d'ingénieur qui est essentiel à son équilibre.

Profitez à fond de cet épisode qui va vous faire découvrir un sport que vous ne connaissez peut-être pas et une superbe championne.

Bonne écoute !

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Aujourd’hui, c'est Pierre Le Corre qui prend le micro dans L'Epreuve.

Pierre est l'un des meilleurs triathlète au monde. Vainqueur de quelques étapes de coupe du monde, champion d'Europe en 2018 et participant aux Jeux Olympiques à Rio en 2016, il détient un super palmarès dans le triathlon mondial.

Nageur dès son plus jeune, c'est en partant aux Etats-Unis qu'il se découvre une passion pour la course à pied. Son père voyant cela envoie ses résultats à la fédération française d'athlétisme qu'il intégrera à son retour en France. Un destin qui le mènera par la suite sur les podiums de triathlon en combinant la natation, le vélo et la course à pied.

Entrepreneur dans l'âme, il prend en charge seul sa carrière en organisant son temps et ses entrainements de la manière qui convient le mieux à lui et à son corps.

Dans cet épisode vous allez découvrir un homme débrouillard, sympathique et positif, pour qui les épreuves sont un événement qui nous apporte expérience et apprentissage.

Bonne écoute

Vous pouvez retrouvez le quotidien de Pierre Le Corre sur Instagram en cliquant ici

Aujourd’hui dans l’Epreuve, j’ai le privilège de vous proposer un épisode spécial. Pour cette semaine du Sidaction, c’est Christine Aubère qui s’est confiée au micro de l’Epreuve.

Jeune espoir du PSG, Christine est aujourd’hui présidente du club de football féminin d’Issy. Pendant de longues années, elle a dû faire un trait sur le football après avoir contracté le virus du SIDA : le VIH.

Pour remettre dans le contexte, au tout début des années 80, les Etats-Unis sont confrontés à une toute nouvelle maladie. Rien de similaire n’avait été constatée auparavant. Pour la science, c’est préoccupant. Comment l’attrape-t-on ? Peut-être avec de la drogue, peut-être avec de la salive ou peut-être via des relations sexuels. Pour ceux qui en sont atteints à cette époque, c’est la mort assurée. Alors la peur fait rejeter tous ceux qui pourraient le transmettre.

Quarante ans après, aucune solution n’a été trouvée pour éradiquer ce virus, le VIH, qui touche plus de 38 millions de personnes à travers le monde, soit la moitié de la France. Alors de nombreuses associations comme le sidaction luttent quotidiennement pour continuer les recherches.

Dans le cas de Christine Aubère contaminée par le VIH à la suite de son premier rapport sexuel, certains traitements permettent néanmoins aujourd’hui d’atténuer la maladie. Depuis, elle lutte, se bat et informe du mieux qu’elle peut pour faire de son histoire, une leçon pour d’autres.

Dans cet épisode, Christine nous parle de ses nombreux combats, du regard des autres, de ce que le sport lui a apporté et de sa volonté de profiter de la vie.

Je vous laisse maintenant profiter de mon échange avec Christine Aubère

La lutte contre le sida est en danger. Plus que jamais, Sidaction a besoin de votre soutien et des dons pour nous permettre de continuer de lutter contre le VIH.sida. Pour cela, vous pouvez agir en donnant: Par internet en sur le site www.don.sidaction.org/ | Par SMS au 92110 : en envoyant le mot « DON » pour faire un petit don de 5€ (coût d’envoi du SMS gratuit ou inclus dans les forfaits SMS) | Par courrier : Sidaction – 228, rue du Faubourg Saint-Martin 75010 PARIS

Vous pouvez contacter Christine Aubère sur Facebook et si vous souhaite en découvrir plus sur l’association Paris Arc-en-ciel rendez-vous sur www.fcparisarcenciel.fr

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Rendez-vous dans 2 semaines pour un prochain épisode!

Aujourd’hui dans l’Epreuve, je reçois Léa Lemare.

À 23 ans, Léa a déjà participé à deux olympiades (Sotchi en 2014 et Pyeongchang en 2018). Année après année, cette talentueuse sauteuse à ski cherche à force de travail, d’acharnement et d’expérience à atteindre un niveau encore meilleur.

Alors quand en Avril 2019 on lui détecte une hyperthyroïdie, les choses se compliquent un peu, mais les bras ne traînent pas par terre et la tête reste haute pour garder le cap, l’espoir et la force mentale pour revenir au meilleur niveau.

Cet épisode sera une bouffé d’oxygène pour vous et une occasion de bien rigoler avec nous. Vous allez avoir la chance de découvrir une sportive super sympa et déterminée, qui ne s’arrête pas à la fatalité des choses qui lui arrive mais qui cherche à se surpasser pour réaliser ses rêves.

Alors, on parle des nombreuses épreuves qu’elle a vécu malgré son jeune âge, de ce que cela lui à apporté, de ses peurs, de la réussite, de préparation mentale et même de gastro… Etrange mais ça en dit long sur la légèreté et la simplicité de cette fille.

Alors n’attendez plus une seule seconde et découvrez dés maintenant mon nouvel épisode avec Léa Lemare.

Le fil de l'épisode

Notes et Références

Contacter moi !

Aujourd’hui dans l’Epreuve, je reçois Michaël Jérémiasz.

Michaël est un ancien joueur de tennis en fauteuil. Il détient plusieurs titres de grand chelem dans sa discipline, mais aussi des médailles olympiques et le privilège d'avoir été le porte-drapeau de la délégation Française aux Jeux Paralympiques.

Mais le parcours impressionnant de ce passionné de sport et de sensation forte, il le doit à un événement en particulier. À 18 ans, lors d'une journée de ski avec sa famille, Michaël fait une mauvaise chute. 4 jours plus tard il reprend conscience dans un hôpital. On lui annonce qu'il ne pourra plus jamais remarcher.

Cet événement traumatisant, Michaël l'a vécu, subit, puis accepté dans le but de pouvoir continuer à avancer avec la même détermination qu'avant son accident.

Dans cet épisode, Michaël nous raconte le parcours jusqu'à l'acceptation, le regard des autres sur le handicap, sa vision de la vie, les limites qu'il se fixe etc.

Vous allez adorer cet épisode simple et léger dans lequel vous découvrirez le parcours d'un homme qui se bat aujourd'hui pour banaliser la différence et permettre à d'autres personnes d'accepter pour avancer grâce à son association Comme Les Autres.

Je vous souhaite une excellente écoute en compagnie de Michaël Jérémiasz.

Le fil de l'épisode

Notes et Références

Contacter moi !

Aujourd’hui dans l’Epreuve, je reçois Jérémie Azou.

Jérémie Azou détient l'un des palmarès sportifs les plus importants du sport Français. En glanant en 2016, la médaille d'or olympique qui manquait à son palmarès, il venait rajouter une étoile de plus à son incroyable parcours dans l'aviron. Or, argent ou bronze en championnat de France, Européen ou mondial, il a tout raflé dans sa discipline.

À la retraite depuis 2 ans, on revient dans cet épisode sur l'incroyable parcours de Jérémie Azou. Des coups durs et des moments compliqués, Jérémie en a vécu tout au long de sa carrière, mais ces épreuves ont nourri une rage et rigueur qui l'ont accompagné pour se dépasser et déplacer ses limites

Vous découvrirez dans cet épisode un homme humble, extrêmement travailleur et plein de lucidité qui a vécu beaucoup de choses tout au long de sa carrière et a toujours su les dépasser pour atteindre ses objectifs.

Je vous laisse maintenant profiter de ma discussion avec Jérémie Azou.

Le fil de l'épisode

Vous voulez en savoir plus sur Jérémie Azou ? Vous pouvez le suivre sur son site internet ou sur ses  comptes Instagram ou Facebook.

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Stéphanie Sagaspe est coach en préparation mentale.

Après une courte expérience dans le tennis au haut niveau, Stéphanie décide à 23 ans de devenir coach en préparation physique dans le tennis mais se rend vite compte que les capacités de concentrations, de motivations... manquent cruellement à ses élèves.

Quelques années plus tard, elle se lance dans la préparation mentale et crée X-perfcoaching où elle propose ses services de coach en préparation mentale aussi bien à des étudiants et chef d'entreprise, que sportifs de haut niveau.

Dans cet épisode, on parle avec Stéphanie des différentes manières de se préparer mentalement à un événement, les outils pour y arriver et ce que cela amène chez la personne.

J'ai souhaité faire cet épisode bonus afin de pouvoir découvrir plus en détails ce qu'était la préparation mentale et toutes les techniques utilisées.

Le fil de l'épisode

Notes et Références

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Aujourd’hui dans l’Epreuve, je reçois Marie Bochet.

À 26 ans, Marie possède l’un des palmarès français les plus complets dans le handisport. Avec 8 titres paralympiques, 8 gros globes de cristal, 21 petits globes et plus de 100 podiums en coupe du monde, elle rafle tout dans sa discipline : le ski alpin. Née avec une malformation au bras gauche, on comprend rapidement que ce n’est pas ce handicap qui allait empêcher Marie de réaliser ses rêves et de toucher les étoiles comme elle le dit si bien.

En se nourrissant aussi bien de coups durs comme aux Jeux Paralympiques de Vancouver en 2010, mais aussi de formidables exploits, en travaillant et en se fixant toujours de nouveaux challenges, Marie nous dévoile les secrets de sa jeune carrière déjà complète.

Entre ses projets futurs dans le comité des athlètes pour Paris 2024, et ses plans d’avenir on parle aussi de plein d'autres choses dans ce superbe échange.

Je vous laisse maintenant profiter de cette discussion avec Marie Bochet.

Le fil de l'épisode

Vous voulez en savoir plus sur Marie Bochet ? Découvrez son site internet. Vous pouvez aussi la suivre sur son compte instagram.

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Photo©Grégory Picout

Salut à tous et bienvenu dans l’Epreuve,

Dans cette émission je vais à la rencontre de sportifs afin de découvrir leur mental et leur faculté à affronter les épreuves.

Aujourd’hui, c'est Bastien Montes, skieur de vitesse détenteur de la meilleure performance mondiale (251 km/h) depuis 2017 qui fait son apparition sur L'Epreuve.

Bastien est l'une des personnes les plus rapides de la planète. Ses performances, il les réalise sur des skis. Mais entre ses exploits, à plus de 250km/h, qu'il nous raconte dans cet épisode, il revient sur de nombreux passages de sa carrière qui l'ont forgé : des chutes, des blessures, et tous les dangers de ce sport.

Mais sa persévérance le pousse à aller toujours plus loin et pourquoi pas devenir l'homme le plus rapide du monde dans quelques années ?

Vous voulez en savoir plus sur Bastien Montes ? Découvrez son site internet ou vous pouvez aussi faire un tour au restaurant Chez Marcel si vous êtes de passage à Tarbes.

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Salut à tous et bienvenu dans l’Epreuve,

Dans cette émission je vais à la rencontre de sportifs afin de découvrir leur mental et leur faculté à affronter les épreuves.

Aujourd’hui, c'est Marion Haerty, triple championne du monde de snowboard freeride qui fait son apparition sur L'Epreuve. 

Dans cet épisode, elle nous parle de ses débuts dans le snowboard, de sa tentative de qualifications pour les JO de Sochi 2014 et de son arrivée sur le Freeride World Tour. J’ai appris à découvrir une personne sensible et bienveillante, pour qui la compétition est importante, mais la volonté de profiter de la vie l'est encore plus. Alors on évoque aussi bien sa préparation, ses compétitions et ses victoires que son avenir et tout ce que gravite autour du freeride.

Un échange super agréable avec une grande championne, qui je suis sûr va vous faire voir les choses différemment.

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