In dieser Episode erfährst du 5 Tipps die dir helfen werden, erfolgreicher "Nein" sagen zu können. Denn du darfst dich wichtig nehmen. Bedenke, dass deine Zeit genauso kostbar ist wie die anderer Leute. Auch deine Energie ist nicht endlos und es steht dir - genau wie jedem anderen zu - für deine Bedürfnisse einzustehen.

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Podcastfolge 9 Tipps für mehr Eigenverantwortung

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