Comment vieillir en pleine santé ? Aujourd'hui, nous découvrons les clés pour une longévité optimale. Accompagné d'un spécialiste du vieillissement, nous chercherons à comprendre comment préserver notre santé et maximiser notre qualité de vie en avançant en âge. Entre biologie cellulaire et habitudes du quotidien, il nous explique comment des éléments comme l’alimentation, l’activité physique et le renforcement musculaire influencent directement notre longévité. Nous explorerons ensemble l’importance des mitochondries, véritables moteurs de nos cellules, et comment un bon équilibre entre effort cardiovasculaire et musculation peut renforcer notre immunité et optimiser notre bien-être. Inspirons-nous également des "zones bleues", ces endroits où les centenaires sont nombreux, pour intégrer dans notre quotidien des habitudes simples comme une activité modérée, des relations sociales fortes et une alimentation adaptée. Avec des réponses claires et accessibles, nous aborderons aussi des sujets cruciaux comme les inflammations chroniques, le rôle du fructose, ou encore l’impact des carences nutritionnelles sur notre santé.

Bonjour à tous ! Deux choses:

Notre invité a fréquenté les hautes sphères du monde politique américain.

Nous recevons aujourd'hui Sylvain Tiger, fondateur de la plateforme Ultrabourse et co-fondateur de la lettre d'investissement Les Incorruptibles avec Olivier Delamarche.

Nous parlerons avec lui de la mécanique mondiale qui est en train de se jouer: stagnation européenne, crise française, et développement de l'Asie et de l'Inde. Face à cela, quelle réaction avoir et comment se positionner en temps que jeune entrepreneur ou investisseur français ?

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Dans ce nouvel entretien, Théo explore le parcours intense et révélateur de l'entrepreneuriat. En discutant des défis majeurs rencontrés lors de la création de sa propre entreprise à l'âge de 22 ans, Théo aborde plusieurs thèmes clés comme le développement personnel, la résilience face à l'échec, et la gestion des opportunités dans un monde en constante évolution. Avec 65 salariés et un chiffre d'affaires de 5 millions d'euros en seulement 4 ans, il partage des leçons précieuses sur la croissance rapide d'une entreprise.

Points essentiels de la discussion :

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Aujourd'hui je suis accompagné de deux amis: Yoann Collot (dosedefrance) & Thomas Romeo. Nous parlons de notre expérience et vie d'entrepreneurs, de fonctionnaires, et des derniers projets de chacun: l'ouverture d'un bar pour Thomas, et la vente d'alcool pour Yoann.

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Nous recevons aujourd'hui Timothée Moiroux. En tant que passionné d'immobilier et investisseur accompli, Timothée a créé un patrimoine impressionnant de 15 millions d'euros à seulement 25 ans. Au-delà de son parcours financier, il explore la programmation neuro-linguistique et le développement personnel. Nous aborderons aussi les problèmes de société en France et Timothée nous partagera sa vision sur la création d'un héritage familial.

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Nous sommes avec le dirigeant de l'entreprise Kalos France: Yanis. Ce dernier nous explique la situation entrepreneuriale qu'il vit. Entre diffamations, fermetures de comptes bancaires et diverses attaques, la liberté d'expression et d'entreprendre est menacée en France.

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Je reçois aujourd'hui deux invités: Le Doc Baron et Léonard de l'Institut des Libertés (IDL). Nous discuterons du climat politique actuel tendu en France et exprimerons chacun nos différentes positions dans une bonne ambiance entre amis. En tant que jeunes, comment devrions nous nous positionner et quelle attitude adopter ?

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Pour ce nouvel entretien nous retrouvons Sasha Leboeuf. À seulement 25 ans, Sacha gère déjà sa propre galerie d'art, un magazine et lutte à sa manière pour la sauvegarde du Beau et de l'élégance.

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