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Les bienfaits surprenants de la marche sur notre santé
đĄ DĂ©couvrez les secrets de la marche !
Vous pensez que marcher, câest juste prendre lâair ? Pas du tout ! En compagnie du physiothĂ©rapeute Denis Fortier, on dĂ©mystifie la marche comme un outil puissant pour votre santĂ© physique, mentale et Ă©motionnelle. De lâimportance de varier les intensitĂ©s Ă la tendance du rocking, dĂ©couvrez comment la marche peut transformer votre quotidien. đ¶ââïžâš
Pourquoi Ă©couter ?
đ§ PrĂȘt Ă bouger diffĂ©remment ? Appuyez sur "play" et marchez vers une vie meilleure !
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By Marie-Christine ProulxđĄ DĂ©couvrez les secrets de la marche !
Vous pensez que marcher, câest juste prendre lâair ? Pas du tout ! En compagnie du physiothĂ©rapeute Denis Fortier, on dĂ©mystifie la marche comme un outil puissant pour votre santĂ© physique, mentale et Ă©motionnelle. De lâimportance de varier les intensitĂ©s Ă la tendance du rocking, dĂ©couvrez comment la marche peut transformer votre quotidien. đ¶ââïžâš
Pourquoi Ă©couter ?
đ§ PrĂȘt Ă bouger diffĂ©remment ? Appuyez sur "play" et marchez vers une vie meilleure !
#marche,#bienfaits,#santĂ©,#bienetre,#bienĂȘtre,#denisfortier,#physiothĂ©rapeute,#levraidufaux,#balado,#podcasts,#MarchePourLaSantĂ©,#ĂquilibreParLaMarche,#BienĂtreEnMouvement,#MotivationFitness,#BoostVotreSantĂ©,#MarcheCiblĂ©e,#RockingLifestyle #RythmeDeVie,#Objectif10000Pas,#MarcheEtMental