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durée : 00:51:14 - Circuit Bleu Côté Experts - Préserver son couple et le faire durer dans le temps est un véritable challenge et demande un vrai investissement. Écoutez notre sexologue et thérapeute de couple Sophie Ramirez ❣

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durée : 00:53:09 - Circuit Bleu Côté Experts - Notre médecin du sommeil, Bruno Koeltz, nous conseille et nous parle des bonnes habitudes à adopter et des bons reflexes à avoir lorsqu'on a du mal à trouver le sommeil, à s'y replonger ou à se réveiller le matin.

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durée : 00:52:11 - Circuit Bleu Côté Experts - Le pain fait grossir...Le beurre c'est comme la viange rouge c'est mauvais pour la santé...Il est conseillé de boire un jus de citron au réveil...La cure de raisin, rien de tel...Notre diététicienne-nutritionniste, Muriel Blachère, lève le voile sur un grand nombre d'idées reçues 😋