Bienvenue sur les Carnets de Nicky, le podcast où l'on parle développement personnel, bien-être, réalisation de projets, lecture et écriture.

Pour cette deuxième saison, retrouvez des épisodes motivants et bienveillants pour vous aider à atteindre vos objectifs, reprendre une respiration au cours de votre journée et plein d'énergie.

Dans cet épisode, je vous donne mes astuces de coach sportif diplômée d'État pour bien choisir sa salle de sport en cette rentrée.

n'hésitez pas à me dire si ces conseils vous ont aidé et retrouvez-moi sur les pages Instagram "les carnets de Nicky" et ma page d'autrice "Nicky KaT Daniel"

Belle écoute et à très vite.

Sportivement

Nicky

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue à toi sur les Carnets de Nicky, le podcast où l'on parle développement personnel, bien-être, réalisation de projets, lecture et écriture.

Pour cette deuxième saison, retrouvez des épisodes motivants et bienveillants pour vous aider à atteindre vos objectifs, reprendre une respiration au cours de votre journée et faire le plein d'énergie!

Chaque lundi matin, on se retrouve pour un nouvel épisode et, comme la saison précédente, chaque dernier lundi du mois sera l'occasion pour moi de partager avec vous un ouvrage que j'ai apprécié et que je vous recommande vivement.

Retrouvez-moi sur les pages Instagram "les carnets de Nicky" et ma page d'autrice "Nicky KaT Daniel"

Belle écoute et à très vite!

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Cette semaine, je vous emmène dans l'ouvrage de Cara Alwill, "Like she Owns the place".

Ne l'ayant pas trouvé en traduction française, j'ai joint l'utile à l'agréable en le lisant en anglais et je peux vous dire est que j'ai A-D-O-R-é la fraicheur et le franc parler de l'autrice.

Retrouvez-moi sur l'Instagram @lescarnetsdenicky ou mon compte d'autrice @Nickykatdaniel pour me dire si vous avez décidé vous aussi de plonger dans la lecture de cet ouvrage motivant.

À très vite et belle écoute!

Nicky

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Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou bien, vous appréciez le développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie!

Cette semaine, je vous parle de comment profiter de l'été pour ralentir et faire le tri dans notre vie.

N'hésitez pas à partager si l'épisode vous plait.

Bonne écoute !

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Vous voulez un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer. Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie!

Cette semaine, en tant que coach sportive diplômée et professeure de Pilates, je vous donne mes sept meilleures astuces pour trouver une bonne routine sportive, durable et motivante.

N'hésitez pas à me dire en commentaire si cet épisode vous a motivé et n'hésitez pas à le partager

Belle écoute

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Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque lundi, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Cette semaine, je vous parle de la difficile étape de l'échec mais surtout, de comment rebondir et quelles questions se poser pour ne pas se laisser démotiver.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien manquer et à interagir avec moi sur l'Instagram les carnets de Nicky.

Au plaisir de vous lire !

Belle écoute

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Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parlerai de la puissance des "petits pas", c'est-à-dire des petites actions régulières et quotidiennes que l'on fait pour atteindre nos objectifs.

N'hésitez pas à vous abonner à ce podcast pour ne rien louper et à interagir sur la page Instagram Les carnets de Nicky.

Belle écoute et au plaisir de vous lire !

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Bienvenue dans ce deuxième épisode des carnets de lecture !

Chaque dernier lundi de chaque mois, je vous emmène dans mes carnets de lecture et vous partage un ouvrage que j'ai trouvé marquant.

Cette semaine, je vous emmène dans la saga des sept sœurs de Lucinda Riley , lue et adorée par des millions de lecteurs à travers le monde.

N'hésitez pas à me dire en commentaire et sur Instagram si cet épisode vous a plu.

Belle écoute et à très vite

Nicky

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Vous voulez créer un nouveau projet, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie

Cette semaine, je vous invite à découvrir les questions qui permettent de confirmer qu'un projet est bien ( ou pas) pour vous grâce à quelques questions à se poser.

N'hésitez pas à interagir sur l'Instagram des carnets de Nicky et à vous abonner

Belle écoute

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Vous avez un projet en tête, mais vous n'osez pas vous lancer? Vous voulez faire évoluer votre quotidien, mais vous ne savez pas par où commencer ? Ou bien, vous êtes simplement adepte de développement personnel? Ce podcast est fait pour vous !

Chaque semaine, on se retrouve pour un nouvel épisode plein de peps et d'énergie.

Dans cet épisode, je vous parle des mécanismes qui nous poussent à nous saboter et je vous donnerai également mes réflexes et outils pour arrêter de le faire et atteindre vos objectifs !

Belle écoute

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